Выбор есть всегда:
Жить дальше в своей боли и сладких вторичных выгодах. Или пришла пора сказать себе "меня это достало" и начать решать свои вопросы.
И только вы выбираете жить или не жить. Быть или не быть- извечный вопрос.
Почему я записываю этот подкаст? Потому что, только закончила бесплатную консультацию с девушкой, которая страдает эпилепсией и на этом фоне паническими атаки. Двадцать семь лет, живёт с мамой, не замужем, детей нет.
Спрашиваю: «Чего ты хочешь? Чтобы было, что в твоей жизни? Чтобы что изменилось? И что ты от этого получишь?».
-«Хочу выйти замуж. Хочу съехать от мамы. Хочу новую работу. Хочу заниматься творчеством. Хочу открыть свой небольшой бизнес».
- «Что ты получишь? Представь на секундочку, что всё это уже есть в твоей жизни. Что тогда? Зачем тебе это всё?».
- «А для того чтобы почувствовать себя счастливой, нужной, любимой. Радоваться жизни, почувствовать себя женственной».
🙋♀️ Я спрашиваю у неё: «ЧТО ЖЕ МЕШАЕТ УЖЕ СЕЙЧАС РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ, БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ, ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖЕНСТВЕННОЙ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ, БЫТЬ ОТКРЫТОЙ».
А в том-то и дело. Люди ждут, что вот что-то произойдёт или кто-то прийдёт в эту жизнь, и сделает нас счастливыми. Но в том-то и секрет, что пока ты не разрешишь себе здесь и сейчас быть счастливой, открытой, женственной. Из какого состояния ты будешь строить отношения с мужчиной, который прийдёт в твою жизнь? - Из нужды закрыть свою боль, одиночество и ощущение ненужности. Но тогда какое-то время мужчина побудет в этой дырке и не выдержит этой нагрузки, непосильной ноши, и сбежит. Или запьет, или заболеет.
И когда мы что-то строим, чего-то ждём из нужды, из этого никогда не получается что-то хорошего.
Я рассказывала много раз о методах, с которыми работаю, и эта работа строится не на уровне "поговорить", не на уровне психологии, которая изучает психику человека, но не изменяет ее, а на уровне терапевтических практик, которые действительно меняют нашу жизнь.
...Мы выявили причину, по которой это случилось несколько лет назад в жизни девушки. Был неприятный опыт взаимоотношений с мужчиной, о котором ей больно вспоминать до сих пор. И как же из этой боли можно строить новые отношения? Из этой ситуации родилась потребность - быть нужной.
И чтобы меня не покинули, чтобы не быть никогда одинокой, психика через тело, через проявление заболевания, решило страдать эпилепсией.
Зато теперь она не выходит никуда одна, она ходит в сопровождении мамы. Болезнь нужна для того чтобы, мама была всегда рядом и чтобы никогда не чувствовать себя одинокой.
Поэтому у каждой монетки есть обратная сторона. Мы чего-то с одной стороны хотим, а с другой стороны- есть такая сладенькая, вторичная выгода, ради которой мы болеем, чувствуем себя несчастными. И когда вот эти две чаши весов, хотя бы уравновесятся, что вот эта радость вторичной выгоды от заболевания, чуть-чуть сравняется с этим желанием жить другой счастливой, благополучной жизнью. Тогда, возможно добавить 1% веры в себя и чаша весов, в сторону перемен, перевесит, и вы пойдёте решать свои проблемы.
Но пока вам выгодно и сладко сидеть в своих болях и болезнях, вы так и будете там сидеть, мечтая о чем-то прекрасном или ком-то, кто придёт и сделает вас, вашу жизнь краше, счастливее, лучше…
И когда мы закончили нашу консультацию, девушка спросила: «Но ведь у меня же есть выбор? Идти с этим что-то делать или не идти. Идти ли мне в терапию, или продолжать ждать чудо, которое когда-то, где-то случится, ну может быть не в этой жизни".
На что я ответила: «Конечно, выбор есть у всех и всегда. Только вы выбираете, как будет развиваться ваша дальнейшая жизнь.»
...Поэтому всегда перед платной консультацией, я встречаюсь на таких коротких, 30 минутных, бесплатных консультациях по видеосвязи, чтобы увидеть человека, увидеть его микро-реакции, по которым всегда понятно чего человек хочет. И готов ли он на перемены своей жизни. На другом конце провода, клиент, глядя на меня, тоже понимает, являюсь ли и я тем человеком, который может изменить его жизнь и готов ли он за это заплатить.
Только вы выбираете, жить или не жить, быть или не быть. Все в ваших руках.
Если вы решили сейчас, что вам нужна помощь, Запишитесь https://wa.me/message/ZTMP7RNN37YVD1
😍Продолжение следует... Далее слушайте подкаст о том, как выбрать своего эффективного психотерапевта.