Новости убивают
Недавно за одну ночь в США от коронавируса погибло более 2000 человек. Такой смертности от вируса люди давно не ощущали. Я, мои знакомые, вы — все мы в ужасе. Мне кажется, что сейчас весь мир, вместо того чтобы насладиться и максимально использовать свое освободившееся время, которое им предоставил карантин, листает новостные ленты в поиске раковых новостей. Но приносит ли это какую-либо пользу?
Я не читаю/слушаю/смотрю новости уже год. Давно я не получал дозы новостного пессимизма, лжи, сенсаций. В наше время полмира встает, смотрит новости, добирается на работу/учёбу — слушает новости и т.д. Для многих новости — величина постоянная, константа в их жизни. Возможно, вы подумаете, что это глупо — отказаться от постоянного потока халявной информации, ведь как эти “полезные знания” могут быть опасны? На самом деле, вопреки ожиданиям, новости не имеют как такового положительного влияния на ваше ежедневное состояние. Как выразился один швейцарский учёный:
Новости для мозга, как сахар для тела.
1. Новостной вектор направлен не на информированность, а на чувства и внимание.
Новости — это тяжёлый бизнес с жестокой конкуренцией. Ресурс, за который все в нем борются — ваше внимание. Как вы, наверное, заметили наш мозг падок на громкие заголовки, детальные истории пострадавших, что ужасного(или прекрасного) с ними произошло, на их яркие образы. Наш мозг любит сочные и простые истории, ибо их легко “закусывать”. Но новостные ресурсы не предлагают никакой ценности, в них отсутствует какой-либо урок.
Все мы видели теракты, но никому из нас не показывали, как и почему они появляются. Все мы видели авиакатастрофы, но никто не объяснил, что на машине шанс погибнуть в сотни раз больше.
Поглощая очередную идейную новость, при частом повторе она закрепляется на уровне подсознания. Вы запоминаете всю эту кашу, даже если она противоречит вашим собственным взглядам. Через некоторое время и ваши взгляды уступят бесконечному сопротивлению иных СМИшных идеалов.
2. Вы не запомните новости
Существует два типа памяти — краткосрочная и долгосрочная. Долгосрочная память не ограничена в объёме, а вто краткосрочная имеет очень маленькую вместительность. Вряд ли вы вспомните то, что только что узнали, перед тем как сразу же переключились на другую новость. Наша краткосрочная память требует максимальной концентрации и внимания, чтобы перенести информацию в долгосрочный отдел. Вы же не можете пробежаться по всем заголовкам книги, а потом через 10 минут вспомнить их всех. Переход в состояние полноценной концентрации требует хотя бы 10 минут чтения. За меньшее время ваш мозг будет обрабатывать информацию вхолостую, почти не сохраняя что-либо в памяти.
Через месяц вы не вспомните и 5 основных новостных заголовков. А вы всё смотрите и смотрите.
3. Заплатив однажды, потерянное не вернешь.
Как я уже говорил, вы платите своим вниманием. После просмотра новостей вам будет сложно сконцентрироваться на чем-то новом и важном для вас. Вы будете глубоко погружены в мысли, насколько всё дерьмово. Это время, требуемое для концентрации, и есть ваша лишняя плата. То есть посмотрев новости 15 минут, вам нужно будет еще минут 30, чтобы сосредоточиться и обдумать тот шлак, за который вы платите такую высокую цену.
4. Новости полны негатива.
Смотря новости, вы добавляете частичку негатива в свою жизнь, начинаете становиться параноиком. Вы наблюдаете за всеми ужасами целого мира. Эти трагедии не сделают вас лучше, эрудированнее.
Наши предки жили без этого тысячи лет. Им хватало своих проблем, и размышлять о чужих у них времени почему-то не находилось.
Что делать
Не смотрите новости. Вообще. Забудьте их, как страшный сон. Сделайте новости недостижимыми: удалите все приложения и виджеты, не смотрите новостные каналы, отмените подписки. Всё это время можно вложить в настоящие и долговременные источники знаний: книги, исследования и длинные статья. Вы станете намного более интересным собеседником, вам будет легче концентрироваться и наслаждаться жизнью.
P.S. По поводу очень важных новостей: вы всегда сможете узнать их от знакомых или близких, ведь если они вас касаются, для ваших собеседников это будет отличной возможностью для начала разговора.
Поспорить или задать вопрос: @evolutioner