Договориться до счастья
Этот курс для девушек которые хотят полюбить себя ,своего мужчину, "вырасти" как личность и стать счастливой по-настоящему!
Почему тебе стоит записаться на курс:
РЕАЛЬНЫЕ жизненные решения
Я предлагаю пошаговую систему для радикальных изменений в твоей жизни
(не просто: «Делай так», а почему надо делать так и к каким результатам это приведёт).
Максимально быстрая и понятная программа
Я не даю научную теорию. Ты сразу получаешь умения для твоей новой жизни
В одном курсе - решение сразу нескольких проблем
Цель курса: научить женщин быть самодостаточными, уметь влиять на мужчин и брать от жизни всё не разово, а навсегда!
Марафон подойдет тебе идеально, если:
Ты постоянно сравниваешь себя с другими, боишься быть собой и отстаивать свои границы
Ты не разрешаешь себе больше зарабатывать и повышать свой уровень жизни
Ты находишься в постоянном напряжении, тревоге и страхе и мечтаешь о спокойствии и уверенности
Ты хочешь заниматься любимым делом и получать признание, но боишься и сомневаешься в своих талантах
Ты все делаешь для семьи и совсем забыла о своей собственной жизни
Ты перестала о себе заботиться и не можешь смотреть в зеркало
Муж перестал тебя уважать, ваши отношения рушатся
Всё никак не появится человек, который сделает тебя счастливой
Всё дело в том, что ты любишь других больше, чем себя.
Я помогу тебе раз и навсегда полюбить себя, как помогла уже более 500 женщинам во всем мире!
Программа курса:
Урок 1:
Как полюбить себя?
Тест «Любите ли вы себя»?
Рекомендации «Как полюбить себя»
Любовь к себе и нарциссизм
Характеристики человека, который любит себя
Психологические права человека (Заслофф)
Упражнение «Колесо жизненного баланса»
Медитация «Принятие своего тела»
Медитация «Полюбите свое отражение»
Как и зачем защищать свои личные границы?
Урок 2:
Кто такой Внутренний ребенок?
Структура личности (Взрослый, Родитель, Ребенок)-тразактный анализ
Учимся управлять этими тремя ролями
Тест «Внутренний ребенок»
Практика «Исцеление внутреннего ребенка»
Медитация «Исцеление внутреннего ребенка»
Медитация № 2 «Исцеление внутреннего ребенка»
Практика «25 любимых занятий»
Медитация «Одуванчик» (заряжаем свою внутреннюю батарейку
Урок 3:
Как выявить свои деструктивные установки и заменить их на конструктивные?
Родительские предписания отравляют нам жизнь. Как найти и обезвредить?
Как формируется наше мышление и убеждения?
Упражнение «Ограничивающие убеждения»
Аффирмации
Анатомия мозга-триединый мозг
Упражнение 5 минусов, 5 плюсов
Практика «Дневник мыслей»
Упражнение «Благодарность»
Упражнение «Тактильный якорь»
Куда сливается моя энергия?
Как обнаружить автоматические мысли и обезвредить-Формула АВС
Урок 4:
Что такое эмоции?
Как управлять своими эмоциями?
Как осознанно проживать свои эмоции?
Эксперимент-Изобрази эмоцию в теле
Зачем нам эмоции?
Что будет если не выражать эмоции?
Психосоматика-наука об эмоциях и болезнях
Упражнение «Я-высказывание»
Что такое «Алекситимия»?
Упражнение-тест «Распознай эмоцию»
Уровни существования человека
9 базовых эмоций
Как справиться с негативными эмоциями: гнев, тревога, ревность, стыд, страх, гордыня, застенчивость, критика, зависть.
Притча про обиду
5 урок
Что такое самооценка
Как повысить уверенность в себе
Функции самооценки
Опра Уинфри про самооценку
Советы «Как повысить самооценку»
Практика «Закончи предложения»
Практика «20 сильных сторон»
Упражнение «Мои достижения»
Кто такой «Внутренний критик»
Упражнение «Критик, давай дружить»
Упражнение «Письмо от критика»
Характеристика уверенного человека
Медитация «Луч уверенности»
Медитация «Состояние уверенности»
Подборка книг для поднятия самооценки
Почему самооценка завышена?
Что такое перфекционизм?
Советы «Как повысить самооценку»
Что будет после прохождения курса?
Ты самодостаточная, целеустремленная, успешная!
Теперь ты не будешь смотреть на чьи-то жизни, а смотреть будут на твои!
1. Ты любишь себя и чувствуешь себя уверенно,
ты понимаешь, чего хочешь от жизни и как этого добиться, ты перестала бояться критики и общественного мнения, потому что научилась прислушиваться К СЕБЕ
2. Теперь ты по-настоящему ценишь себя и ты чувствуешь, что люди вокруг ценят тебя еще больше
3. Окружающие думают, что у тебя появился любовник, потому что не может женщина так взять и расцвести
4. Возможно, у тебя действительно появился любовник))
5. В зеркале ты видишь светящуюся радостью и здоровьем красавицу, которая легко просыпается утром.
6. Ты ощущаешь, что теперь у тебя есть время, деньги и другие ресурсы на себя
7. Для своего мужа ты стала музой, и он чаще хочет проводить с тобой время, делать приятные сюрпризы и дарить подарки
8. Твоё сознание полностью перевернётся, и жизнь не будет прежней!
Как проходит обучение:
Курс длится 14 дней и состоит из 7 лучших практик.
Обучение проходит в закрытой группе, каждый 2 дня ты получаешь новую практику и задание.
Ты выполняешь задание и заполняешь отчет.Обязательная поддержка от меня.
Смотреть видео с заданиями и выполнять их можно в любое удобное время: тебе будет достаточно 30 минут в день на урок и отчет. Большинство заданий «встроены» в повседневную жизнь и не требуют отдельного времени
Базовый уровень
Система достижения результата (5 уроков)
доступ в закрытое сообщество
Цена: 3800 рублей
Глубинная проработка
Система достижения результата (5 блоков, 30 уроков)
Доступ в закрытое сообщество
Проверка домашних заданий
Личная корректировка от Виктории
Личный чат с Викторией в течении курса
бонус:
мини-курс Личностный рост
Книга: "Клуб Счастливых Жён"
Автор: Фон Уивер
Цена: 5900 рублей
Личностный рост с Викторией (VIP)
Система достижения результата (5 блоков , 30 уроков)
доступ в закрытое сообщество
Проверка домашних заданий
Личная корректировка от Виктории
Личный чат с Викторией в течении курса
бонус:
мини-курс личностного роста
Книга:
Автор: Фон Уивер
2 Личных консультаций с Викторией
Цена: 11800 рублей
5 ПРИЧИН УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ:
Избавитесь от чувства вины, страхов, критики и самоедства
Обретете единомышленников
80% практики и 20% теории
Раскрасите свою жизнь яркими красками
Избавитесь от надоедливых "тараканов" в голове
Регистрируйся прямо сейчас и твое счастье не за горами!