О здоровье
March 5

Лимфатическая система 

🔴🔴🔴Сегодня поговорим о "белом пятне медицины", о системе, на которую меньше всего обращают внимание, но которая играет огромную роль в возникновении частых вирусных и бактериальных заболеваний⤵️

ЛИМФАТИЧЕСКОЙ системе💦

💙Лимфатическая система состоит из множества лимфатических сосудов, а также из комплекса органов иммунной системы➡️ ✔лимфатических узлов (скоплений иммунокомпетентных клеток), ✔миндалин, ✔аппендикса, ✔селезенки, ✔тимуса и ✔костного мозга.

🟠Лимфа — это межклеточная жидкость. ✔Омывая клетки организма, она доставляет в них необходимые вещества🍀🌸, а клетки в свою очередь отдают ей все лишнее🤮: продукты жизнедеятельности и токсины.✔ С током лимфы по мельчайшим капиллярам, а затем по более крупным сосудам этот «мусор» поступает в своеобразные фильтры ▶️ ЛИМФОУЗЛЫ, где в значительной степени обезвреживается☝

♻️Лимфатическая система отвечает за чистоту(star) внутренней среды организма. И не сложно представить, что происходит, когда эта очистительная система выходит из строя(rain)
🔽🔽🔽
☑Все отходы жизнедеятельности клеток устремляются через дополнительные пути, например, кожные покровы.
☑В результате, может появиться угревая сыпь, ухудшиться цвет лица и общее состояние кожи. ☑Внезапно появляющиеся на коже покраснения и пигментные пятна тоже могут быть последствиями сбоев в работе лимфатической системы.
☑ При нарушении функций лимфатической системы повышается нагрузка на печень, кишечник, почки❗

❎Чтобы все эти токсические факторы не повреждали клетки➡️ необходим постоянный отток межклеточной жидкости☝

🧨Употребление достаточного (2,0-2,5 л) количества жидкости увеличивает объем и скорость тока лимфы.
🧨Физическая активность помогает восстановлению и усилению лимфотока и выведению из организма продуктов распада и токсических веществ.
❗Длительное ограничение двигательной активности резко снижает интенсивность крово- и лимфообращения

🧨Стресс приводит к нарушению оттока лимфы, что связано с выбросом кортизола ➡️гормона, принимающего участие в развитии стрессовых реакций. И ,наоборот, при низком содержании кортизола (рано утром) отток лимфы активируется♻️

🔴Стимуляция лимфотока (лимфодренажа) является одним из важнейших условий процесса детоксикации организма, повышения эффективности работы иммунитета и улучшения качества лечения самых разных заболеваний.

👉 Показания к применению▶️▶️▶️ ✔малоподвижный образ жизни, ✔частая подверженность стрессу, ✔отёки, ✔варикоз, ✔гипертоническая болезнь, ✔псориаз, ✔увеличенные лимфоузлы, ✔аденоиды, ✔неприятный запах изо рта,✔неприятный запах пота .