Откройся миру

Обычный день из моей повседневной жизни. После того как я закончила свои дела, чувствовалась усталость и непонятная грусть🤷🏼‍♀️ Ладно, думаю, зайду в своё любимое заведение, в место успокоение души или того что нужно было мне в данный момент. Приехав туда, села пить чай..

-Как себя чувствуешь? - Спросил чайный мастер, хозяин пространства

-Да ничего, вроде нормально... - выдавила из себя я, хотя все мое нутро выворачивалось наизнанку и слёзы подступали к глазам.

Мое «вроде нормально» осталось без ответа. Сижу дальше, пью чай и пытаюсь делать различные практики и медитации. Голова же была забита иным...

Спустя некоторое время он опять спросил:

-Как себя чувствуешь?

-Ну, - задумалась я. - Теперь точно хорошо.

Сказала притворно-бодрым голосом, а самом деле было все также паршиво... «почему практики не работают, что со мной не так..?»

Вышла проветрится: «а как это возможно показать что я чувствую?» и тут поняла что хочу плакать. Вот прямо сейчас и в данный момент! Было ужасное сопротивление «а что подумают, как так можно» и тому подобные..

Зайдя обратно, ко мне пришло осознание что я МОГУ себе это позволить! Хотя со стороны это выглядело немного неуклюже:

-Это...я хочу плакать...ну, не обращай внимания...просто я тут посижу и поплачу😅🤦🏼‍♀️

И я плакала... И чувствовала как высвобождается застойная энергия, как прочищаются потоки горловой и сердечной чакры, как на место боли приходит гармония и радость☀️

И тогда я получила на тот момент самое большое осознание - доверься миру, высвобождай энергии, позволь себе давать выход эмоциям!

Хочется плакать -плачь, хочется смеяться - смейся, хочется петь, пой! Для меня это удивительная и волшебная практика доверия☀️ Находится в принятии миром и мира, позволять себе любые эмоции и просто чувствовать!☘️

Расскажите в комментариях о ваших «волшебных» моментах🙏🏼 Давайте вдохновляться вместе⭐️