Дети и потребляемая вами информация в условиях карантина

Родители, если хотите спокойного общения с детьми в условиях самоизоляции - оградите себя от лишней информации. Начните уже сегодня.
Ситуация с вирусом и связанные с ней проблемы вызывают много тревог и волнений. Мы беспокоимся о наших близких, пытаемся понять, что происходит, как оградить от опасности себя и детей. Психологи советуют контролировать объем и качество информации, которую вы потребляете.

Действительно, источников информации сейчас невероятно много, и можно провести целый день у экрана планшета или с телефоном, бродя по просторам интернета. Но не стоит увлекаться, это только усилит ваше беспокойство и тревогу, и может негативно повлиять на эмоциональное состояние ребенка. Ведь дети также находятся постоянно в окружении негативных новостей. О какой-то страшной болезни говорят по телевизору и дома, почему-то нельзя гулять, выходить из дома без масок, ходить в гости. Мой семилетний сын вчера уверенно пояснил мне разницу между «легкой» и «бессимптомной» формами течения заболевания, хотя я ему об этом не рассказывал.

А на самом деле, ребёнку сложно понять, что на самом деле происходит, и это усиливает его страх и тревогу. Необходимо успокоить ребенка, рассказать доступным ему языком о том, как защитить себя, дать четкие объяснения и инструкции, и убедить в том, что всё это временно. А главное - оградите своих детей от негативной информации, и это поможет защитить их от лишних волнений.

Начните прямо сегодня.