Дети и ограничения в использовании гаджетов

Задумались об ограничении использования гаджетов ребёнком?

Верное решение. Но действуйте аккуратно.

Сокращайте время использования постепенно. Например, если ребенок проводил ежедневно более двух часов, играя на телефоне или планшете, уменьшайте время на 5-10 минут в день. Договоритесь о том, что ребенок не будет проводить более получаса у экрана, пусть виртуальные развлечения чередуется в течение дня с другими интересными занятиями.