Дети и их умение понимать себя

Здравствуйте, мамы и папы, надеюсь, ваши выходные проходят спокойно, и вы много разговаривали со своими детьми.
А это очень важно, на самом деле. Вот вы задумывались, что разговор с ребёнком – это настоящая профилактика целого комплекса заболеваний?
Мы, родители, всегда заняты – это обычное состояние дел. У всех работа, у всех текучка, срочно надо съездить куда-то, или что-то составить, или много ещё чего. Но когда ребёнка что-то тревожит – ему нельзя отказать. В своей кажущейся пустой болтовне, игровом сюжете, дети зачастую касаются тем, которые их действительно волнуют. Задача родителей здесь – проявить внимание и терпение. Если ребёнка что-то беспокоит, то нужно это прояснить и разобрать.
Да, это бывает непросто. Зачастую, мама для ребёнка – это самая настоящая жилетка. Придя домой после работы, она вынуждена принимать на себя удар еще и детских проблем. Однако, отказать нельзя. Именно родители учат ребёнка понимать свои ощущения, правильно трактовать их и перерабатывать.
Согласно исследованиям психологов по всему миру, не менее 20% взрослых подвержены алекситимии – проблемой интерпретации собственных чувств. А это уже тянет за собой такие проблемы, как психосоматические заболевания, пагубные привычки, и, конечно же, неврозы.
Научив ребёнка понимать себя сегодня, вы сделаете большой задел на будущую здоровую жизнь. Вспоминайте об этом посте, когда устанете от «пустых» разговоров с ребёнком. И перешлите его своим друзьям – родителям. Многим может пригодиться.
Разговаривайте со своими детьми, родители. И почаще.
И терпения вам.