Дети и ваши эмоции в период самоизоляции

Немного запоздало, но про самоизоляцию с детьми. Важно - оцениваем свое эмоциональное состояние.
Сейчас мир переживает непростые времена, пандемия Covid-19 и вынужденная самоизоляция заставили многих по-новому посмотреть не только на свою жизнь, но и на взаимоотношения с собственными детьми. В условиях карантина мы постоянно находимся в замкнутом пространстве, и многие семьи оказались не готовы к подобным испытаниям. Дети очень восприимчивы к любым изменениям в домашней атмосфере, а в эти дни напряженность между родственниками во многих семьях возросла. Дополнительное влияние на детей оказывает отсутствие прогулок и недостаток физической активности, повышается уровень тревоги и агрессии. Детские психологи говорят о том, что родителям сегодня как никогда важно контролировать свои эмоции. Ведь поведение ребенка, его непослушание и капризы, часто являются отражением нашего эмоционального состояния. Поэтому старайтесь справляться со своими эмоциями, не выходите из себя, оставайтесь спокойными и дружелюбными. Это позволит вам предотвратить конфликты и обиды, повлиять на поведение ребенка без лишних слов и упреков.