Дети и причины ожирения

Добрый день, родители.
Помните ли вы первые месяцы жизни ваших малышей? Все умиляются пухленьким младенцем, с щечками и складочками. Всё это так радует взрослых, когда малышу несколько месяцев. Но проходит год, два, три – и вот уже толстенький карапуз вызывает у родителей беспокойство.
Ожирение – бич современности. Нерациональное питание и малоподвижный образ жизни – это те причины, которые лежат на поверхности. Однако, современные специалисты по питанию уверены, что без внимания к психологическим проблемам человека, страдающего от избыточного веса, не вырваться из порочного круга переедания.

Заедание стресса – одна из часто упоминаемых причин развития ожирения у взрослых. Сам люблю сожрать что-то, если голова бурлит от нерешённых проблем. И проблему детского ожирения также нужно искать в поле потери комфорта. Дети переедают из-за того, что стараются заполнить пустоту в душЕ. Зачастую они ощущают, что что-то теряют, и восполняют утрату самым простым способом – через еду.

Ребёнок, страдающий от ожирения, очень нуждается в защите. Он ощущает свою слабость и беспомощность, и притупляет это чувство эндорфинами, которые выделяются после принятия пищи. Но с каждым разом эффект становится всё менее ощутимым, поэтому «дозу» приходится увеличивать.

Если вы замечаете, что ваш ребёнок начал набирать лишний вес, задумайтесь, что исчезло из его жизни, что он ищет в еде. Наполните его жизнь чувством комфорта и безопасности, и потребность в злоупотреблении едой пройдёт.

Возможно, когда вы расскажете об этом посте своим друзьям, кто-то из них отложит в сторону очередную булочку, или задумается о причинах тяги к перееданию у своего ребёнка. Так что – репост приветствуется.

Терпения вам, родители. И будьте здоровы.