2. Осознание

Ты всегда будешь сравнивать себя с другими и других с собой. Ты будешь сравнивать свое настоящее с прошлым, одни обстоятельства - с другими. Допустим, ты попадаешь в новый коллектив - и невольно начинаешь сравнивать его со старым.

Так работает человеческое мышление. Говорят: "все познается в сравнении" - и они правы. Чтобы перестать сравнивать, нужно перестать мыслить. То есть буквально разрушить свой мозг или умереть. Те, кто говорят, что никогда не сравнивают себя с другими, скорее, лукавят или самообманываются, потому что просто не успевают осознать мгновения, когда их мозг за секунды просканировал окружающий мир и выдал поток автоматических мыслей, которые довольно редко осознаются.

А те, кто утверждает, что себя нужно сравнивать только с собой в прошлом, по сути предлагают такую модель жизни, в которой человек будто живет в вакууме, все его ориентиры и цели - в нем самом, он ничего не видит и не замечает вокруг, кроме самого себя. Это ограниченная, зашоренная позиция. В то время как, при здоровом сравнении мы учимся друг у друга, заимствуем какие-то идеи, ориентиры для роста и массу других полезных вещей. Мы способны вдохновлять и поддерживать друг друга в начинаниях.

Сравнивать вещи, события, явления, людей - это нормально, так работает наше мышление, хотим мы этого или нет. Другое дело, когда это сравнение вгоняет нас в мысли о собственной ничтожности и несостоятельности, а позже - в уныние и даже депрессию.

Не нужно бороться с сравнением. Нужно выработать в себе психологическую опору, которая ни за что не пошатнется, даже если все вокруг в чем-то преуспеют, а одна ты окажешься на дне. Потому что всегда, всегда кто-то будет лучше, успешней, образованней, эрудированней, способней и талантливей, чем ты. Мы все не равны.

Мне нравится высказывание: "цветок не соревнуется по красоте с другими цветами, он просто цветет". Так позволь себе просто цвести, быть собой, такой несовершенной, многого не знающей и не умеющей. И, пожалуйста, не забывай ценить все, что у тебя есть.