Что значит «встать на своё место»?
Это не про то, чтобы «заработать много денег» или «всем понравиться». Это про внутреннее ощущение:
Когда человек на своём месте - его не разрывает на части, он не старается быть кем-то ради чужого одобрения. В теле появляется спокойствие. В действиях - ясность. В душе - уважение к себе.
- Потому что в детстве нас учили быть «удобными», а не настоящими.
- Потому что мы копируем родительские сценарии - даже если они нам не подходят.
- Потому что боимся быть отвергнутыми, если покажем, кто мы на самом деле.
Часто мы живём не свою жизнь, а программу:
«Надо быть успешным, как папа».
«Я должен всё контролировать, иначе рухнет мир».
Как найти и занять своё место?
1.Остановиться и услышать себя
Тишина - это не пустота. Это пространство, где звучит твоя правда.
- В каких ролях я живу не по любви, а по долгу, страху или вине?
- Кому я стараюсь доказать, что я «достаточно хороший»?
Чужое место всегда ощущается как тяжесть, как будто несёшь чужой рюкзак.
3.Вернуть другим их ответственность
Если ты несёшь за кого-то (маму, мужа, начальника) то, что не должен - ты стоишь не на своём месте.
Уважать другого - значит позволить ему пройти его путь, даже если он делает ошибки.
Когда ты перестаёшь «спасать», «тащить» и «искупать» - ты освобождаешь свою душу.
4.Ощутить свои корни и понять, что ты не один
- Почувствуй: ты - часть большого потока.
- У тебя есть право на жизнь, просто потому что ты родился.
- Род даёт опору, а не оковы - если занять своё место в нём, а не вместо кого-то.
5.Жить свою силу, не чужие ожидания
Своё место - это точка, где твоя природа совпадает с твоим выбором.
Там нет нужды в признании - есть самоуважение.
Там нет борьбы - есть действие.
- Дерево: оно не хочет быть кустом. Оно просто растёт в своём ритме, в своей силе.
- Оркестр: каждый инструмент важен, но звучит красиво только на своём месте.
- Пазл: ты не обязан быть похожим на других. Твоя форма важна - именно такая, какая она есть.
Встать на своё место - это вернуться к себе, а не придумать себя заново.
Ты можешь читать и делать, либо включить диктофон и записать голосом — чтобы потом слушать и проживать с закрытыми глазами.
Сядь удобно. Сделай 3 медленных вдоха и выдоха.
На выдохе отпускай напряжение из тела.
Почувствуй - ты здесь. Это сейчас.
Обрати внимание на стопы. Почувствуй, как они касаются пола.
Представь, что из стоп в землю идут корни.
Они мягко и глубоко входят в землю, соединяя тебя с силой Жизни.
«Я разрешаю себе опираться. Я не один(одна).»
Представь перед собой пространство жизни.
Это может быть поле, комната, пустой зал - всё, что представится.
Теперь представь, что в этом пространстве есть твоё место.
Оно уже существует. Оно ждёт только тебя.
Там легко дышится. Там ты - собой.
- Где оно - ближе к центру, сбоку, в тени, на свету?
- Хочется ли туда встать? Или страшно? Или есть сомнения?
Не оценивай - просто наблюдай.
Если чувствуешь готовность - медленно, шаг за шагом, двигайся к своему месту.
Каждый шаг - это выбор быть собой.
Не спеши. Прислушивайся к ощущениям в теле.
Когда дойдёшь - встань на это место. Почувствуй его под ногами.
Пусть тело даст тебе знак: «Это - моё».
«Я на своём месте. У меня есть право быть. Я живу свою жизнь.»
Сделай глубокий вдох. Почувствуй, как внутри становится тише, крепче, яснее.
Представь за своей спиной - свою семью, свой Род.
Неважно, знаешь ты этих людей или нет. Просто представь:
За твоей спиной - множество мужчин и женщин, через которых к тебе пришла жизнь.
«Благодарю вас за жизнь. Всё, что было - остаётся с вами. Я беру от вас только дар: жить.»
«Теперь я иду своей дорогой. И занимаю своё место.»
Почувствуй - как сила от предков мягко входит в твою спину.
Ты не один. Ты - часть большого потока.
Постой немного. Побудь в этом.
Почувствуй: что изменилось в теле, дыхании, состоянии?
Можешь сделать жест - как якорь. Например, положить руку на грудь и сказать:
«Здесь - моё место. Я возвращаюсь к себе.»
Сделай глубокий вдох, выдох. Открой глаза.
Когда мы встаём на своё место, то мы притягиваем удачу, классных людей, потрясающие события в свою жизнь. Как будто весь мир благодарен нам за то, что мы на своём месте. Мы в коннекте с собой. Мы движемся вперед, имея опору под ногами.
Поделитесь как вам эта статья? Попробуете практику? 💫
Когда я начала внедрять эти смыслы и знания, у меня жизнь заиграла яркими красками, я пошла в проявленность, стала специалистом по масштабированию других экспертов. Делюсь про мышление, как создавать систему в онлайн запусках и про многое другое.