Статья
Менять устоявшиеся привычки сложно, особенно в питании. О том, как проект «Здоровое питание от А до Я» меняет пищевые привычки детей и родителей сегодня в нашей рубрике #Вестникиздоровья расскажет Марина Шалак, лидер проекта.
НЕМНОГО ФАКТОВ И ЦИФР
✅ Проект стартовал осенью 2018 в 6 российских регионах: Московская область, Краснодар, Владимир, Н. Новгород, Самара и Новосибирск.
✅ Более 400 детей в возрасте 7- 10 лет (и их родители) прошли обучение основам правильного питания.
✅ Курс состоит из 10 уроков и проходит в рамках школьной дисциплины «Окружающий мир».
ВАЖНО
Нам как ко-спонсорам этого Всероссийского образовательного проекта в первую очередь было интересно посмотреть, насколько полученные знания повлияли на формирование здоровых привычек у детей и как к этому проекту отнеслись их родители. Для этого было проведено исследование независимыми экспертами. Результаты превзошли наши ожидания.
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ
ДЕТИ
📌 стали больше употреблять фруктов и овощей
📌 стали чаще включать в рацион молочные продукты, в том числе в качестве перекуса
📌 увеличилось количество приемов пищи: вместо 1-2 раза в день до 3-5 раз в день
📌 снизилось потребление сладких газированных напитков, выпечки, снеков
📌 негазированная вода стала основным выбором среди напитков
РОДИТЕЛИ
🚩 стали уделять больше внимания молочным продуктам и фруктам в рационе детей
🚩 стали предлагать два завтрака (дома и в школе)
🚩 дополнительно давать детям молочные продукты в школу
🚩 совместно с детьми принимать решение, что выбрать для завтрака дома
🚩 40% родителей‼️ выразили желание пройти аналогичный курс по правильному питанию для «взрослых»
Если вы и ваши дети уже стали участниками проекта, пожалуйста поделитесь своим мнением в комментариях.
Вы также можете подписаться на официальную страницу проекта @azbuka_edy в Instagram, Facebook и Вконтакте и стать на шаг ближе к правильному питанию для всей семьи !