Парсим своих подписчиков с инстаграм аккаунта

Заходим в свой инстаграм через браузер и переходим в настройки
Настройки - Центр аккаунтов
Можно по ссылке ( https://accountscenter.instagram.com/info_and_permissions/ )

Далее - Ваша информация и разрешения - Скачивание вашей информации

Скачать или перенести информацию

Выбираете нужный нам аккаунт

Некоторые из ваших данных

Пролистываем ниже и выбираем Подписки и подписчики и нажимаем далее

Скачать на устройство

Выбираем Диапазон дат

Выбираем за Всё время

Указываем Способ уведомления

Создать файлы

И ожидаем на почту уведомление

После получения письма переходим в инстаграм

Скачать файл и привести список в нормальный формат