Секреты долголетия от 103-летнего индийца и Клавдии Гадючкиной

103-летний житель Индии делится удивительным жизненным путем: он ведет трезвый образ жизни уже почти 80 лет и большую часть столетия не употребляет мясо. Своей историей он поделился в формате живого общения, организацию которого обеспечил его внук.

Вегетарианство и трезвость: рецепт века жизни

«Я придерживался вегетарианства практически всю свою жизнь. Исключением стала лишь служба в армии в Европе и на Ближнем Востоке, где пища была вопросом выживания, — отметил долгожитель. — А в 25 лет я полностью отказался от алкоголя, так что моя трезвость длится уже без малого восемь десятков лет».

Источник: fabrec.ru