поснуться во сне

Я люблю всякую там мистику и эзотерику, поэтому книгу Зиланда «Трансерфинг реальности»  ( в моем случае, это аудиоверсия) слушаю перед сном уже несколько месяцев.  Хотя, он, конечно, не мистик, а скорее «мыслеправ» в том смысле, что выравнивает ход и образ мыслей читателей.

Одной из тем, раскытых в его книге является концепция осознанного сновидения. Идея не новая, о ней много писал Кастанеда, но практических советов в его книгах не много. К тому же, его книги восприниаются скорее как захватывающий рассказ о таинственном мире нематериального,  в который простым смертным путь заказан, за неимением мексиканского мага под рукой.

Но вернемся к осознанным сновидениям, где каждый спящий - режиссер своего собственного блокбастера с неограниченным бюджетом. Представьте мир, где возможно все, и где любое желание может быть тот час исполненно. Это покруче любой виртуальной реальности, но есть несколько «но».

Во-первых, «проснуться во сне» непросто. Зиланд предагает тренировать свой разум на осознанность действий в течении дня, чтобы заснув, он по привычке начал отдавать себе отчет о своих мыслях и поступках. Упражнение, предложенное Зиландом, вроде бы простое, но когда речь идет о тонких материях простота бывает очень сложной. Итак, он предлагает в течении дня около десяти раз задать себе вопрос о том, происходит ли все, что вокруг нас, на самом деле. Отвечать надо с полной осознанностью, сконцентрировавшись на текущем моменте. Казалось бы, ерунда. Но, кроме того, что среди суеты рабочего дня мы просто забываем о том, что собирались задавать себе какие-то вопросы, мы сталкиваемся с еще одной проблемой. Как понять что такое осознанность? Берем и задаем себе простой вопрос: «Происходит ли это на самом деле? Да, происходит, я сижу за ноутбуком, играет радио, за окном обычный пейзаж- озеро, утки, деревья, дома.» Как-то не чувствуется осознанности. За вопросом и ответом кроется какой то подвох. Мозг не понимает чего от него хотят и почему задают такие странные вопросы. Возможно, это дело привычки. Кстати, это упражнение для упрямых, а не для празных любопытных, так как задавать себе этот вопос придется по многу раз за день, на протяжение долгих месяцев, если не лет (демотивирует, правда?)

Представим, вы таки справились и поняли, что вы спите. «Ура! Наконец-то!»-подумаете вы и... проснетесь. Возможно, это своеобразная страховка нашего мозга, ведь никому неизвестно куда нас  может завести наша фантазия, если оставить нас в сновидении. Это только кажется, что мы тут же отпавимся к прекрасным пляжам на крылатом льве в сопровождении филипинских девственниц. На самом деле, осознав, что вот оно, свершилось, вы можете делать все что вздумается, вы просто напросто испугаетесь. Незнакомые ситуации вызывают стресс, мы склонны думать, что неизвестность таит опасности. Нам ведь не приходит в голову, что поздней ночью в неосвещенном переулке мы можем вдруг найти мешок денег или вдруг встретить свою любовь? Вот так и в неизвестных переулках нашего сновидения мы рискуем наткнуться на наши самые потаенные страхи, которые тут же реализуются. Т.е. стоит вам подумать о разрывающем вашу плоть чудовище с холодныи слизкими щупальцами, оно тут же появится на гоизонте. И великих усилий будет вам стоить спасительная мысль о ждущих вас на пляже девственницах. Так как ощущения и обстановка кажутся абсолютно реальными, вы скорее испугаетесь и начнете убегать от чудища, чем вспомните, что вы, все-таки, спите.

Хотя, не смотря на риск проснуться седым, это безумно любопытная практика. Подумать только, сколько всего интересного и загадочного хранится в нашей голове, и как стыдно, что мы используем ее только для того, чтобы в нее есть, и смотреть ей демотиваторы. Человек, и вправду, великое существо, просто сам о том не знает, да и человеком  считать можно не каждого хомо сапиенса...