От теории к практике

Пришло время начать систематично использовать в жизни все те практики, о которых я слышу.

Сегодня утром я зажгла благовония, свечу, включила медитативную музыку и села напротив открытого окна, разрывать негативные связи с теми, кто мог осознанно или нет мне позавидовать и пожелать зла.

Затем я прошлась по первому этажу дома, окуривая благовониями каждый угол.

Потом, открыв все окна в доме, я взяла тибетскую чашу и стала бить по ней. В разных участках дома и в разных комнатах хотелось бить по разному. По два, по три, по пять ударов.

Закончив, я села пить кофе и писать в дневник благодарности.

Все это, на какой-то момент, привело меня в состояние умиротворения.

Пришло вдохновение и инсайты по работе. Странно лишь то, что под конец этой записи, меня, словно, пришибло чем-то и стало тяжело в голове. Наверное, это чакры, и я что-то сделала не так.

Если честно, то этим постом хочется поделиться, но чтобы вынести его людям, он должен был быть написан совершенно по-другому.