ПУТЬ ИЗ ТЕТРАЭДРА В ДЗЕН

Но мне хотелось бы все-же объяснить, как это работает, ибо есть нормальное объяснение.

Магия там тоже есть, но она в другом. Наше сознание имеет определенный конечный объем оперативной памяти. Если сознание пребывает в прошлом, идет обсасывание ситуаций «если бы да кабы» или «а вот если бы я тогда…», и на это тратится очень много ресурсов (абсолютно тупо).

Другой вариант, если человек сознанием сидит в будущем, где в голове рисуются картинки апокалипсиса, цифрового рабства, вечная интимная жизнь с Паниным (не спрашивайте каким именно), принятый профстандарт «специалист по модификации образа жизни» и то, как сам человек или все его близкие умрут в самых страшных муках (какие только может придумать «не очень здоровый» мозг) – на это ТОЖЕ тратится дохрена и больше оперативной памяти, причем также тупо. Особо талантливые люди скачут между прошлым и будущим, высасывая ВСЕ свои ресурсы и сливая их во вселенскую канализацию (так кстати быстро формируется тревожно-депрессивный синдром).

Проигрывание картин прошлого не приводит к решению проблемы (иначе бы она уже была бы решена), а образ будущего мы строим из своего «прошлого» опыта, то есть также нет решения проблемы. Слив ресурса колоссальный и, самое главное, постоянный. А вот во время дыхания один из 12 эффектов, который запускается у ВСЕХ, причем АВТОМАТОМ – фиксация на настоящем.

Тебе нужно постоянно поддерживать определенный ритм, глубину, делая вдох и выдох, постоянно приходится реагировать на сигналы тела (а они бывают очень забавными, когда какой-то груз с души падает) – соответственно, оперативная память занята именно этим, и на копание в прошлом (залипание в чувстве вины), либо «дофаминирование» картин будущего (залипание в тревоге) не остается оперативной памяти.

Вы спросите, а в чем же разница? И там, и там память занята?

Качество загрузки разное. В дыхании идет чистый медитативный процесс (7 эффект дыхания), и нет никаких «временных скачков» - ты накапливаешь ресурс (ибо медитация сама по себе – способ накопления ресурса, а тут медитация через тело). А вот скачки между прошлым и будущим – это всегда потеря энергии, в итоге полное опустошение.

Когда дышишь 1,5-2 часа на сессии, за это время тупо переключившись на “здесь и сейчас”, даешь мощную подзарядку своей психике и глубокое расслабление тела, чего иногда бывает достаточно, чтобы посмотреть на привычные «жопные» ситуации совсем под другим углом и найти выход из этого тесного темного места, в котором вы сидите какое-то время вашей жизни. Не благодарите. Писал просто от души 😊