Добро пожаловать в проект "Дорога к себе"

Меня зовут Фарида. ‌Я дипломированный психолог в интегративном подходе,

телесный психолог.

Преподаватель школы "Мамазонка" - проект по детско-родительским отношениям.

Ко-терапевт в школе телесной психотерапии.

Автор телесных медитаций.

С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ:

Я веду индивидуальную терапию по следующим запросам:

✔️ Психосоматика, Лишний вес,
✔️ Самооценка, Любовь к себе, Принятие себя, Уверенность,
✔️ Отношения с собой, с детьми, с партнером, с родителями,

Сложные эмоциональные состояния:

✔️ Эмоциональное выгорание,
✔️ Депрессия, апатия,

✔️ Тревожность, страхи,
✔️ Эмоции - обиды, чувство вины, агрессия, гнев, раздражение.

КАК СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ

1️⃣ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ, составленная с учетом вашего запроса по авторскому методу.

ФОРМАТ: он-лайн, длительность 1 ч., раз в неделю.

Разовая встреча 3500 р. Пакет сессий (10 встреч) 3000 р. за 1 сессию.

2️⃣ ПРОГРАММА "ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС", составляется индивидуально после диагностики.

ФОРМАТ: он-лайн, длительность 1 ч., раз в неделю.

8 индивидуальных встреч 3000 р. за 1 сессию.

3️⃣ ПРОГРАММА "Я В РЕСУРСЕ"

для тех, кто оказался на дне выгорания и хронической усталости.

• Чувствуете постоянную усталость,
• Проблемы со сном,
• Напряжение в  теле, часто болеете,
• Проснулись, а уже устали,  нет сил и энергии,
• Считаете себя всем должной, чувство вины, что вы плохая мама, нет права на отдых,
• Ничего не хочется, апатия.

ФОРМАТ: 8 сессий, 1 встреча в неделю.
Стоимость 2500 р. за сессию.

➕ вы получаете  материалы: специально разработанные медитации, телесные практики, дневник эмоций, памятки и чек-листы, мягкая, бережная поддержка психолога и индивидуальный подход.

ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ ВЫ:

💡 Наполненная, весёлая, счастливая, полная сил и энергии, готовая к новым свершениям и достижениям!

🔋 Есть силы и энергия на семью. Дети перестают тянуть ваше внимание.

💡 Меняются отношения на работе и дома!

4️⃣ ПРОГРАММА ПО ИСЦЕЛЕНИЮ САМООЦЕНКИ "ДОРОГА К СЕБЕ"

Если вы:

• Сравниваете себя с другими,
• Боитесь мнения окружающих,
• Не цените себя, не хватает уверенности,
•   Ваши границы проседают, на вас вешают лишнюю работу,
• Не умеете отказывать,
• Не принимаете себя, часто критикуете себя,
• Сложно строить отношения, нет чувствуете уважения, хочется, чтобы любили и заботились о вас,
• Чувствуете себя не такой, как все, много страхов, сложно проявляться, зарабатывать деньги.

ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ: 

➡️ Крепкая, устойчивая самооценка, ощущение внутренней опоры и устойчивости,

❤️ Начинаете ценить и любить себя, меняются отношения!

💸 Начинают приходить деньги. 

ФОРМАТ: длительность 10 недель + индивидуальная поддержка терапевта.
Все практики остаются с вами навсегда.

5️⃣ ПРОГРАММА ПО ИСЦЕЛЕНИЮ ТЕЛЕСНЫХ БЛОКОВ "ДОРОГА К СЕБЕ ЧЕРЕЗ ТЕЛО"

• Если вас беспокоят
• Боли, напряжение в мышцах, врачи говорят, все в порядке,
• Болит то там, то тут,
• Низкая стрессоустойчивость,
• Часто болеете простудными заболеваниями, болезни по женски и т.д. и вам ничего  не помогает, посмотрите в сторону психосоматики.

На программе разберем каждый телесный блок, всего их семь.

Выработаете

• доверие телу, ощутите безопасность,
• снизите уровень тревоги,
• улучшите контакт с телом,
• начнете слышать и понимать сигналы тела и конечно же улучшите здоровье.

Все практики программы останутся с вами.

ФОРМАТ: длительность 5 недель.

ОБРАЗОВАНИЕ

Имею более 1600 ч. повышения‌ квалификации , более 1000 ч. работы с клиентами и 350 ч. личной терапии, прохожу супервизии.

ОТЗЫВЫ с моих программ

ПОДАРКИ 🎁