June 21, 2024

Правила активного согласия

• захотелось повзаимодействовать с другим человеком — спроси у человека словами через рот, а хочет ли он от вас взаимодействий в свою сторону

• вербальное «да» значит «да» (можно взаимодействовать в тех рамках, которые вы проговорили и обозначили словами)

• если тебе не нравится/не хочется/не интересно предложенное другим человеком взаимодействие — откажи словами через рот

• вербальное «нет» значит «нет» (в этом случае не уговаривать, не обесценивать, не манипулировать человеком, который сказал тебе "нет" или промолчал)

• также следует помнить, что если человек не проговорил чётко "нет" или промолчал в ответ на твой вопрос, то это не означает, что человек согласен на взаимодействие с тобой. Человек может не уметь коммуницировать или боится отказать другому, а поэтому не может проговорить словами "нет". Прислушивайся к человеку, задавай дополнительные вопросы, но при этом никогда не дави на другого человека. Нет всегда значит нет!

• помни, что в любой момент ранее высказанное словами "да" может превратиться в высказанное словами "нет", это может произойти если человеку что-то стало некомфортно во взаимодействиях с тобой или человек просто решил отменить своё прежнее решение и он не обязан объяснять "почему он так решил"!

Формула коммуникации с человеком в соответствии с правилами активного согласия:

• Расскажи человеку о своих желаниях словами через рот. Используй "я-сообщения", действуй как взрослый человек.

• Спроси словами через рот, хочет ли человек взаимодействий с твоей стороны.

• Ожидай от человека вербального ответа (словами через рот), но не дави и не провоцируй, если человек не умеет говорить "да" или "нет"

• При необходимости повтори/измени/уточни свой вопрос.