Катерина Булатова «Путешествие к себе через диалог: как уверенное общение меняет внутреннее состояние»
Каждый разговор — это не только слова, но и отражение того, как мы чувствуем себя внутри. Иногда мы теряем уверенность, уступаем или замолкаем, а потом жалеем, что не сказали то, что действительно важно.
На мастер-классе мы посмотрим на диалог как на путешествие — к себе и к другим. Вы узнаете, как разговоры влияют на внутреннее состояние, и попробуете простые упражнения, которые помогут почувствовать уверенность в моменте.
* Для тех, кто часто остаётся “без слов” и потом мысленно прокручивает разговор заново.
* Для тех, кто хочет говорить спокойнее и яснее — на работе, в семье, в новых знакомствах.
* Для всех, кто готов начать путь к уверенности в общении.
* Короткие практики для саморефлексии, которые можно сделать прямо во время мастер-класса.
* Демо-сессия с ведущим, где на примере одного участника вы увидите, как меняется диалог и внутреннее ощущение.
* Возможность забрать с собой первые шаги к более уверенным и спокойным разговорам.