April 17, 2022

Синдром спасателя ушёл, а кто остался?

Помните сладкое время декабря 2021го года? Когда мы ждали Новый год, послабления от ковида и возможности летать туда, куда захочется? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Угу. А ещё в это сладкое время я взяла личный марафон - избавление от синдрома спасателя. Помните? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Эх, прекрасное время. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Могу сказать, что я вытравила эту тварюшку из себя. Но теперь есть последствия. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Тварюшка вместе с собой забрала всякое желание работать с людьми в контексте «тренер-тренинг-клиент». ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
При единой мысли о том, что стоит сделать запуск, стоит написать статью, стоит раскрыть мысль для людей - новая внутренняя пустота хмурит бровь и отрицательно машет головой. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Тварюшка спасателя забрала вместе с собой вообще всякое желание контактировать с новыми и незнакомыми людьми и УПАСИ БОГ заниматься их просвещением, образованием и «протягиванием руки» для вылезания из психологических ям, самообесцкнивания (и всего того, откуда вытаскивали мои тренинги). ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На мои предложения запустить какой-то новый проект - внутренняя пустота очень громко закатывает глаза и идёт покупать новый курс по инвестициям в личное пользование. И на предложение делиться с людьми - очень тяжело поднимает веки и смотрит на меня в упор неодобряя. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сегодня мне попался странный ролик на просторах сети. Про депрессию. Там красиво про игру слов. Жаль, ролик не сохранила. ⁣⁣⠀
Depression - deep resting ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В переводе звучит как: депрессия - глубокий отдых. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Депрессия - это когда тело уже не может продолжать играть ту роль, которую ты на себя взвалил⠀и тащил⠀много лет. И депрессия означает, что телу нужен глубокий отдых от этой роли. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мне кажется, в этом много смысла. Да? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У меня никогда не было депрессии. Нервные срывы - да, выгорание - в ассортименте. Депрессии - ни разу. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Наверное, надо пересочинить роль самой себя. И, возможно, к старому миру уже не вернуться. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Не хочется бесед и диалогов с людьми. ⁣⁣⠀
Не хочется писать образовательных видео. ⁣⁣⠀
Не хочется ничего продавать. ⁣⁣⠀
Не хочется ВООБЩЕ НИКАК соприкасаться с чужими драмами и травмами. ⁣⁣⠀
Не хочется отвечать на вопросы клиентов. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Такое чувство, что весь лимит вот этого, который был отведён на жизнь - внезапно закончился. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я пока напоминаю себе пингвина, который склонил голову набок и задумчиво вслушивается - что там внутри него происходит? Какие новые процессы? А может рождается новая жизнь? А может? А может нет? А может да? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Впервые за долгое долгое время мне не хочется ничего публиковать. Я делаю заметки на полях, пишу мысли, собираю их в целые посты - и… И ничем не хочу делиться. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Не то чтобы там бриллианты и драгоценности в каждом словеи и я такая жадина и «всё мне одной». Нет. Нежелание делиться тут совсем другой природы. Я НЕ ХОЧУ чтобы какой-то нечаянный комментатор, склонный читать жопой или по-диагонали, не разобравшись в тонком сплетении слов и живых чувств - пришёл и что-то брякнул в комментариях, что ранит меня, или ужаснёт, или даже насмешит, или даже покажет причастность к моим переживаниям. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Потому что я не хочу НИЧЬИХ мыслей, эмоций, эманаций, вибраций в своём поле. Ничьих переживаний. Ничьих хлопот. Ничьих мыслей вслух. Всё это мне потом хочется вычищать, выметать, убирать. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Удивительный какой-то, совершенно отшельнический этап. В котором любая чужая энергия воспринимается как наждачкой по коже. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И в таком не-желании коммуникаций - любой акт поста, сториз, текста, эфира - конечно же акт приглашения к взаимодействию. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Единственная группа людей, с которыми я сейчас не чувствую этого совсем - моя команда doTERRA, мой сын и ещё 2-3 близких человека. Я закрылась даже от значимых ещё вчера контактов, потому что просто не выношу их насыщенности, или тембра голоса, или тематику, которую человек хочет со мной обсуждать. Или вдруг запах, который раньше был приятным, а в этой эпохе стал отталкивающим. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вот такое изгнание синдрома спасателя случилось в моей жизни. После него осталась чистая пустота, которую вообще не хочется ничем и никем заполнять. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Всем своим ученицам я всегда говорила - не спешите резко выдергивать из себя «негативную» привычку. Без подготовки хорошей, долгой, психологической - никогда не знаешь - что выдернешь вместе с ней и чем придётся маскировать то, что станет видимым, что прикрывала прошлая привычка. Например, бросишь курить - начнёшь давить прыщи. Бросишь булочки - подсядешь на траву. Бросишь заедать стресс - начнёшь занюхивать. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вынимать из себя «плохую привычку» надо через осознание - в каком контексте она была сформирована и от чего она защищает. Работать начинать с контекстом и с тем, что прячется под привычкой - она сама потихоньку и завянет. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Представляю, какая бы ломка у меня была, если бы я вырвала с корнем свой синдром спасателя не работая с его первопричинами и не набиравшись смелости смотреть в глаза тому, что прикрывалось этим синдромом. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Конец.