Санаторий
Ответы на вопросы, связанные с поддержанием физической формы, а также эмоциональной составляющей, непосредственно влияющих на результаты работы (связанные со здоровьем, питанием, режимом труда и отдыха и пр.), игроки FiatLab регулярно могут получить в рамках лекций в нашем “Санатории”. Каждый игрок фонда может не просто услышать научно обоснованную информацию по самым разным проблемам, но и получить практические рекомендации, способные качественно изменить жизнь.
Сегодня состоялась очередная лекция “Санатория”, спикером которой являлась доктор наук по физическому воспитанию и спорту. Тема лекции в преддверии новогодних серий была выбрана не случайно и была посвящена особенностям психологической подготовки в покере. Как спортсмены готовятся к Олимпийским играм, так и игрокам в покер крайне важно подготовиться к интенсивной катке и оставаться на пике на протяжении этих интенсивных нескольких недель.
В рамках теоретической части особое внимание было уделено рассмотрению особенностей функционирования нервной системы, а также методам сохранения концентрации и организации индивидуального подхода к сессии. Игроки фонда узнали, какие действия помогают при тильте, как можно быстро снизить уровень возбуждения и вернуться в прежнее состояние. В завершении познакомились с упражнениями, позволяющими быстро отдохнуть и настроиться на игру.
Помимо всего прочего, велось активное общение с участниками лекции, и все присутствующие могли получить ответы на волнующие их вопросы.
Четко, информативно и с большой практической пользой - в предновогоднем чек-листе как минимум на один пункт теперь меньше: