March 3, 2022

YouTube Digest

Ночная часовая рутина важнее утренней рутины (как подготовиться ко сну)

Быстрая, практичная ночная рутина, которая поможет вам лечь спать вовремя и вдобавок приготовиться к следующему дню.

Продолжительность видео: 7:17

Ассертивность

Из этого ролика вы узнаете рабочие методы, которые помогут развить в себе навык ассертивного поведения, а значит уверенности в себе и внутренней свободы.

Продолжительность видео: 8:22

Почему нужно рисковать?

Боязнь рисков парализует активность. Страх потерять то немногое, что у нас есть, не дает возможности получить гораздо большее. Бездействие - вот самый большой наш риск!

Продолжительность видео: 6:13

Как провести выходные

Секрет успеха человека заключается не только в тотальном трудоголизм, но и в одном важном умении - распланировать и использовать свое время для отдыха.

Продолжительность видео: 6:16