1. 4 Прогрессируй быстро ( 2 часть )
В этой части мы разберём не менее важные пункты:
Так же, как я говорил в первой части, тебе будет лучше, если ты будешь соблюдать эти пункты регулярно.
Научись радовать себя чем-нибудь за хорошую работу. Таким образом ты будешь закреплять результат, и достичь следующую цель будет легче. Мало того, что ты достиг результата, и твой мозг получает дофамин от самого результата, так ты ещё сильнее подкрепляешь положительными эмоциями твою проделанную работу. ( Как я уже говорил: "Ты не устаёшь, когда побеждаешь")
Как радовать себя за работу?
Всё зависит от объёма работы и качества выполнения. Если ты целую неделю усердно готовился к экзаменам, то можешь позволить купить себе, какую-нибудь вкусную еду. Например, тортик. Если ты целый месяц работал над большим проектом, ты заслуживаешь гораздо большего поощрения.
Важно то, что размер поощрения должен соответствовать объёму работы и качеству её выполнения. (Не нужно радовать себя походом в ресторан, если вы вышли сегодня на 5 минут раньше обычного...)
Если ты хочешь стать богатым, ты должен найти способы, чтобы достичь богатства за кратчайшее время. (Не нарушая закон)
Чтобы быстрее достичь богатства, ты должен окружить себя теми вещами, книгами, людьми, работой, хобби источниками информации, которые помогут достичь желаемой цели максимально быстро.
Ты концентрируешь своё внимание на мечту, и у тебя нет цели главнее, чем достичь результата. В свободное время ты не смотришь сериал или фильм, а идёшь искать знания, которые помогут достичь цели.
Если ты хочешь иметь спортивное телосложение, ты не ешь бургер в фаст-фуд ресторане, а идёшь на тренировку.
Если потренировался, ты не смотришь мемы в социальных сетях, а ищешь информацию, как тренироваться эффективнее.
Просыпаясь утром, ты заряжен на работу, ты говоришь самому себе:
"Сегодня лучший день в моей жизни, так же, как и вчера, позавчера. Успех неизбежен, у меня обязательно всё получиться. Чтобы ни произошло, это не испортит мой день. ", а не "Опять начался ещё один очередной рабочий день, так же, как и вчера, так же, как и всю мою жизнь..."
- Вот ты уже настроил себя, теперь ты идешь читаешь книгу, о том, как достичь твоей цели или смотришь видео, или (Подставь свой вариант).
- В свободное время ты думаешь, что сделать, чтобы достичь цель быстрее.
- После учёбы, работы, ты в свободное время встречаешься с теми, кто достиг этой цели, изучаешь книги и исследования и т.д.
Важно!
Никто не говорит, что нельзя отдыхать. Отдыхать нужно. Правильный режим сна, встреча с друзьями, КОТОРЫЕ ДОСТИГЛИ УСПЕХА ИЛИ ЗАНИМАЮТСЯ ЭТИМ ПРЯМО СЕЙЧАС, просмотр фильмов, КОТОРЫЕ СВЯЗАНЫ С ДОСТИЖЕНИЕМ ЦЕЛИ.
Иногда нужно делать паузу во время работы или сменять деятельность, чтобы через короткий промежуток времени вернуться к цели с новыми силами.
Если устал, научись отдыхать, а не сдаваться
У тебя скорее всего есть 2 руки и 2 ноги, голова, ты не инвалид. Это всё, что тебе нужно, чтобы достичь цели!
Даже если у тебя нет какой-то части тела, или ты инвалид, это не мешает достигать результатов. Возьмите в пример Стивена Хокинга, который несмотря ни на что, продолжал писать книги и научные работы. ( Да, это крайность, но именно с помощью крайностей легче объяснять что-то )
Я каждый день благодарю бога за ВСЁ, что происходит в моей жизни. Я благодарю за то, что у меня есть семья, я могу ходить, у меня нет серьёзных травм, я вижу голубое небо...
Большинство людей не ценят то, что имеют, ведь они не понимают, что может быть иначе. (Они знают, НО НЕ ОСОЗНАЮТ этого). Всё, что вы имеете, могло и не быть, поэтому скажите "Cпасибо" этому миру за ВСЁ.
Если вас облили кофе с самого утра, скажите "Спасибо", что вы не получили ожог. Если у вас украли кошелёк, скажите "Cпасибо" , что в карман не подложили бомбу.
"Если проблему можно решить за деньги, это не проблема: это всего лишь расходы" - cтарая еврейская пословица
Домашняя работа
- Начни благодарить мир за всё, что с тобой происходит, ценить всё, что имеешь.
- Позвони своим родственникам и поинтересуйся, как у них дела, всё ли у них в порядке
- Обними своих родителей и скажи "Спасибо" им за всё.
- Распланируй последующие дни так, чтобы в свободное время ты был занят своей мечтой. (Если ты, конечно, хочешь её достичь максимально быстро)
- Купи курсы для ускорения прогресса