Почему ребенку важно двигаться? 1,5 часа спорта в день должно быть в каждой школе

Мода на спорт и ЗОЖ укрепляется в умах современного подрастающего поколения. Тенденция такова, что молодежь предпочитает занятия в спортзале сидению за компьютером. А поддерживать это веяние и прививать желание заботиться о своем здоровье и теле должна школа.

Вопрос о пользе уроков физкультуры в школе уже давно стал риторическим. Это не только выход скопившейся энергии после долгих сидений за партой, но и профилактика заболеваний позвоночника и суставов, а также укрепление детского иммунитета. Однако здоровье – это только половина того, что может дать физкультура в школе, вторая – это социализация и развитие ребенка как личности.

Идеальный вариант, когда у детей есть возможность заниматься спортом в школах комплексно, то есть плавать в бассейне, бегать на лыжах, играть в теплом спортзале, на теннисном корте, на открытой площадке и, что немаловажно, пользоваться душевыми и комнатами отдыха. Дети должны пробовать себя и искать то, что им по душе.