Контент-план

Контент-план, по-хорошему, совмещает в себе 2 типа текстов:

интересны твоим подписчикам
интересны тебе как автору

В идеале, если они совпадают, но это не обязательно.

Как искать то ,что интересно подписчикам:

Проводить опросы
Внимательно читать директ и комментарии
Смотреть, что пишут активные подписчики в комментариях у конкурентов (можно брать околомассажные темы — релакс, йога и т.д.)

Прежде чем брать ту или иную тему, подумай, чего хочешь от подписчиков (чтобы дали обратную связь, кинули заявку, сохранили пост...). От этого будет зависеть цель и тип поста.

Есть экспресс-способ накидать контент-план

Засекаешь 15 минут и пишешь все подряд по своей теме+ то, что тебе самой интересно. Не выбирай, всякую дичь писать тоже можно. А потом проанализировать и выбрать годные темы.