October 10, 2023

"Перезагрузка или загрузка: пошли всех на хер и прими правильное решение"

Я сделал этот интенсив, вложил в него душу и объяснил поэтапно, как можно без жёстких диет, адекватно выстроив свой рацион, комфортно и без нервов сбросить этот грёбаный жир.

Алиночка -45 кг
Маша -50 кг
Ксюша -30 кг

Эти девушки изменили себя под моим индивидуальным наставничеством, все они разные, разных профессий и возрастов, руководители, бизнесменки, домохозяйки, учителя, даже медики и таких фото у меня более 160.

Далеко не все я могу вам показать, но все они изменили себя по одной методике, придерживаясь одних и тех же принципов, комфортно и без срывов.

Эту методику и принципы я расскажу на своём интесив-практикуме “ПЕРЕЗАГРУЗКА”

Анечка -23 кг
Наташа -12 кг
Женечка -10 кг

Попав в «ПЕРЕЗАГРУЗКУ» В первый день мы разберём, какие продукты нужно включить в свой рацион питания, чтобы не испытывать голод во время похудения и что делать, если ты питаешься только в кафе и ресторанах.

По итогу ты получишь чёткое понимание, как питаться в заведениях и контролировать свой вес, а также поймёшь как худеть и при этом оставаться сытой.

Во второй день мы разберём, какие продукты помогут улучшить качество твоей фигуры и состояние кожи.

Ты поймёшь, что БАДы и таблетки для похудения всего лишь миф, узнаешь какие продукты действительно помогают сделать твою фигуру стройной, а кожу упругой и получишь пошаговый план, как избавиться от целлюлита.

В третий день мы разберём, как с помощью жиров, фруктов и овощей улучшить показатели здоровья.

Ты узнаешь сколько жиров нужно потреблять девушкам в возрасте 30-45 лет. И получишь понимание, как избежать проблем с желудком и гормональным фоном во время похудения.

В четвёртый день мы разберём, как не исключая алкоголь и сладости всегда оставаться в отличной форме и ты наконец получишь понимание, как похудеть не отказываясь от привычного вкусного рациона.

В пятом дне я приготовил для тебя секретную информацию, которая поможет тебе удержать результат в течении всей жизни.

В конце каждого дня, ты будешь получать домашнее задание, которое в дальнейшем проверяют кураторы.

Если ты посмотрела весь фильм и дочитала это сообщение до конца, но ещё сомневаешься, то я не знаю чем тебе помочь, но всё таки надеюсь, что ты примешь правильный выбор и сделаешь шаг на встречу к своей красивой, стройной и сексуальной фигуре.

Переходи по ссылке, напиши слово КОНСУЛЬТАЦИЯ и я отвечу на все интересующие тебя вопросы 👇

https://t.me/Sergey_Shpilev