January 18

"Как похудение помогло Полине улучшить своё здоровье и обрести уверенность в будущем"

Полина, 28 лет, вес 88,5 кг, рост 163

Куча болячек, не позволяющие полноценно заниматься фитнесом, больное колено, удалён мениск, стёрт хрящ в суставе,смещение позвонков шейного отдела, инсулинорезистентность.

Эндокринолог у которого наблюдалась Полина, посоветовала скинуть вес и заняться лёгким фитнесом, для тонуса в мышцах, чтобы избежать ещё более серьёзных проблем со здоровьем.

Я разработал комфортное для Полины питание, составил программу физической активности, для того чтобы восстановить подвижность колена и тонус в мышцах спины, так как Полина жаловалась, что от неподвижной, практически сидячей работы спина сильно устаёт.

И вот, что у нас получилось через 12 недель👇

Полиночка закончила 12 недельную программу "Преображение" и продолжила самостоятельно приводить себя в форму, так как все инструменты и знания уже есть на руках и последующее преображение дело времени.

Я уверен, что через год Полина превратится в сексуальную конфетку💯

ИНСТАГРАМ ПОЛИНЫ

Если вы не знаете с чего начать и как грамотно, раз и навсегда вернуть себе не только красоту и сексуальность, но и здоровье, про которое мы вспоминаем только тогда, когда боль не даёт нам спокойно жить.
Записывайтесь на бесплатную консультацию. На ней я разберу именно вашу ситуацию и расскажу, как решить её максимально комфортно.
Оставляйте заявку или напишите мне в любой мессенджер и я с вами свяжусь в ближайшее время.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
МОЙ ИНСТАГРАМ
МОЙ ТЕЛЕГРАМ