January 2
"Как обрести молодость, сексуальность и уверенность в себе, когда тебе уже за тридцать: три шага к стройному телу”
- Почему многие девушки после 30-ти теряют своё стройное тело и сексуальность?
- Ответ очень прост.
Современная девушка, как правило, работает наравне с мужчиной, бизнес, работа и карьерный рост. - При этом дома её может ждать «вторая смена»: готовка, уборка, уроки детей и прочее.
- Женщины выносливы и многозадачны. Но их ресурс истощается гораздо быстрее, чем у мужчин.
- А задумывались ли вы о том, как вы будете стройной, сексуальной и уверенной в себе, если вы уделяете время всему вокруг, кроме себя?
- Вот вы уже начали носить закрытую одежду, потому что теряете свою молодость и притягательность с каждым днем всё больше и больше.
- А времени для себя всё меньше и меньше.
"И что мне делать, бросить всё и заниматься только собой?"
- Есть идея получше.
Для того, чтобы иметь красивую фигуру не обязательно бросать всё и разворачивать свою жизнь на 180 градусов.
Читайте до конца, и вы узнаете о том, как стать желанной и обрести стройное тело. Не превращая свою жизнь в еще более жесткий вызов.
Меня зовут Сергей Шпилёв, я эксперт в сфере питания и фитнеса.
Помогаю девушкам обрести стройное тело, молодость и сексуальность с помощью моей авторской программы "Преображение"
- Я сам прошёл путь от человека на которого обращали внимание только милиционеры, потому что выглядел как героиновый наркоман, хотя никогда им не являлся.
- Но я всегда хотел иметь фигуру атлета и своей внешностью привлекать не милиционеров, а девушек, ну или как минимум девушек милиционеров.
- Пожалуй это был самый худший период моей жизни. Я довел себя до такого состояния, что просто не мог смотреть на себя в зеркало.
- Последней точкой стало то, что я стал замечать, как моя жена засматривается на других, более атлетичных мужчин.
- Это сподвигло меня принять решение меняться.
- Я полностью разобрался в теме питания и тренировок и сделал себя таким, что постоянно получаю внимание девушек и откровенно говоря я очень этим доволен.
- Жена тоже стала проявлять интерес и внимание, но было поздно, потому что она стала бывшей😜
В дальнейшем я создал свою уникальную авторскую программу “Преображение” и сделал сервис, который помогает девушкам обрести стройное и сексуальное тело без диет и тяжёлых тренировок.
А сейчас я поделюсь с вами главными инструментами моей программы "Преображение".
И начнем мы с того, что обращали-ли вы внимание на то, что вы едите?
ШАГ 1. Питание.
Для того чтобы иметь стройное и сексуальное тело самое важное-это питание.
Питание на пути к стройному телу это не про диеты и ограничения. Очередные бредовые похудейки о которых все пишут в интернете.
Если у вас есть навыки как у меня, то вы можете кушать всё самое вкусное и в тоже время полезное.
Не обязательно сидеть на жестких ограничениях и диетах.
Диеты и ограничения приводят к срывам, из-за которых о стройной фигуре можно забыть.
А вам нужно кайфовать от вкусной еды. И кроме того, глупо говорить, что на похудении нельзя есть сладкое.
Неважно, поели вы гречку или кусочек торта и там, и там вы получите нутриенты и энергию.
Это называется сбалансированное питание.
Шаг 2. Энергия и физическая активность.
Как быть сексуальной и стройной если у вас нет на это энергии?
Что делать, если всю свою энергию вы отдали работе и каким-либо задачам, а для себя не остаётся?
Или вы просыпаетесь уже уставшей и приходиться прям заставлять себя, что-либо делать.
Если вы вкусно и полезно питаетесь у вас будет энергия.
Если вы делаете какую-то физическую активность, у вас будет энергии еще больше.
Есть еще один очень важный пункт, но о нем немного позже.
Для того чтобы иметь стройное тело не обязательно заниматься в зале и тренироваться.
Достаточно выбрать то, что вам нравиться, ходьба, теннис, бассейн, бег, тренировки в зале.
Абсолютно любая физическая активность будет идеально для того, чтобы быть энергичной. А стройное тело достигается за счет контроля питания.
Шаг 3. Отдых и восстановление.
Как отдых связан с сексуальностью?
Все очень просто.
В случае постоянной усталости это потухший взгляд, тусклые волосы и кожа, мешки под глазами и прочие «радости» жизни.
Надо не просто отдыхать, а позволить себе отдыхать. Если вы ляжете на диван и начнете себя ругать и причитать, сколько дел не сделано, отдых будет не засчитан.
Отдыхать можно активно, спорт, танцы, прогулки, хобби и пр., а можно и вообще ничего не делать.Этот способ как правило практикуют девушки, которые загнали себя «по самое не хочу» в состояние ничего не хочу делать «оставьте меня в покое».
Для этого и делается вкусное и кайфовое питание, чтобы с каждым днём вы чувствовали себя лучше. А не пахали еще больше для того, чтобы стать стройной.
Состояние вашей нервной системы очень важно в процессе создания сексуального тела. Сексуальность это и про эмоциональное состояние тоже.
Следуя этим 3 шагам, вы очень быстро обретёте сексуальное и стройное тело, любовь к себе, молодость и внимание окружающих.
Но есть один момент.
А что если вы не сделаете это? что если вы решите оставить всё как есть? Что если решите отложить всё на потом?
Давайте представим, что будет, если вы не сделаете.
- Скорее всего вы станете ещё более НЕ сексуальной.
Вы будете испытывать дискомфорт и стеснение раздеваясь перед мужчиной. - Будете избегать секса или заниматься им с выключенным светом из-за не сексуальности своего тела и неуверенности в себе.
- Продолжите носить закрытую одежду.
Будете постоянно уставшей и выглядеть старше своего возраста.
У вас будет целлюлит, обвисший живот и бока.
ИЛИ...
Или представьте, что может появиться в вашей жизни, если вы будете выполнять эти главные 3 шага.
- Представьте, вот вы носите красивую открытую одежду, облегающие юбки и платья, чётко подчеркивающие вашу фигуру.
Вы стройная и сексуальная девушка, которая всегда находится в центре внимания мужчин. - У вас красивый живот, сексуальная, ухоженная внешность и любовь к себе.
Вы всегда получаете комплименты, подарки и вопросы о том, как вам удаётся так хорошо выглядеть. - А выглядите вы очень молодо, вы энергична, желанна и уверенная в себе. Представили ?
А вот истории девушек, которые не просто представили, а вновь стали желанными, стройными и сексуальными.
Используя эти 3 шага по моей авторской программе "Преображение".
Алина.
До моей авторской программы "Преображение"
- Алина испробовала все диеты и марафоны по похудению.
- Марафон от сетевой компании NL, на котором скинула 4 кг за неделю и не выдержав чувства голода набрала +10 кг
- Шаблонный план питания, от тренера в фитнес клубе, она не смогла придерживаться таких жёстких ограничений, питаться курогрудкой, гречкой и огурцами.
- Интервальное голодание, интуитивное питание, которые помогли на начальном уровне, но не дали хорошего и стабильного результата, было не понятно как жить и питаться дальше.
Алина сильно запуталась в большом объёме информации, которая звучит из каждого чайника и обратилась ко мне.
После программы "Преображение"
Алина заходила на мою программу "Преображение" несколько раз и ниже я покажу вам отзыв, когда Алина уже практически получила желаемую фигуру.
- Потом, как Алина отдохнула и съездила в отпуск, мы продолжили "Преображение", результат вы видели выше.
- И уже после того как Алина получила то, что хотела, она написала отзыв в моём закрытом клубе "Перезагрузка", где я собрал всех желающих девушек, которые у меня были на моей авторской программе и помогаю им сохранить результат.
Сейчас Алина ведёт свой блог про похудение в инстаграм, вы можете перейти к ней на страницу и задать любой интересующий вас вопрос.
Мария
- К сожалению у меня не сохранилась информация о начальном весе Марии, но он точно был свыше 100 кг.
- Этот результат мы сделали в 2021 году, в то время я не вёл такой чательный учёт как сейчас и по этому часть подтверждающей информации утеряна.
- Но вы можете задать любой интересующий вас вопрос лично Марии, перейдя по ссылке на её страницу в инстаграм.
Если вас вдохновили эти истории и вы тоже хотите стать стройной, сексуальной и уверенной в себе красоткой.
Записывайтесь на бесплатную консультацию. На ней я разберу именно вашу ситуацию и расскажу, как решить её максимально комфортно.
Оставляйте заявку или напишите мне в любой мессенджер и я с вами свяжусь в ближайшее время.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
МОЙ ИНСТАГРАМ
МОЙ ТЕЛЕГРАМ