В любом возрасте можно изменить свою жизнь! 

Делимся личной историей Тамары - главного продюсера компании👇🏻

«Привет, я Тамара, мне 37 лет, я продюсер и основатель этого замечательного проекта FlexMyBody.

Соответсвенно уже 6 лет я прохожу все курсы и тестирую на себе каждую фитнес программу, прежде чем ее покупают клиенты.

Поэтому вы часто можете увидеть мои результаты: на шпагат, ягодицы, челлендж, осанку и много других 😅

Сегодня я хочу рассказать вам историю своих похудений и набора веса и почему я стала заниматься, занимаюсь постоянно и для меня нет понятия «к лету», «к новому году», потому что я делаю это для здоровья.

Так как у меня много рутинной работы за компьютером я много сижу и часто мучаюсь отёками, болью в спине, периодически набираю вес потому что активности не хватает.

В 2021 году у меня случился КОВИД, который протекал очень тяжело и меня лечили сильными гормональными препаратами, меня вылечили и я думала, что пойду в зал.

Но у меня не было сил после болезни, обратившись к врачу за восстановлением вместо витаминов мне поставили диагноз: «злокачественная опухоль груди» и гипотиреоз , потому что после гормонов полетела щитовидка.

Месяц я жила, как во сне, лежала калачиком, плакала, никуда не ходила и не могла поверить в это. И в итоге за месяц я набрала 8 кг, мое лицо выглядело, как шарик.

Я решила для себя, что в 34 года умирать рано и пошла к нутрициологу.

Мне выписали определенный формат питания, много препаратов и бадов и повышенную активность: силовые тренировки, бег, работа с лимфой и осанкой, чтобы разогнать лимфу. Я просто дословно выполняла указания нутрициолога и каждый день занималась через силу, когда не было настроения, когда не было сил, я вставала и делала зарядку, бегала, и пила препараты.

Прошел год, в 2022 году мне сняли диагноз полностью, сейчас я здорова и сил у меня хватает даже на тайский бокс. Моя выносливость повысилась. Если я не находила шаги за день, то иду вечером на беговую дорожку или прогулку.
У меня всегда есть силы на семью.

Я занимаюсь по программам всех наших тренеров: в спорт зале по программе «Рельеф» и «Бразильские ягодицы», дома по «Королевской осанке» и «Бережно к себе», делаю растяжку, зарядки из клуба.

Я делаю все, чтобы быть здоровой всегда!

Я поняла одно: здоровье не купишь. Это самое важное, что у нас есть, а отражение в зеркале — это выбор. Мой выбор — быть красивой и здоровой всегда . Хочу жить долго и быть счастливой!

А спорт, движение – это жизнь. И чем больше мы двигаемся, тем мы здоровее и моложе и тем дольше мы живем.

Именно благодаря этой идее и был создан наш онлайн-клуб, куда мы включили все фитнес программы, чтобы у вас был выбор любой программы под ваше настроение и вашу цель.
И чтобы вы могли получить в нужную минуту поддержку от наших потрясающих тренеров и нутрициологов и не откладывать свое здоровье на потом . Ведь вы — самое главное что у вас есть!».

FlexMyBody — это не просто про похудение или избавление от «лишнего» на  боках и попе, это про новую жизнь, где вы видите свои результаты и восхищаетесь ими!

Присоединяйтесь к нашей идее здоровой и качественной жизни по ссылке.