Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Пролог.
Статья написана для информирования и развенчания мнимых взглядов на данную проблему, которая в полном ракурсе затрагивает социум в нынешнее время. У большинства молодого поколения бытует мнение, что ПТСР это забавно и в какой то мере даже весело. Эти "оценки" пришли в социум после появления смешных картинок и видеозаписей, последние из которых приобрели достаточную популярность на просторах социальных сетей и видеохостингов. Однако такой взгляд на столь распространенную проблему имеет место быть до первой встрече с данным расстройством. О подобном опыте будет информация под конец статьи.
Общая информация.
Что такое ПТСР?
Посттравматическое стрессовое расстройство, так же известное как «вьетнамский синдром», «афганский синдром» и т. п. — тяжёлое психическое состояние, которое возникает в результате единичной или повторяющихся психотравмирующих ситуаций, как, например, участие в боевых действиях, тяжёлая физическая травма, сексуальное насилие, либо угроза смерти.
При ПТСР существует группа характерных симптомов:
- психопатологические переживания;
- избегание травмирующих событий;
- высокий уровень тревожности;
- провалы в памяти.
Течение ПТСР проявляется повторяющимся и навязчивым воспроизведением в сознании психотравмирующего события. При этом испытываемый пациентом стресс часто является чрезвычайно интенсивным переживанием и иногда даже вызывает мысли о суициде с целью прекратить приступ. Также характерны повторяющиеся кошмарные сны и непроизвольные воспоминания.
При этом пациент усиленно избегает мыслей, чувств или разговоров, связанных с травмой, а также действий, мест или людей, которые инициируют эти воспоминания. Характерна психогенная амнезия, пациент не способен воспроизвести в памяти психотравмирующее событие в подробностях. Имеет место также сверхбдительность и состояние постоянного ожидания угрозы.
Триггер, или же событие, вызывающее у человека, больного ПТСР, это внезапное воспоминание психологической травмы, само по себе не являющееся пугающим или травматичным. Больные посттравматическим стрессовым расстройством обычно всеми силами сторонятся встреч с триггером, стремясь избежать нового приступа.
Чаще всего триггер является частью травмирующего переживания:
-взрывы петард и салюты;
-плач ребёнка;
- шум машины;
-нахождение на высоте;
-изображение, текст, телепередача, которые хоть как то напоминают больному о прошедших событиях.
Как я впервые встретил ПТСР.
Перед встречей с человеком, который болен посттравматическим стрессовым расстройством, я предполагал, что возможно увижу, что это такое. У меня присутствовал некий интерес, лично увидеть и услышать то, о чем говорят и шутят так много людей.
Однако интерес обернулся в ужас. Трудно передать словами ощущения, которые я испытал на себе. Мысли у этого человека менялись мгновенно. Словно кто то щелкнув пальцами, поменял личность. Типичные в быту разговоры сменились на душевные страдания. Я слышал, как плакал этот человек, когда резко уходил. После чего он возвращался и сидя улыбался, как будто бы ничего не произошло. Я видел, как он смотрел на нас всех. У него очень резко менялись темы, взгляд, речь. Он мог рассказывать стих, который написал, и в ту же секунду "бить по струнам" своё душевное состояние. Это было невыносимо тяжело видеть и слышать.
Каждая минута тянулась как час. Когда он молчал- молчали все. И от тишины аж звенело в ушах. Когда он говорил, я не знал как отвечать на его вопросы, потому как любой ответ мог усугубить ситуацию. Возможно для него это были риторические вопросы, а возможно он ждал четкого ответа. Я ничего не мог ответить. Я не знал как надо отвечать. В какой то момент страх и ужас от увиденного на столько пронзили моё тело, что меня начало трясти. Это был переломный момент в моей жизни. Я увидел "цену", которую платят люди побывавшие на войне. Это обратная сторона медали, о которой не задумываются молодые люди, полные решительности и мотивации шагнуть в эту агонию. За тот вечер я выкурил пачку сигарет. Такого психологического стресса я никогда не переносил. После увиденного и услышанного у меня радикально поменялось отношение к картинкам и видео, в которых насмешливо показывают подобные моменты.
Эпилог.
К сожалению ПТСР невозможно до конца вылечить. Лишь работа хороших психотерапевтов и желание самого пациента помогают максимально спокойно это переносить. Некоторые пациенты стараются помочь себе медикаментозным лечением, которое немного притупляет эмоциональные всплески. Однако некоторая часть справляется и без вмешательства специалистов на ряду с препаратами, путём отвлечения себя и направлением негативной энергии в полезное русло. Кто-то начинает заниматься ремеслом, изготавливая домашний сыр. Кто-то пишет картины и уходит в творчество.
И все таки, главным лекарством является сам для себя человек. Сильный перенесет данные трудности и будет жить дальше, а слабый сломается.