Что такое коучинг?😍

Для начала признаюсь…🥺

Я влюблена в коучинг. Почему? За его конкретность и четкость (действий, результатов). Уже на первой сессии можно достичь определенного запланированного результата!

Само понятие «коучинг» пришло в бизнес из спорта, где coaching означает «тренировать, учить, наставлять».

Но сейчас этот термин обрел новые краски…

Коучинг - метод современного консультирования, способствующий эффективному достижению поставленных целей, выраженному в конкретных результатах.

Если сказать попроще…

Коучинг - раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности.

Чем отличается коучинг от психологического консультирования?

Психолог фокусируется на причинах проблемы и таким образом выводит к решению.

Коуч же концентрируется сразу на решении и в процессе разбирается с сопротивлением и причинами проблемы (если есть такая необходимость).

Психолог больше работает с прошлым. А коуч с настоящим и будущим.

Общее: никто за вас проблему не решает - ни психолог, ни коуч)

Особенности коучинга

• Помогает опираться на свои ценности и идти своим путем

• Коуч задает определенные направляющие вопросы

• Коуч не дает своего мнения

• Направляет на поиск решений клиента

• Работает с настоящим и будущим

• Работает только с позитивными изменениями (развивает оптимизм и позитивное мышление)

С чем работает коучинг?

Коучинг эффективен в таких вопросах, как:

• быстрое достижение целей

• гармонизация отношений в семье

• раскрытие предназначения и миссии

• поиск решений в кризисных ситуациях

• повышение уверенности в себе

• заработок

• работа со страхами, сомнениями

Есть разные направления коучинга, соответственно и разные запросы, которые он решает.

Итак, статья подошла к концу.
Надеюсь, вам стало более понятно, чем я теперь занимаюсь, на кого учусь и какие консультации провожу.

Если остались какие-то вопросы, смело пишите мне, разберемся☺️