Сильная еда
Голод и Сухое голодание
В современном мире люди забыли, что такое настоящий голод, человек перекармливает себя едой из-за ее доступности, вкусовых зависимостей, агрессивной пропаганде всеобщего потребления, отсутствия вкуса и радости жизни. Постепенно питаться до полного пуза вошло в привычку и стало нормой, в моде стали большие кружки, большие тарелки, большие ложки, а организм адаптировался. От излишка любой еды происходит зашлаковка внутренних систем организма, так как организм не способен за раз полноценно переварить, усвоить и вывести сверх своей физиологической нормы. Выделительные системы не успевают за раз вывести большой объем и организм вынужден рассовывать все излишки куда только может, во все доступные места лишь бы подальше от жизненно важных систем — в мышцы, в ткани межклеточного пространства, конвертирует в жир.
Излишний жир в современных техногенных условиях это не что иное, как кладбище отходов. В одном эксперименте над пингвинами, которых кормили зараженной ядами рыбой, ученные сделали вывод о их относительной безвредности на организм, но на следующий год, когда пингвины начали испытывать острую потребность в еде и начали голодать вся контрольная группа погибла, хотя другие колонии легко перенесли такие невзгоды. Ученные сначала не могли понять причину гибели, но после проведенных исследований были шокированы, выяснилось, что у пингвинов, питавшиеся зараженной рыбой яд отложился в жировые ткани, а когда этот резерв начал использоваться, как основной источник питания, произошло смертельное отравление.
99% всех современных болезней идут от банального внутреннего засорения организма.
Взлом стереотипов в питании
Большинство людей живет во власти коллективного стереотипа: если мне хочется какого-либо продукта, значит это необходимо моему организму, значит полезно. Да и не могут ведь все все умные люди от философов и до врачей врать, говоря о том, что необходимо слушать свое тело.
И вправду, люди употребляют пищу когда чувствуют свои внутренние позывы, не может ведь в конце концов собственное тело их обманывать ? И да и нет. Тело современного человека сбито с толку и просит оно то, к чему человек его сам приручил, хотят кушать не его здоровые клетки, а та микрофлора, которая у него сформировалась. Микрофлора влияет как на саму физиологию тела, так и на сознание. Совокупность жизнеспособных микроорганизмов микрофлоры может превышать количество клеток в теле человека в 10 раз, а ее вес может достигать до 4 кг. Ученные определяют микрофлору как отдельный орган, который получил название микробиом и это вполне заслуженно, ведь в нем происходят самые значимые жизненные процессы, а именно: формируется иммунитет, она поддерживает нормальную перистальтику кишечника, синтезирует все без исключения аминокислоты и витамины, управляет эмоциями, поддерживает функцию мозга, нейтрализует токсины и многое другое. По сути это второй мозг у человека или его зеркальное отражение.
Голод — это лучший друг
В середине 1950 — годов ученный Осуми выявил новый специализированный “отсек” в клетке — органеллу, содержащую ферменты, которые перерабатывают белки, углеводы, жиры. Органеллу назвали лизосомой и определили её функции: рабочая стадия для уничтожения клеточных компонентов. Получил за это нобелевскую премию и заработал около 1000.000 $, красавчик, лови пятуху братуля!)
Органеллы (или органоиды) — внутриклеточные (иногда частично внешнеклеточные) структуры, выполняющие различные функции для поддержания деятельности клетки. Фактически это большие биомолекулярные комплексы.
Погуляем внутри клетки?
В органеллах происходит процесс Аутофагия, которыйзапускает механизм аутолиз — самопереваривание. Аутолиз — это активация программы смерти клетки, для выживания всего всего организма в целом. Это является клеточным механизмом утилизации избыточных или поврежденных белков, белковых комплексов и клеточных органелл, осуществляемый лизосомами той же клетки, своего рода подразделение “ликвидаторов”.
Аутофагия может быстро предоставить “топливо” и строительные блоки для обновления клеточных компонентов. Это непрерывный процесс, поддерживающий баланс между синтезом и деградацией и обеспечивающий необходимые условия для нормального клеточного роста, развития и смерти.
Такая утилизация выполняет несколько важных функций, в том числе — получение питательных веществ при голодании, поддержку клеточного гомеостаза и клеточного иммунитета, осуществление апоптоза и т.п.
апоптоз — регулируемый процесс программируемой клеточной гибели, в результате которого клетка распадается на отдельные апоптотические тельца, ограниченные плазматической мембраной или в рамках структуры крови.
Дак вот, при естественном природном голодании аутолизосомы способны накапливаться, что приводит к интенсивной очистке нашего организма на клеточном уровне. Когда в теле отключается режим переваривания пищи, все резервы направляются на его интенсивную очистку.
Сухое голодание
Сухое голодание это когда человек отказывается от любого приема пищи и жидкости. Давайте копнем еще глубже и разберем процесс аутофагии на конкретные составляющие и выясним почему результативность методики сухого голодания действительно выше, чем у других способов очищения тела и духа? Нырнем в глубину клетки?
- Интенсивный выброс в кровь стволовых клеток — активаторов процессов регенерации и омоложения организма
Стволовые клетки (клетки-предшественники или базовые) — это клетки, из которых формируются все органы и ткани нашего организма. Эти клетки максимально активируются на этапе эмбрионального развития, для того чтобы сформировать все жизненно важные органы, затем их запас постепенно снижается до нужного уровня. Развитие многоклеточных организмов начинается с одной стволовой клетки, которую принято называть зиготой. В результате реализации генетически обусловленной программы и многочисленных циклов деления, образуются все виды клеток, тканей, органов характерные для данного биологического вида.
Самообновлению и поддержанию стволовых клеток в здоровом количестве мешает внутренняя зашлаковка организма, что ведет к ухудшению регенеративных способностей и, как следствие, старению организма.
Число стволовых клеток в связи с зашлаковкой уменьшается, а следовательно, снижаются восстановительные способности организма, если у новорождённого на 10 000 клеток приходится одна стволовая, то у 50-летнего человека это соотношение достигает 1 к 500 000. При голодании тело становится способным избавиться от больных и старых клеток на глубоком клеточном уровне, что дает возможность освободить место в тканях для новых стволовых. Это тоже самое, что построить дом на новом фундаменте. Вы “кирпичик за кирпичиком” обновляете ваше тело на клеточном уровне силами самого организма — просто позволяете ему это сделать, не мешая.
Природная программа самовосстановления и самоомоложения запускается стволовыми клетками, это своего рода исходный код генетической программы. Происходит дефрагментация как сознания, так и тела.
Сухой голод это активатор стволовых клеток! Во время сухого голода происходит интенсивный впрыск стволовых клеток в кровь в большем объёме, запуская в тканях процессы обновления и омоложения в сверх режиме.
Этот факт доказала доктор биологии Ю. Романова в “Криоцентре”, ее испытуемый голодал в течение недели (подготовка заняла одну неделю, выход из голодания — три), количество его стволовых клеток в крови к концу 7-дневного голодания снизилось, а на выходе начало стремительно возрастать. Было зафиксировано, что после выхода из голодания организм усиливает выработку и выброс в кровь стволовых клеток в 3 раза, причём эффект закрепляется на несколько месяцев!
2. Устранение отёков, опухолей, воспалений.
Сухое голодание ставит организм в экстремальные условия, заставляя добывать воду из клеток. Поэтому «лишние» ткани организма (жировые накопления, опухоли, отёки) расщепляются быстрее, чем при голодании на воде.
Этот механизм хорошо изучен наукой. При голодании обмен веществ коренным образом перестраивается, проходя три стадии:
- Стадия пищевого возбуждения. При голодании на воде чувство голода исчезает примерно через три дня. Если же человек практикует лечебное сухое голодание, стадию пищевого возбуждения тело проходит за сутки. (Большинство людей, практикующих сухое голодание, отмечают, что оно легче переносится физически, чем голодание на воде, так как быстрее проходит чувство голода).
- Кетоацидотический криз. Начинается уже на третий день при сухом голодании, то есть гораздо раньше, чем при отказе от одной еды. Организм переходит на кетоацидотический способ метаболизма — переработку шлаков и токсинов, извлекает энергию из больных и слабых клеток.
Кетоны (кетоновые тела, ацетон) — образуются в печени из Кофермента А. Кетоны запускают расщепления жировых запасов. Когда глюкозы поступает недостаточно, жиры выступают в качестве альтернативного источника энергии. Незначительное количество кетоновых тел может присутствовать в крови здорового человека.
- Второй ацидотический криз. При обычном голодании, начинается на 9–11 день. Так вот, при сухом голодании тело входит в состояние аутолиза в разы быстрее, а как известно оздоровительный эффект второго криза более высок. Что это значит? Организм при аутолизе ищет энергетические резервы внутри себя. Где же их взять, какие ткани пустить «в топку»?
Наш организм мудр: он начинает сжигать лишнее, ненужное, вредное. Это и жиры, и опухоли, и кистозные новообразования, и воспалённые ткани. При сухом голодании процесс расщепления идёт быстрее, поскольку организму нужно добывать не только питательные вещества, но и воду.
Чем больше времени организм голодает после второго криза, чем дольше тело находится в состоянии аутолиза, тем эффективней процесс расщепления ненужных тканей. Поэтому важно достигнуть ацидотического криза как можно быстрее, что и достигается при лечебном сухом голодании.
3. Информационное очищение организма «живой» эндогенной водой.
Эндогенная вода — внутренняя (метаболическая ), синтезируется в результате окисления органических соединений в процессе клеточного метаболизма, около 150–250 мл. в суткиЭкзогенная вода — внешняя, поступает в виде пищевых продуктов и напитков.
В процессе сухого голодания идёт интенсивное очищение, вымывание шлаков и токсинов. Но очищение происходит не за счёт экзогенной (поступающей извне), а за счёт более качественной, чистой эндогенной воды, только что синтезированной организмом. В экстремальных условиях сухого голодания организм активизирует выработку собственной эндогенной воды, а на это способны только здоровые клетки. Слабые, больные клетки попросту не в состоянии вырабатывать «живую воду», а потому гибнут и отторгаются организмом. Организм произвел внутри себя клеточный естественный отбор, выживают сильнейшие — более здоровые.
Но даже не это самое главное, в процессе замены экзогенной воды на эндогенную, синтезированная организмом эндогенная вода лишена чуждого информационного наполнения. По сути, происходит замена «мёртвой» воды на «живую». Вся негативная информация, занесённая экзогенной водой в организм, стирается.
Без экзогенной, чуждой организму воды, кровь и лимфа интенсивно очищаются, проходя своего рода внутреннюю фильтрацию. Обновление лимфы и крови при сухом голодании идёт только за счёт «живой» эндогенной воды. В итоге к концу сухого голодания эти две важнейшие жидкости организма становятся практически идеально чистыми. Соответственно, очищаются от внешнего информационного воздействия и все ткани организма, по которым курсирует кровь и лимфа.
Этот феномен информационного очищения — одно из главных преимуществ лечебного сухого голодания. Отказавшись только от еды, этого эффекта не достичь. Ни в каком ином виде лечебного голодания не включается этот уникальный механизм, уничтожающий негативную информацию, внесённую когда-либо в наш организм вместе с «чужой» водой.
После сухого голодания организм становится информационно девственным. Никаким иным способом очищения такого эффекта не достичь.
Вот отсюда человек и испытывает чистоту мыслей, озарения, ум успокаивается, возрождается глубинный покой, сила настоящего.
Если по поводу нематериального я говорил: обычный метафизический механизм, то здесь более уместно сказать: обычная биохимия, ОДНАКО, именно она на влияет на осознанность, про которую я писал в своем опыте перехода на живое питание! Самый сильный враг осознанности — синтетическая дрянь.
4. Повышение иммунитета, противовоспалительный эффект.
При сухом голодании организм даёт более мощный иммунный ответ, активней борется с воспалениями.
Все воспаления подпитываются водой, что легко заметить по отёчности больных частей тела, нагноениях и выделениях лимфы. Когда организм лишается притока экзогенной воды, он расходует эндогенную воду очень экономно: только на питание здоровых клеток. Включается энергосберегающий режим. Больные клетки, а также разнообразные бактерии, вирусы, паразиты испытывают дефицит воды и гибнут, естественный отбор идет постоянно.
Во время сухого голодания человек часто испытывает жар и это вполне нормально. Повышение температуры при лечебном сухом голодании приводит к возникновению мощного иммунологическиго эффекта. Концентрация биологически активных веществ в жидкостях организма повышается. Среди этих активных веществ — иммуноглобулины (антитела) и иммунокомпетентные клетки (спецподразделения против антител). Грубо говоря вирус и антивирус.
Антитела (иммуноглобулины) — вид белковых соединений плазмы крови, синтезирующихся плазматическими клетками в организме человека и других теплокровных животных в ответ на попадание в него чужеродных или потенциально опасных веществ (это молекулы из бактерий или вирусов, белковые токсины и т.п вещества, которые в соответствии с их ролью в имунном ответе называют антигенами)Иммунокомпетентные клетки — это клетки, обеспечивающие функционирование иммунной системы
Интерферон — это белковая молекула, которая обеспечивает противовирусный иммунитет.Интерферон открыли случайно во время опытов, исследователи столкнулись с непонятным явлением: мыши, которых заражали определёнными вирусами, не заболевали. Поиски причин этого явления показали, что мыши, не поддавшиеся заражению вирусами, в момент заражения уже болели другой вирусной инфекцией. Таким образом выяснилось, что в организме мышей один из вирусов препятствует размножению другого. Это явление антагонизма вирусов назвали интерференцией (англ. помеха, препятствие), данное явление встречается при введении в организм двух вирусов одновременно или с интервалом не более 24 часов.
Грубо говоря, во время сухого голодания организм выделяет внутри себя свой мощный здоровый “вирус” в ответ на любой подобный его стати.
- повышается его антиопухолевая и антивирусная активность;
- отмечается усиление Т-клеточной пролиферации;
Т-клетки или T-лимфоциты (от лат. thymus «тимус») — лимфоциты, развивающиеся у млекопитающих в тимусе, составляющая иммунитета, обеспечивают распознавание и уничтожение клеток, несущих чужеродные антигены.Пролиферация — разрастание ткани организма путём размножения клеток делением.
Если простым языком, при сухом голодании в нашем главном процессоре — тимусе происходит обновление программного обеспечения до самой последней версии в виде мощного иммунитета и сразу же запускается сканирование: полноценная диагностика всего организма на клеточном уровне и их сверка с исходным геномом. И теперь новый иммунитет находит всех кто раньше хорошо прятался и умело маскировался. Под любой неизведанный вирус подбирается свой антивирус. Сейчас в теле без внимания не остается ни один чужеродный гость.
Нейтрофилы — самая многочисленная разновидность лейкоцитов. Они способны покидать кровяное русло и устремляться к очагу инфекции, принимая активное участие в развитии воспаления. Они также обладают способностью поглощать и разрушать чужеродные частицы — бактерии и грибы.Фагоцитарная активность лейкоцитов — это определение содержание нейтрофилов и моноцитов способных связывать на своей поверхности, поглощать и переваривать микробную тест-культуру — “меченые” бактерии обновленным иммунитетом.
Механизм цитотоксического эффекта связан с активацией мембранных ферментных систем в зоне прилипания клеток, образованием цитоплазматических мостиков между клетками и действием лимфотоксина. Специфические Т-киллеры появляются уже через 1–3 дня после заражения организма вирусом, их активность достигает максимума через неделю, а затем медленно понижается.
Чувство жара при сухом голодании — это очень хорошо, так как свидетельствует о борьбе организма с инфекциями. Своеобразной мини-топкой, мини-реактором становится каждая клетка тела: внутри неё уничтожаются шлаки, яды. Если клетка слишком искажена болезнью, она сгорает полностью.
5. Достижение высокого очистительного эффекта без дополнительных процедур.
Сухое голодание не обязательно дополнять клизмами, саунами и другими водными процедурами, как это часто происходит при обычном голодании. Эти процедуры используются для того, чтобы усилить очистительный эффект при обычном голодании, но при сухом организм более эффективно очищается от шлаков и ядов благодаря «живой», эндогенной воде.
Многим нравится, что сухое голодание проходит без клизм, гидроколлонотерапии — не самых приятных для многих людей процедур. Организм сам, без дополнительного введения воды, избавляется от шлаков и токсинов, повышением температуры. Этот механизм не только усиливает иммунный ответ организма, но и превращает каждую клетку в крохотный термоядерный реактор, самостоятельно уничтожающий всё лишнее, вредное, чужеродное.
6. Интенсивный сброс веса, причём преимущественно за счёт жиров.
При сухом голодании изменяется метаболизм, что способствует эффективному похудению и последующей стабилизации веса. Жировые запасы при сухом голодании сжигается втрое быстрее, чем при голодании на воде.
Жировая ткань после выхода из практики сухого голодания не восстанавливается полностью, в отличие от голодания на воде.
При обычном голодании теряется и жировая, и мышечная ткань примерно в равных объёмах. При сухом голодании за счёт перестройки метаболических процессов сгорает преимущественно жир. Так как жировые клетки состоят на 90% из воды, при сухом голодании они распадаются в 3–4 раза быстрее, чем мышечные. Следовательно, происходит не только снижение массы тела, но и коррекция силуэта. Фигура становится более стройной, упругой, а тело — гибким.
Лечебное голодание безвредно и не влечёт за собой существенную потерю мышечной массы, а поэтому является лучшим способом борьбы с ожирением.
Сухое голодание гарантирует высокий омолаживающий эффект, связанный с очищением организма от больных и слабых клеток — они не выдерживают экстремальных условий. Клетки становятся сильнее, при очередном делении, соответственно, дают здоровое «потомство». Поэтому обновляющаяся кожа, волосы, ногти сияют здоровьем и молодостью.
Сухое голодание, ставя организм в экстремальные условия выживания, запускает механизм естественного отбора — внутренней борьбы между слабыми и сильными клетками организма. В борьбе за дефицитные ресурсы, получаемые в результате аутолиза и синтеза эндогенной воды, побеждают клетки с неповреждённым геномом: сильные, здоровые, работоспособные. В процессе деления они производят такие же здоровые клетки.
А слабые клетки-паразиты не выдерживают конкуренции, не могут пройти жёсткое испытание дефицитом ресурсов. Если бы не сухое голодание, они бы в результате деления производили бы больное «потомство», увеличивая число слабых «развалюх» в организме. Но сухое голодание избавляет тело от слабых клеток, неспособных выполнять естественные функции. Их место занимает «потомство» здоровых клеток, организм обновляется и омолаживается.
8. Профилактический эффект, защита от радиации и других неблагоприятных экологических факторов.
Сухое голодание — природный профилактический механизм, защищающий организм от неблагоприятного воздействия экологических факторов, включая радиацию. Радионуклиды выводятся за 2 недели обычного голодания и 5–7 дней сухого.
Практика лечебного голодания была использована при лечении людей, перенёсших облучение в результате Чернобыльской аварии, и поражённых острой лучевой болезнью. Применение и мощной антибиотикотерапии, и пересадки костного мозга в подобных случаях считается бесперспективным. Академик А. И. Воробьев принял решение использовать методику лечебного голодания — впервые в мировой медицинской практики. Результаты поразили сообщество медиков: у пациентов началось восстановление, было отмечено улучшение общего состояния, зафиксировано прогрессирующее снижение уровня радионуклидов в организме. Там, где не помогли американские и японские методы лечения, отличные результаты продемонстрировало сухое голодание.
9. Эффективная профилактика онкологических заболеваний.
Экспериментальным путём доказано, что сухое голодание является действенным способом профилактики от различных заболеваний, включая онкологические.
Эксперименты профессора Ю. С. Николаева, проведённые на белых крысах, продемонстрировали, что животные, подвергшиеся сухому голоданию, после радиационного излучения намного реже заболевают раком крови, чем их собратья. Эксперимент был проведён в Ставропольском мединституте, где 120 белых крыс были разделены на 4 группы. Всем животным была привита саркома. Первой группе — до начала голодания, второй — в процессе голодания, третьей — после выхода из практики, четвертая, контрольная группа питалась, как обычно.
В результате эксперимента все животные из четвертой контрольной группы, не подвергавшиеся голоданию, погибли. В первой группе в живых остались 50% крыс, во второй выжили 2/3, в третьей, где животные подверглись инъецированию после выхода из голодания, все крысы остались живы.
Ещё один эксперимент провели в США. Крысы подверглись радиоактивному облучению, которое вызвало у всех животных контрольной группы рак крови. В экспериментальной группе, где крысы голодали, процент заболевших животных был ниже на 70%.
Казалось бы, после голода организм должен быть ослаблен, а значит — беззащитен перед болезнями, но это не так. На самом деле всё наоборот: избавившись в процессе голодания от слабых клеток, организм успешнее сопротивляется даже самым тяжёлым заболеваниям.
10. Обновление энергетики, очищение энергетических каналов.
При сухом голодании происходит обновление энергетики организма. Активизируется работа мозга, раскрываются творческие способности, душа достигает гармоничного состояния. Укрепляется Воля. Сухое голодание подразумевает духовную работу, поэтому на энергетическом уровне результаты поразительные: устраняются все негативные информационные наслоения, которые в народе называются сглазом и порчей, открепляются и изгоняются негативные энергетические сущности, прочищаются энергетические каналы, открываются чакры.
Жар, ощущаемый человеком в процессе сухого лечебного голодания, воздействует не только на материальные паразитирующие микроорганизмы, но и на отрицательные энергетические сущности. Часть энергетических паразитов сгорает, часть покидает организм, так как не может перенести сухого голода.
Рассасываются и участки, наполненные «тяжелой», «мёртвой» водой — патологические зоны в организме, в которых концентрируется негативная энергетика. Эти зоны появляются задолго до того, как болезни проявляются в виде симптомов. В результате сухого голодания «тяжёлая» вода уходит, её место занимает «живая» эндогенная, то есть синтезированная самим организмом. Патологические зоны исчезают, а следовательно, устраняются и первопричины различных заболеваний и психологических проблем. Информационная чистка на всех уровнях.
11. Приток энергии, увеличение энергетических резервов организма.
Человек выходит из сухого голодания с новым запасом энергии. Он меньше нуждается во сне, его работоспособность повышается. На первый взгляд, это удивительно: казалось бы, если человек ничего не ест и не пьёт, но всё равно расходует свои силы, откуда взяться росту энергетических запасов? Но здесь нет никакого парадокса.
- Во-первых, при голодании тело, ощущая недостаток ресурсов, начинает более интенсивно черпать тонкую энергию из окружающей природы, из космоса. При сухом голодании интенсивность этого процесса ещё выше.
- Во-вторых, после выхода из сухого голодания начинается процесс сверхвосстановления организма. Тело начинает набирать энергию, создавать энергетические резервы.
- В-третьих, прочищение энергетических каналов, чакр во время сухого голодания даёт человеку возможность беспрепятственно получать энергию из окружающей среды. Сам организм, очищенный и обновлённый, способен аккумулировать, накапливать больше энергии, чем до голодания!
В итоге после выхода из сухого голодания в теле бурлит энергия. Человеку достаточно 4–5 часов сна, работоспособность исключительно высока, а в душе царит бодрость, оптимизм, жизнерадостность.
По сути все эти процессы это отражение одного и того же иммунитета, только с разных сторон.
Вы только представьте на каком глубинном уровне и в каком многообразии сухое голодание запускает наш иммунитет! Какие резервы в нас распаковываются!
Голодание — это естественный природный процесс очищения и омоложения. В дикой природе вы могли наблюдать, как животные излечивают себя от любых болезней обычным голодом и отдыхом.
Голодание — это самая мощная, высокоэффективная и качественная чистка всего нашего организма на клеточном уровне, которая осуществляется силами самого организма. Мы своей Волей способны запустить внутреннюю программу оздоровления с исходным кодом от Бога. Ни кто не сделает работу по очистке самого организма лучше чем сам организм, ни один детокс или любая другая программа по очищению, и заметьте — это бесплатно. Не нужно покупать особые продукты для диеты, не надо готовить специальные блюда, и уж явно не требуется тратить деньги на какие-то лекарства. В жизни должно быть все просто, сухое голодание — это просто, простой голодай и отдыхай в удовольствие и будешь самым здоровым.