Вкус Жизни

Начало

С чего все началось?

Мой путь в осознанное питание начался с моих проблем. Мне тогда было около 27 лет и на это момент я чувствовал себя абсолютно обессиленным, внутренне опустошенным и не определившимся в своих целях молодым человеком, и вообще, в представлениях о самом себе, о мире в целом, впрочем как и до этого возраста. Я не понимал, что я вообще хочу от этой жизни, кто я, и куда мне вообще стоит двигаться. Жил как все обычные пацаны, как получалось, делал все по мере своих сил и возможностей, ел все подряд, думал как все и делал то что все делают. Я только сейчас осознаю, что такое состояние было следствием моих загнанных проблем в глубину подсознания, это не давало мне полноценно жить и радоваться жизни, жизнь представлялась каким-то гнетом обстоятельств и вечной борьбой за свое место под солнцем в этом жестком мире. В современном обществе такое состояние “умные люди” называют депрессия, дак вот, у меня была не просто депрессия, а какая-то глубокая темная яма безысходности из которой я не видел ни малейшего намека на просвет и длилось все это около 10 лет. Я с детства чувствовал в себе какую-то силу, но вся ее титаническая мощь тратилась на подавление и профессиональную маскировку моих внутренних проблем, как от окружающих, так и от самого себя, играл в роль “нормального человека”, так что с виду ни кто не мог сказать по мне, что со мной было что-то не так, такой же как и все.

По жизни у меня не было желания кому-то что-то доказывать, я просто делал то, что считал нужным, никогда не жаловался и ничего не просил, все свои проблемы я решал сам и рассчитывал только на себя, так меня воспитали родители, а затем и сама жизнь, и из-за этих качеств моей личности я тащил свой тяжелый свинцовый крест в неизвестном направлении, одинокий и никому не нужный страдальщик. Самое страшное, что я даже не знал причины своего гнета, все было смутно и размыто, а мои попытки найти ее у любых советчиков: от знакомых и специалистов не давали ни какого положительного эффекта. Я жил с ощущениям, что я потерялся в замкнутом лабиринте своих страхов. Вот так вкратце я могу описать причину своего серьезного интереса к питанию. Причина — это мои “психологические проблемы”.

Мой серьезный интерес проявился благодаря такому человеку, как Вадим Зеланд, и его творчеству: “Трансерфинг реальности”. Эти книжки ко мне пришли тогда, когда необходимо было им прийти, ни раньше и не позже, они пришли ко мне когда в моей жизни наступил край, критическая точка жизни, после которой потухает свет на совсем. Это и был для меня то луч света, та соломинка, за которую я ухватился и начал впитывать все в себя как губка, каждое сказанное слово, каждую рекомендацию, каждый намек или упоминание кого-либо. Я старался осознать всю фундаментальность сказанного и как только это происходило, сразу же применял на практике. Это состояние ни когда ты получил информацию и думаешь о ней, а ты что-то делаешь постоянно, а новая информация просто служит верным направлением твоего движения, одним словом у меня было мощное намерение. Вадим Зеланд это тот человек для меня, который ясно и внятно разложил по полочкам все происходящие процессы в этой жизни, подобрал такие жизненные примеры, которые были мне до боли знакомы, это тот единственный человек, который смог донести до меня суть вещей простыми житейскими словами и за это я ему очень благодарен. Он кардинально изменил мою жизнь, перевернул ее с головы на ноги и об этом я еще скажу не раз, хотя я и сам на славу постарался, я тоже большой молодец.

Свое питание я выстроил на 80% на основе трансерфинга, я просто следовал тем рекомендациям, которые давал автор, обогащал эти знания опытом других людей: научных исследователей, профессионалов в области сыроедения, всевозможных врачей нетрадиционной медицины, наблюдал и общался с сыроедами, черпал информацию из всевозможных источников и сразу же внедрял полученное в свою жизнь. Я не верил слепо всему тому, что было написано, я внедрял только то, в чем я был уверен на 100%, а обогащенные знания утверждали меня во всем сказанном в книжках трансерфинга еще больше. И если в моей концепции питания вам будет что-то до конца непонятно, то всю суть и полноту вы для себя сможете открыть именно в этих книгах, в частности “Живой трансерфинг”, также дам информацию о тех книжках, которые больше всего на меня повлияли в сфере питания и которые я считаю базой.

В трансерфинге, в частности питания, я прошел свой, индивидуальный путь, хоть и старался придерживаться базовых рекомендаций, с некоторыми моментами, я не то, чтобы не согласен, не посчитал для себя приемлемыми, да и сама жизнь очень бурно развивалась на тот момент и ко мне приходила более свежая и обновленная информация.

Лично мне потребовалось больше 5 лет, чтобы осознать, проверить и внедрить в свою жизнь фундаментальные элементы из разных систем питания, опыте других людей, так постепенно сформировалась система моего питания, а сам трансерфинг не о питании вообще, это просто его составляющая и информация связанная именно с питанием разбросана по всем книгам, которых больше 10 штук, пришлось постараться чтобы собрать все воедино, отсеять все лишнее и устаревшее и дать обогащенную выжимку моего практического опыта в единой концепции, которая дает максимальный эффект в короткие сроки.

Я всегда держал и сейчас держу курс в питании именно на чистоту сознания и энергию, а природное здоровье, молодость, красота прилетели ко мне шикарным бонусом, у меня не было цели себя омолаживать и достигать верха совершенства в своем здоровье, но иметь в своем арсенале такие характеристики по истине приятно. Я просто решал свои проблемы, не больше и не меньше.

Ясность сознания и высокая энергетика являются самыми лучшими маркерами и самыми точными индикаторами всех гармонично-происходящих процессов в вашем теле. Так устроено наш организм, сознание и энергия напрямую связано с телом.

Вы можете испытывать неприятные ощущения в теле на микроуровне, но если вы не будите их осознавать, они и дальше будут следовать своей разрушающей программе. В природном здоровье чистое сознание и высокая энергетика это база. С очищением сознания появляется обостренное внимание к разного рода болезнетворным процессам на микроуровне и более высокая ментальная чувствительность, знания помогают обращать на это ваше внимание. Гармоничный поток энергии, проходящей через ваше тело, позволяет устранять первопричину всех болезней. По сути тело и ум это единый слаженный механизм, очищая свое тело, мы автоматом очищаем наше сознание, а лишь затем помогаем своим сознанием поддерживать чистоту в себе, как в самом сознании, так и в теле, развивать ее, но начинать и все время заботиться необходимо все же о своем теле.

Мой опыт в очищении сознания

Все началось с простых вещей, с обычных бытовых рекомендаций, о которых все знают и все понимают, но не внедряют в свою жизнь из-за своей кажущийся на первый взгляд незначительности, но именно в них кроется фундаментальность здоровья, просто их нужно делать на систематической основе, чтобы почувствовать эффект, ну и самое главное созреть до этого своим сознанием. Первое, что я начал делать это просто пить больше воды, ввел это в привычку, затем настаивать ее на шунгите, затем готовить живую воду. Современная вода насыщенна неорганическими солями, которые не усваиваются организмом и цементируют наши сосуды изнутри, показателем вредности воды является ее жесткость. Жесткость — это степень ее минерализации, чем меньше жесткость, тем менее вредная. Некоторые производители добавляют в воду даже антибиотики, чтобы дольше хранилась. Стал покупать чуть больше живых фруктов, овощей, ягод, в которых содержится больше пищевой ценности, живых витаминов и минералов, антиоксидантов, которые нужны нашему организму как воздух на ежедневной основе, особенно витамин С.

По мере новых поступления знаний, а именно о вреде трансжиров, употребление которых равносильно употреблению химического пластилина, перестал жарить на масле вообще, купил пароварку и начал готовить в ней, освоил новые рецепты блюд. Отказался от приготовления в микроволновке из-за сверхвысокочастотного электромагнитного разрушения структуры еды на молекулярном уровне (на частоте 2450 Мегагерц) т.е. мощного и быстрого умерщвления. Всю магазинную еду, а именно в которой содержалось любое упоминание о каких-либо: консервантах, усилителях вкуса, стабилизаторах, разрыхлителях, красителях, улучшителях и прочей синтетической нечисти стал по мере своих сил и возможностей постепенно заменять на более полезную, т.е. с меньшим содержанием или вообще живую. Если хотелось скушать какой-либо продукт, но все же содержащий синтетические добавки, то подбирал и позволял покупать себе такую пищу, в которой состав был наименее коротким и отсутствовали упоминания буквы “Е”, чем короче состав, тем он менее вреден, и еще, состав маркируется в таком порядке, при котором содержание ингредиентов в продукте идет от большего к меньшему, вот на это и ориентировался. И вы знаете со временем, к своему удивлению я обнаружил, что 99% магазинной еды в той или иной степени содержит какую-любо добавку, явно или скрыто, но содержит. Даже фермерское мясо, молоко напичканы антибиотиками и гормонами роста, которыми кормят животных. А маркировка “Эко” , “Био”, “Органик” это по большей части маркетинговый ход, у нас в России нет закона, который позволял бы регулировать экологичность продуктов и каждый производитель может смело и без последствий указать это на своем товаре и все этим пользуются, так как гонятся за прибылью, а здоровье сейчас стало очень прибыльным трэндом, а те кто более менее следует экологичности определяют ее сами, на основе своего мировоззрения, затем сами того не ведая выдают за полезное, то что по факту может оказаться вредным, просто они еще об этом не знают или делают вид, что не знают.

Просто люди, как правило, не разборчивы в своем питании и никогда не вникали в такие тонкости, просто едят, что продают, ориентируясь по большей части на цену, а затем на вкус, так жил в свое время и я. Самые осознанные люди в супермаркетах из современного общества это наверное молодые мамы, которые переживают за здоровье своих детей, где-то что-то прочитают в интернете или услышат и стараются не покупать такое в свой дом, чаще читают состав и более избирательны в еде.

Из мяса я покупал только курицу, так куриное мясо более легко усвояемое. Стал меньше кушать молочного, так как это основная причина образования слизи в организме, а следом и всех патогенных процессов. Затем замещать дрожжевой хлеб на бездрожжевой.

В последующем я переехал в Москву. В Москве на мое удивление питаться живой и натуральной пищей оказалось намного проще и дешевле чем в родном городе. Многие производители экопродуктов стремятся попасть на Московские рынки, так как есть спрос и высокая плотность населения, вслед за этим формируется более высокая конкуренция и более низкая цена для конечного потребителя, плюс очень много оптовых баз и рынков. Местные фермеры сами приезжают в столицу и торгуют напрямую. Обычный рыночный механизм. В Москве можно достать практически все. Впрочем с техниками трансерфинга найти живую еду можно в любом городе, было бы намерение. Когда голодный как зверь творятся чудеса.

В первый день приезда в Москву подруга приготовила мне запеченную курицу с картошкой в духовке, отведав этого мяса, по ходу истоками из ледникового периода и курица в нем умерла своей смертью, дожив до глубокой природной старости, я для себя раз и навсегда решил: мяса я больше не хочу в своей жизни, особенно такого как здесь в Москве. Так и получилось, с того момента и по сей день его больше не ем, и вообще, не вспоминаю. После подруги я переехал жить к своему армейскому товарищу, это для меня был необычный период. Денег у меня не было вообще, работать на дядю я не шел принципиально, так как формировал новое мышления, как в сфере денежных отношений, так и в целом по жизни. Хотелось самому быть работодателем и хозяином жизни, создать независимый источник дохода. Опыта в этом ни какого не было, поэтому перебивался разовыми подработками. Все заработанные деньги уходили на живую еду и книжки. Где-то в течении 3х месяцев моей основной едой было: салат из морских водорослей, заправленный специями, лимонным соком и живым маслом; салат из капусты, моркови и зелени; бананы; семена подсолнуха; мед; финики; живой чай, настоянный на ягодах годжи; иногда залетала молочка, ну и так по мелочи и все. Это я ел изо дня в день, миксуя салаты в разных соотношениях и вариациях. Вкусовые рецепторы на тот момент уже довольно хорошо очистились и еда была для меня очень вкусной, живой и питательной, несмотря на то, что практически одна и та же, но на это ушло где-то около полу года. Бывало друг подкармливал вкусным мороженным из “ВкусВил”, а как известно у них самая качественная молочка в Москве и под этим обстоятельством я позволял себе такую слабость, да и вообще сам организм очень тянуло к этому продукту.

Затем после жизни на Московских вокзалах, я начал жить на съемной хате с новым другом. Информации о новом способе питания и о новых полезных продуктах появилось достаточно и в моем рационе уже присутствовали все возможные сыроедческие блюда, так как добавилось в рацион много новых продуктов, а именно: нут, маш, дикий рис, пророщенная гречка, чечевица, всевозможные живые масла высшей категории, различные ягодно-травянные чаи, зерновые. Стал больше есть овощей, фруктов, сухофруктов и зелени, орехов. Все это я приобретал преимущественно в специализированных магазинах для здорового питания, которым я доверял, но проверял.

Иногда скучал по маминому маннику и временами готовили его с другом на двоих, там была манка, сметана и сахар. Затем ушел сахар, а вместе с ним и мамин любимый манник, этих старых “друзей” больше не стало в моей жизни. Иногда бланшировал себе овощи, в редких случаях залетала жаренная картошка по старой привычке, но однозначно и бесцеремонно синтетики в моем рационе больше не было и это именно то, что освободило мое сознание от различного рода психологических проблем. Молочка и молочнокислые продукты это тот вид продукта, который ушел из моего рациона самым последним, очень долго выходили из меня их остатки и была сильная пищевая зависимость. Но озирая весь свой путь с высока только сейчас осознаю, что после того как ушли молочнокислые продукты, только тогда начала полноценно формироваться и расцветать в полную силу во мне новая, здоровая симбиотная микрофлора или витафлора, та которая способна полноценно усваивать пищу без термической обработки — живую пищу и питать тело всеми необходимыми витаминами, минералами, микро, макро элементами. Вот тогда то я и ощутил новую волну свежих сил, словно в тебе пробило мощный горный водопад энергии. Я начал заниматься всевозможными практиками, спортом, купил абонемент в спортзал на год. На все про все ушло около двух лет, в течении которых я перешел на живое питание на 95% и сформировал в себе новую биохимическую животворящую среду и новое сознание.

Потом я решил подтвердить свое здоровье и хорошее самочувствие медицинскими анализами, я сделал комплексный анализ здоровья всего организма в специализированной частной клинике, сдал все необходимые анализы. Анализы были идеальные! Анализы соответствовали возрасту 20-ти летнего здорового детины. Я радовался и был очень счастлив, а где-то и горд, от осознания того факта, что без всяких докторов, которые учатся в институтах по пять лет, изучают физиологию, строение организма и прочие тонкие глубокие биохимические процессы в нашем теле, а потом еще столько же практикуют, достиг феноменальных показателей в здоровье, причем это сделал простым, естественным способом, без особых средств в кармане и живя в агрессивной среде. Самое главное я себя так ОЩУЩАЛ ! Все анализы нужны были просто для успокоения и подтверждения, что я двигаюсь сейчас в верном направлении.

А затем со мной случилось, то, что я вообще себе ни как не мог представить, даже не единой мысли не было чтобы даже допустить, что такое может быть в моем случае вообще. Я был просто в шоке! Растерянности. Которое временами сменялось отчаянием. На руках и местами по телу у меня выступила мощная сыпь, мои руки покрылись красными воспаленными волдырями, они неимоверно чесались, а прикасаться к этим раздраженным участком на теле было очень больно. Волдыри на руках были похожи на ожог от огня третьей степени, мне стремно было с ними даже на улицу выйти, так как эти участки занимали почти всю внешнюю поверхность руки, словно у прокаженного. Это произошло резко и быстро, буквально через несколько дней после сдачи анализов. Я не понимал, что со мной происходит, в чем причина, и самое главное кто мне в этом поможет, так это было явным показателем того, что со здоровьем все очень печально, я бы даже сказал критично, а свежие анализы говорили об обратном.

Я стал искать ответ в больницах, мне было важно знать именно причину и как называется заболевание, это все, что мне о них требовалось, дальше я все улажу сам. Но даже этого они мне не могли сказать. Сначала обошел всех врачей в местной поликлинике, но в ответ на мои четкие и глубокие вопросы, они лишь невнятно мямлили или вовсе начинали грубить, защищая свою внутреннюю важность. Затем записался на прием в частную поликлинику, к специалисту высокой компетенции в городе где я жил, так мне его рекомендовали. Даже эта женщина ничего толком не могла сказать, а лишь как робот оперировала своим медицинскими шаблонными терминами, словно смотрела на меня, а в голове крутилась вызубренная методичка. Я предоставил ей все необходимые анализы, но ничего внятного она мне так и не сказала, начала прописывать какие-то непонятные лекарства на основе предположительного диагноза, не определив истинную причину, все ее рекомендации строились лишь на одних своих предположениях и выученных формулах, а когда узнала, что я на живом питании и вовсе, сначала ощетинилась, а затем признала свое бессилие мне помочь. Это день был для меня неким шоком сознания. Я в полной мере осознал и ощутил на себе всю несостоятельность традиционной медицины, бездарность зашоренных высококвалифицированных врачей, надутых своей внутренней важностью, которая основывается на полном бреде, но очень красиво изложенным и научно-обоснованном. Я навсегда запомнил тот день, я тогда пошел купил себе злаковый чудо егурт вкуснотеево и хачапури с зеленью, ушел на стадион и от горя наелся этого добра, потом мне было от этого очень плохо, пришлось чиститься касторкой с лимоном.

Так начался мой новый виток в познании себя и своего тела, на более глубоком и профессиональном уровне. Я начал изучать физиологию, как устроено мое пищеварение, как работает кровеносная система, билиарная система, какую функцию выполняет тот или иной орган, как это все взаимосвязано, одним словом я начал познавать в себя до мельчайших подробностей, ведь сейчас от этого напрямую зависела моя жизнь.

Начал изучать медицинские термины, название разных болезней, читать специализированные издания, разные форумы, ютуб и все возможные источники, я хотел найти причину своей внезапной болезни и я это сделал. Ушла где-то неделя интенсивного серфинга в интернете и у меня все получилось, по фотографиям, внешним описаниям, признакам, по которым протекает болезнь мне удалось установить название и потом уже выявить причину. Это был псориаз в очень сильной степени проявления. Причина этому были паразиты в моем теле! вы только представьте себе, я два года питался здоровой для тела пищей, а последний год вообще, ел много чеснока, лука, хрена, антипаразитарных специй, антипаразитарных живых чаев, питал свое тело живыми ощелачивающими продуктами, мощными антиоксидантами, имунномодуляторами и только через два года эти твари дали о себе знать! Для меня было открытием, насколько они сумели приспособиться к новой среде в моем теле и не подавать голоса вообще, а тихо сосуществовать и отравлять мое тело ядами и токсинами своей жизнедеятельности, разводить патогенные гнилостные процессы в моем теле, в моем священном храме чистоты, управлять моим сознанием. Суки! И получается я сними жил возможно не один десяток лет. Подтверждение своему диагнозу и причине, я нашел у компетентного врача высшей квалификации, который специализируется исключительно по данному вопросу, он мне очень помог своими знаниями, я у него прошел платный курс по антипаразитарной чистке. Но полноценный выход этих гостей длился наверное около полу года, мне кажется во мне жили все возможные паразиты, выходили пачками, часто уже полупереваренными. От врача я узнал, что есть такой тип паразитов, называется описторхии, живут в морской рыбе и они очень живучие твари, если рыбу, зараженную описторхиями варить в кипящей воде при температуре 200 градусов С около 6 часов, а потом ее употребить, то личинки данного паразита все равно будут в тебе, они не погибают, это для них допустимая и приемлемая агрессивная среда, они спокойно выживают в ней и дальше продолжают свое путешествие, вот такие вот экстремальные ребята. И нет ни одного 100% медицинского способа выявить их у себя, как впрочем и почти всех остальных паразитов. Описторхиями можно очень легко заразиться в любом суше баре, или любом другом ресторане, в меню которого есть морепродукты, причем даже если вы не будите заказывать именно их, просто вам могут порезать салат или хлеб плохо вымытым ножом или руками и здравствуй гости “дорогие”. Вот такие вот нынче условия, где без осознанности и знаний жить не только вредно, но опасно. После этого я ни ем морепродукты и все, что с ними хоть как-то связанно вообще. Есть исключения, которые не представляют опасности, но это тема отдельного разговора.

Конечно за это время было много всего, о чем я могу очень долго рассказывать, но это ключевые моменты, на которых я посчитал нужным заострить свое и ваше внимание.

Вкратце таков мой путь. На своем примере я лишь хочу показать вам все изнутри, как это происходит на самом деле в реальности, с какими сложностями вы можете столкнуться и как это этого себя предостеречь заранее.

Исключение замещением вредного на полезное, это основа моего постепенного перехода, никаких чудес и вымученного насилия над собой, все происходило естественно, я просто жил. По мере очищения моего сознания и поступления новой информации уходили все более вредные продукты и приходили более полезные и прошу вас заметить, не исключались в борьбе и насилии, а именно замещались! В этом вся суть и весь секрет успешного перехода! Так я постепенно и на совсем выместил все вредное из своего рациона, заместив более полезным. Полное замещение какого-либо продукта происходило только тогда, когда я был полноценно готов к этому внутренне, а именно: первое, на уровне сознания, когда владел всей необходимой информацией о вреде данного продукта, второе, на уровне физиологии, когда тело было готово к полному отказу, оно ведь у меня с каждым днем все больше и больше очищалось, омолаживалось, оживало и требовало все более качественного топлива. И телу и сознанию необходимо время для созревания. Постепенность это обязательное условие для перехода! Резкий переход это одна из основных причин, по которой люди загоревшись идеей здорового образа жизни снова возвращаются к своему привычному пищевому поведению и образу мышления, они просто резко переходят. Физиологической нормой считается здесь 6–12 месяцев, а не один или два.

Очень многие ловят разочарование так и не ощутив всю полноту, красочность, сочность новой жизни — ее нового вкуса. Это ведь не шутки взять и перестроить миллиардную нейронную сеть в голове и все биохимические процессы в теле на новый режим существования разом. Кардинально устойчивые перемены в жизни требуются серьезного отношения и систематического следования данному курсу на протяжении времени, слишком наивно полагаться на свое одно воодушевление.

Ум конечно всегда хочет получить все сразу и быстро, и потому были конечно у меня и всевозможные ошибки. Была борьба, причем постоянная, но в трансерфинг исключает эту модель поведения, об этом я всегда помнил и осознанно выдавливал из себя именно этот способ взаимоотношения с миром, только происходило все это через питание и мое тело, через все возможные боли и страдания, которые до конца будут понятны только мне. К этому я подходил осознанно и намеренно работал с этим, отслеживал свои паттерны ума и перепрошивал их, но это уже тема метафизики, здесь не об этом, это была моя осознанная практика! Были и резкие отказы и так именуемые срывы, хотя я лично не считаю данное слово уместным в переходе на живое питание, без ошибок в таком деле никуда и у каждого они будут свои, так как каждый человек индивидуален, но несмотря на всю мою неосознанность и наивность на быстрый переход, вредный продукт уходил из моей жизни только тогда, когда я был к нему психологически и физиологически готов, о чем я и написал выше, это просто метафизический механизм не больше и не меньше.

Когда используешь слово “срыв”, то инициируешь в себе чувство вины и это происходит только из-за того, что используется это неуместное слово, которое предполагает, что ты должен следовать какому-то непонятному, выдуманному, бесполезному, бессмысленному стандарту в новом пищевом сознании и пищевом поведении, который по факту каждый для себя определяет лично сам, таким вещам мало кто придает значения, но именно эти мелочи являются фундаментальными. Слова имеют силу.

Такой процесс отказа от вредных продуктов был у меня и так происходит у всех остальных, так будет и у вас, если решите для себя вступить на новый уровень пищевого сознания и поведения, я сейчас говорю именно о том, когда по-настоящему готово и сознание, и тело к отказу от вредного продукта, только тогда происходит полноценный отказ. Осознав это вы можете избежать кровавой бойни с самим собой и прийти к своей цели более легким и простым путем, хотя и у вас будут ошибки, но свои, все это лишь следствие старых паттернов ума, они словно разогнавшийся поезд, который просто нужно постепенно остановить, перейти в конечный вагон и направить поезд в противоположном направлении, к своему персональному счастью.

Так как питание я выстраивал в рамках трансерфинга, то необходимые полезные продукты приходили в мою жизнь сами в нужное время. Все приходит только тогда, когда к этому по-настоящему готов, что внутри, то и снаружи. Мир — это зеркало.

Я вообще не занимался никаким оздоровительным питанием, как это может показаться на первый взгляд, в питании я увидел нечто большее, чем просто здоровье. Благодаря питанию я более эффективно практиковал трансерфинг, по сути питание для меня как практика в трансерфинге, это и сейчас так остается. Питание — это инструмент. Питание это мощный ресурс чистой энергии, чистого сознания и итоге — Чистой Воли.

Мой результат после перехода на живое питание

Высокая осознанность, чистота и ясность мыслей (об этом вы можете судить по моим постам в личном блоге)
Обрёл высокое самообладание, устойчивое психоэмоциональное состояние.
Независимость от чужого мнения. Жизнь по своим принципам и своему кредо.
Решил все свои проблемы со здоровьем и самостоятельно излечился от: псориаза, хронического гастрита, постоянных головных болей, излечил больную и надорванную спину, сбросил 15 кг лишнего веса, постоянных простуд, перестал болеть 365 дней в году, отпала нужда ходить по аптекам и врачам. И самое главное, решил 95% своих внутренних проблем.
Физическая выносливость: пробежал 30 км в хорошем темпе и на одном дыхании.
Избавился от вредных привычек: бросил пить, курить, бесцельно тратить время впустую.
Оздоровил и омолодил свое тело. По внешности скинул лет 10, по своему внутреннему состоянию наверное все 20
Сменил окружении на близких по духу людей, людьми с которыми совпадают жизненные принципы, кто помогает развиваться к моим целям и поддерживает. Обрёл настоящих друзей.
Восстановил и улучшил отношения с родными в разы. Проработал много разного рода ложных чувств, предубеждений. Стало больше любви и взаимопонимания
Проработал и избавился от чувства вины. В самом глубоком корне осознал этот вирус в себе и выкинул прочь. Дышать и жить стало на порядок легче и лучше! Это моя чистая победа!
Проработал страх неизвестности, страх смерти, страх одиночества, чувство обиды, страх голода, чувство жалости и многое другое. Перестал играть в роли: обиженного, жертвы, просителя, борца
Обрёл максимальную независимость от техногенной среды.
Обрёл любовь к себе, живу по зову сердца. Живу не по принуждению, а по убеждению.
Увеличил харизму. Повысил коммуникабельность с людьми, стал больше располагать к себе. Люди стали больше проникаться доверием.
Стало легко и непринужденно общаться практически с любым человеком и находить с ним общий язык.
Стал гораздо легче решать сложные ситуации, сменил отношение к проблемам.
Начал реализовать свои сильные стороны, свою уникальность. Возродил творческие способности: начал писать свои книги, ввести блог, создавать свои авторские курсы и зарабатывать на этом.
Появилось много энергии, бывает её просто не куда девать! В след за этим много новых и амбициозных целей: научиться играть на пианино, гитаре, записать свою песню и.т.д. КПД +500%
Начал лучше разбираться в себе и в людях соответственно, стало проще жить
Стал более верно и осознанно принимать решения, увеличилась интуиция.
Улучшилось качество и глубина сна. Время сократилась до 4–6 часов. Просыпаешься отдохнувшим и полным сил, утро начинается бодро без всяких стимуляторов. Открыл глаза и всё!

И это только 10% из всего того что со мной произошло.

Подведем итог для постепенного, но верного перехода

Пить больше воды, покупать приятную на вкус воду и менее жесткую.
В статус повышенной опасности поставить все продукты, содержащие в себе любой намек на синтетическую добавку, даже якобы натуральную. Как только такие продукты появляются в поле вашего внимания, в голове у вас должна загореться красная лампочка тревоги!

В области всевозможных добавок и синтетических вкусов техногенная система достигла в высочайшей степени ухищрений. Будьте всегда на чеку и очень внимательны, никогда не теряйте бдительность к таким продуктам, кто бы что не говорил и как бы красиво не пел. И не ищете ответов у продавцов, они вам говорят чтобы просто что-то сказать. У любого продавца самый лучший товар и самый качественный. Читать состав, слушать свою интуицию, доверять только себе.

Вредные продукты необходимо именно замещать на полезные, а не просто исключать. Если нет возможности, покупать мене вредный с меньшим содержанием “Е — консервантов” и более коротким составом.
Полный отказ от продукта производить только тогда, когда внутренне готовы к этому на уровне сознания и тела, когда не чувствуете ни какого сопротивления, без борьбы и насилия над собой, если уж сильно чего-то захотелось, то позвольте себе эту слабость на раз, но за тем снова следуйте намеченным курсом.
Пищу необходимо замещать по принципу ее пищевой ценности, где больше всего витаминов, минералов, микро, макро элементов. Стараться покупать больше живой еды: свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, лучше напрямую с грядки или от местных фермеров.
Сразу и резко можно отказаться:

Первое: от жарки на масле, но если сильная пищевая зависимость к такой пище, то жарить на топленном или кокосовом масле, так как они при жарке выделяют меньше всего ядовитых канцерогенов. Все рафинированные масла заменить на живые.

Второе: от приготовления пищи в микроволновой печи.

Если вы все сделаете как здесь написано, то через 3 месяца вы ощутите первый значимый эффект от пользы такого питания, на уровне сознания и тела. Ваше сознание станет яснее, а в теле будет больше энергии. Многие проблемы, которые над вами нависли словно темные тучи, решатся сами собой или уйдут из вашей жизни, словно какое-то наваждение. Вы это реально ОЩУТИТЕ! Нового самого себя — новый ВКУС ЖИЗНИ