Шаг Воли
Art step by step
Язык жизненного успеха и перемен в техногенном мире довольно специфичен и кишит различными стереотипами (“стереотип” от греческого: stereos — твердый и typos — отпечаток).
Привычный и “понятный” нам мир с детства проповедует резкие и изнурительные методы, которые влекут по его сценарию серьезные жизненные перемены и успех: диеты, требующие раз и навсегда исключить все любимую еду; проснуться готовым веганом или сыроедом; резкий отказ от вредных пристрастий; потратиться сразу на большую сумму и получить “волшебную таблетку”; проявить титаническое упорство и целеустремленность, “собрав всю свою Волю в кулак”, чтобы заработать миллион за месяц; стать более дисциплинированным, а если чувствуешь, что не получается, то терпеть все невзгоды через силу, быть более сильным (бороться с собой и миром). Короче говоря, сыграть в лотерею под названием Хайп в этом мировом шоу.
Если кому то и везет, то это происходит в виде исключения, а не служит подтверждением правил. Таких как правило единицы и этому есть свое объяснение.
И на волне успеха создаются курсы, тренинги и продаются рецепты успеха, упуская из виду свои ошибки, совершенные в конкретной ситуации и то, как они к этому пришли. Ведь никому не охота показаться неудачником и рассказывать о своих промахах, все хотят показать себя только с лучшей стороны, на что они способны и достигли в этой жизни, верно?
Ошибки и неудачи это и есть их конкретная жизненная ситуация, благодаря которым и свершилось то чудо, которое они и продают. Все ошибки и неудачи появляются только в движении, в процессе самой жизни на пути конкретной цели. Цель появляется только на контрасте со своей противоположностью. Цель, как правило озвучивается по стандартам системы, но внутренние мотивы этой цели, в большинстве случаев, совершенно иные и остаются за кадром, потому что об этом не принято говорить. Это сугубо личная категория. Она у каждого своя.
Из всего потока информации необходимо брать то, что подходит именно вам, какой-то элемент и встраивать в свою жизнь. Зачем ожидать от этого тотального преобразования свой жизни во всем, еще и в точности как у человека?
Большинство даже может не осознавать до конца всей картины происходящего, как к этому прийти вновь, устойчиво остаться в этом жить, развивать и использовать во всех сферах жизни, потому что на волне удачи многое делается интуитивно, но это работает.
Успех приходит к ним, в первую очередь, благодаря накопленным полезным мыслям и действиям во времени, которые и сублимировались, даже если делалось все по другой жизненной модели или вообще хаотично.
Дальше развивается все по сценарию. Представляется и продается все так, как и должно работать в системе, по ее стандартам и законам рынка. Этот информационный поток льется ото всюду и без нашего ведома прошивается в нашем подсознании, как некий программный код — инструкция по эксплуатации под названием “моя успешная техногенная жизнь.” И когда человеку не с чем сравнивать, он принимает это как необратимую данность и руководство к действию.
Системный стереотип успеха в идеале проходит короткий промежуток времени и влечет за собой драматические преобразования. Успех характеризуется внезапностью, масштабностью и зрелищностью; радикальные методы, которые предлагает система обеспечивает максимальные результаты в минимально короткие сроки.
Но по факту, если вау-эффект и создается по-настоящему успешными людьми, то это просто следующий шаг в их жизни, к которому они созрели, и который вырос из искусства маленьких шагов. Он перерос в нечто большее со временем. Система упускает из виду самое главное и показывает только начало и конец, уводя внимание от всего того, благодаря чему это появилось. Делает клипы.
Истинный успех, строиться на руинах ваших неудач. Вот она действительность
Получается большой разрыв между настоящим положением, в котором человек находится и предлагаемой ему целью. Все это создает деструктивное состояние, которое можно охарактеризовать как ожидание радикальных перемен. Именно ожидания, потому что система всегда предлагает прыгать выше головы. Думаешь сейчас вот вот настанет тот удачный момент, который перевернет всю мою жизнь разом и навсегда, и наконец-то она повернет в нормальное русло, однажды я проснусь утром, открою глаза, а вокруг меня будет яркая и наполненная новым смыслом реальность и все то, что меня беспокоит разом и навсегда покинет мой мир. Успех, как будто постоянно манит своим блеском, но из раза в раз ускользает в неизвестном направлении, как солнечный зайчик, оставляя человеку: разочарование, обиду, чувство вины, комплексы неполноценности и как следствие неуверенность в себе и своих силах, как несовершенной личности. Это техногенные игры, со своим сценарием. Чужие игры, в которые просто можно не играть. Если при мыслях о цели присутствует состояние ожидания, завышенная важность или чувство борьбы, то все сопутствующие мысли в этом направлении искажают реальность — это иллюзорная пыль. Ожидание становится естественным и привычным спутником жизни человека, при котором все те простодушные действия, которые по-настоящему могут изменить жизнь, остаются незамеченными, так как мозг настроен на одну большую и радикальную работу. Резкие радикальные меры меняют конкретную ситуацию, но не жизнь в целом.
Радикально изменить жизнь. Отдать последнее в надежде получить, что-то стоящее, что резко улучшит твою жизнь. Пол царства за коня и т.д. Я довольно долго жил в этих ума уловках, особенно когда в Москве всюду видишь успешных и преуспевающих людей, хочется всего и сразу, время как будто ускоряется и кажется, что сейчас то самое время, когда быстро наверстаешь упущенное, и хватаешься за любую возможность. Ищешь решения всех проблем во вне, но только не в себе и в настоящем моменте. Начинаешь видеть в людях того волшебного человека, который поможет решить все твои проблемы. Мне такой не встретился и слава богу! Жизнь у каждого своя — индивидуальная, как и сам человек. И никто не может знать как на самом деле должно быть лучше для тебя. Ни один человек не сможет до конца осознать и понять, что ты чувствуешь, когда делаешь в своей жизни выбор, в каждой конкретной ситуации. Ни мать и не отец, ни брат и не сестра, ни кто-либо другой. На это способен только ты сам. Это и не может ни кто знать, этот ответ доступен только твоей душе. Она у каждого своя — индивидуальная, как отпечатки пальцев, точно такой же и ответ. Если хочешь быть по-настоящему независимым, то свою реальность ты должен сотворить сам, своими мыслями и действиями. Любой человек это лишь проводник, который открывает для тебя новую грань реальности или помогает увидеть привычные тебе вещи под другим углом, дать импульс и направление, только в этом и необходимо усматривать его помощь, идти ты должен сам, своими ногами.
Я считаю иметь такое отношение к жизни как минимум полезно, потому что: снимается чувство ожидания, ложных предубеждений и очарование людьми, следовательно не разочаровываешься, живешь более осознанно.
Какой бы статус человек не имел и кем бы он себя не мнил при этом, в первую очередь, это обычный человек, который также просыпается каждое утро, о чем-то мечтает, ест еду, имеет свои хорошие и плохие привычки, радуется и огорчается, чего-то боится, совершает ошибки и решает какие-то свои жизненные проблемы и не важно президент это или слесарь на заводе.
Этим балом правят маятники за счет важности — внутренней и внешней. Да и суть людей такова, что каждый человек, в первую очередь думает о себе и хочет удовлетворить какую-то свою потребность, и не важно, осознает он это или нет. Каждый человек хочет быть здоровым, любимым, счастливым и тянется к этому свету, такова его природа. И это нормально! Стремиться стать лучше, счастливее это естественно. Так и должно быть. Если человек чувствует себя несчастным, то и люди вокруг него тоже будут ощущать себя несчастными, и никого счастливым этот человек сделать не сможет, так как все, что он умеет в этой жизни — это быть несчастным.
Радикально интенсивные методы бывают полезными только тогда, когда необходимо вытащить себя из застойного болота и делаешь себе вызов осознанно (либо сделает кто-то или сама жизнь), когда жизнь подошла к критической точке, когда думаешь, что на дне, а на самом деле это лишь начало бездны, когда оголяются инстинкты самосохранения, хочется есть, поспать по-человечески, в тишине и на твердой поверхности, когда чувствуешь, что подходишь к этой самой грани отчаяния, тогда да, имеет смысл и имеет место быть таким вещам, но это не стратегия преуспевающей и счастливой личности. Это просто жизненная необходимость. Это, что касается фазы отрицательного состояния.
В положительной фазе, чтобы сорвать куш на хайпе, необходимо созреть для этого всем естеством, а не одним воображением. Чувствовать и жить на частоте вибраций успеха, ощущать себя успешным, а все остальное приходит как следствие. А для таких вибраций необходима точка опоры, для постоянства излучения и высокая осознанность, для поддержания соответствующего состояния. Осознанность предполагает внутренний баланс и уверенность в своих мыслях и действиях, а не резкие колебания, которые постоянно норовят выбить почву из под ног, на что и рассчитана система со своими стереотипами.
Вне сомнения, способов достижения успеха существует столько же, сколько и успешных людей, но если хорошо разобраться в этом; внимательно присмотреться и внимательно прислушаться к по-настоящему успешным и счастливым людям, кто вышел из этого хайпа, кто созрел как личность и несет пользу этому миру, то реальность открывается совершенно в другом обличии. Ведь, одно дело загонять себя в тренажерном зале или повторять непонятные действия каких-то практик в надежде обрести что-то, другое дело быть здоровым. Одно дело сбрасывать лишний вес, другое дело поддерживать желаемый. Одно дело бросать курить, другое быть не курящим. Одно дело радоваться чему-то, другое дело быть радостным человеком вообще. Одно дело зарабатывать много денег, и совсем другое чувствовать себя по-настоящему богатым. Одно дело совершать радикальные действия из раза в раз, а совершенно другое иметь радикально устойчивые перемены в жизни.
Чтобы случились радикально устойчивые перемены в жизни нет необходимости себя изнурительно изматывать. Качество жизни можно заметно повысить простыми каждодневными действиями. Например, чтобы заниматься спортом можно просто начать подниматься по лестницам вместо лифта, чтобы улучшить качество своего питания можно просто начать пить стакан чистой воды в день, чтобы начать зарабатывать, можно просто для начала подробнее о чем-то почитать, начать рано вставать — просто перестать есть перед сном или заместить тяжелую еду на более легкую и т.д.
Что при этом происходит? во-первых: снижается важность и высвобождается та самая свободная энергия, которая раньше тратилась на поддержание различного рода ментальных грузов: ожидания, сомнения, страхи, предубеждения, комплексы неполноценности, неуверенность и т.д. Весь этот еб***й шлак уходит прочь! Во-вторых: высвобожденная энергия начинает работать как ей и положено, и генерирует полезные действия изо дня в день, развивая тебя как личность, двигает к цели, постепенно при этом увеличивая свои обороты и твою мощность.
Все ответы приходят в пути, все проблемы решаются в процессе.
Но жизнь современного человека в техногенных условиях становится с каждым разом все жестче и жестче, и его реальное состояние сейчас можно охарактеризовать одним словом — замот. У человека система отнимает самое ценное — его Свободную энергию и на данный момент ситуация у людей такая, что не только сил нет на активные решительные действия, но даже и на мысли о чем-то хорошем тоже не остается.
В самом начале пути самое главное среди всего важного просто поставить цель и начать движение в нужную сторону — сделать действие, без лишних размышлений. Это одна и единственная вещь на старте на которой стоит сосредоточить все свое внимание. Появится небольшой приток энергии или развеются избыточные потенциалы, одно и тоже чувство.
Следующий шаг. Чтобы зацепить цель своим вниманием и пустить ход мыслей в нужную сторону, ее необходимо охарактеризовать одной и единственной мыслью, которую необходимо четко сформулировать и выписать в тетрадь, сделать из нее каждодневное напоминание, повесив на стену или еще как. Если даже нет ни каких сил и нет никакого желания вообще что-либо делать, это напоминание будет работать за вас и выведет в чистую воду. Почему так произойдет? потому что вы туда будете инвестировать свое внимание изо дня в день. Куда направлено ваше внимание, туда течет ваша энергия, то оно развивает и усиливает.
Вы можете проэкспериментировать и проверить это на себе, в районе трех дней возродится желание и интерес на то самое первое действие. Главное и одно единственное условие — это систематичность мыслей. Сосредотачивать свои мысли на одной и той же цели изо дня в день, добавляя новые штрихи. Помнить об этом и инвестировать туда свое внимание, думать только о конечной цели, а не о способах ее достижения.
Любая проблема решаема, необходимо просто уделить ей должное внимание.
Если вы не знаете чего вы хотите, то эта проблема решается на раз два, простым и легким способом. Наш ум по старой привычке живет в двухмерном мире: хорошо — плохо, добро — зло, нравится — не нравится, хочу — не хочу, люблю — не люблю и т.д. И маятники тоже раскачиваются в двухмерном пространстве, как качели, усиливая свою резонансную частоту колебаний. Люди, как правило, смутно представляют чего же они на самом деле хотят, но всегда точно знают чего они не хотят. В ваших проблемах и сидит зерно вашего успеха. Поэтому необходимо просто выписать свои проблемы и перевернуть их с головы на ноги — отзеркалить в противоположную сторону. Нет необходимости что-то выдумывать или выдавливать из себя какой-то чудодейственный рецепт. В ваших проблемах уже заложен ваш успех и направление движения.
В каждой проблеме есть не запертая дверь успеха, которую просто необходимо открыть и зайти в нее, словно дуновением ветра. Нащупать эту дверь можно тогда, когда переворачиваешь свои мысли с самой проблемы на ее решение. Проблема и ее решение — это две противоположности одной ситуации, две стороны одной медали. Необходимо выбрать просто другой вариант, зафиксировать на нем свое внимание и вы своей ментальной энергией запустите процесс его реализации. Это, к тому же, является еще тем самым первым и простым действием к управлению своей реальностью.
Нет никакой необходимости становится суперменом, чтобы изменить свою жизнь, достаточно просто включить осознанность. Вся уловка для ума состоит в том, что результат появляется со временем. Реальности необходимо время, чтобы сгенерировать ответ и проявить его в подсознании в виде мыслеобраза или интуитивного чувства. Это тот случай, когда ты включаешь кран, а вода льется не сразу, спустя какое-то время. То же самое и здесь. Необходимо просто учитывать задержку во времени. Таким образом нащупывается та самая незапертая дверь.
Как запустить процесс изменения в жизни? Составить список проблем. Выбрать из всего списка только одну единственную проблему, которая больше всего досаждает или решив ее все остальное станет проще или вообще не нужным. Выписывать все мысли без исключения, которые только приходят в голову, дополнять список, пока огонь не угаснет. Выбор необходимо делать опираясь на состояние своей души: комфортно — не комфортно, а не только своим умом, который подскажет, что все проблемы конечно же решатся, когда будут деньги. Нащупать внутренним взором то, что отзывается в вашем сердце, это похоже на то приятное чувство, как будто любимая девушка нежно поцеловала вас в грудь и пробежали мурашки по коже. Отзеркалить ее в противоположном направлении, оформить в виде одной мысли в утвердительной форме настоящего момента. Можно повесить на стену или еще как-то напоминать себе о ней, минимум в течении трех дней, постоянно и систематически. Инвестировать туда свое внимание. Пожить ею. Наблюдать за собой и за реальностью, чтобы не проворонить дверь — возможности, которые откроются. Реализовать эту возможность.
Действия, которые будут обозначать проявление серьезности вашего намерения изменить жизнь и запустят импульс его реализации: прибраться дома, переставить мебель, выбросить все лишние вещи, помыться в душе по окончании, обнулиться. Или придумать свой, некий ритуал — сердце подскажет.
Почему имеет большое значение именно одна мысль — одна цель? Потому что сохраняется четкий фокус на протяжении времени! Четкий фокус, это высокая сосредоточенность, устойчивость вашего внимания. Если будет второй вариант, то ум будет метаться и выбирать между ними, сравнивать, анализировать и в итоге провалится в размышления, потеряв нить верного направления. Лучше делать поочередно, сначала одно затем другое. Одна мысль — одна цель это исключает и она направлена только на одно — скорейшее достижение поставленной цели. В современных техногенных условиях четкий фокус это уже не роскошь, а необходимость.
Разберем более подробно еще один случай на примере раннего подъема.
Допустим у вас есть необходимость и намерение рано просыпаться для более продуктивного дня. Сформулировав для себя это намерение, в виде одной мысли в утвердительной форме, вы более явственно начинаете это представлять, когда есть ясность и четкий фокус, который бьет в одну точку, увеличивается мощность ментальной энергии за счет концентрации и сосредоточенности, как мощный луч лазера. Более активно включается в работу ваш ум, потому что конкретная формулировка становится для него, как команда, которую необходимо решить и срабатывает как некий триггер, запуская мыслительный процесс в эту сторону, мозг начинает подбирать различного рода комбинации для решения данной задачи, исходя из своего опыта.
Если нет конкретной формулировки, осязаемой формы для вашего разума, то триггер хода мыслей не срабатывает и команда не выполняется. Хоть и разум способен мыслить абстрактно, для управления ходом мыслей необходимы конкретные обозначения.
В этом случае Одна мысль, например: Я встаю в 5 утра….для того-то и того-то (описать конкретно для чего). Повесили на стену. В процессе представления конечной цели из глубины подсознания в голову будут приходить разного рода мысли, например: раз решил просыпаться с утра неплохо было бы обеспечить себе подходящие условия для сна. Задаешься вопросом, а удобно ли мне спать вообще на том месте где я сплю? а может вообще лечь на пол или другое удобное место головой на север? Удобная ли у меня подушка? Комфортная ли температура в помещении для тела и хорошего сна? намерение потихоньку начинает крепнуть. Создаешь себе все необходимые условия, и по-возможности, устраняешь все отвлекающие факторы: выключаешь или ставишь на беззвучный режим телефон, предупреждаешь кого необходимо, чтобы не беспокоили в это время, создаешь полную темноту. Процесс запущен.
На пути к этой цели сразу не будет все идеально получаться или что-то будет пытаться выводить из равновесия, это нормально, по другому и не должно быть, хотя и может случиться. Главное держать фокус.
Отталкиваясь от текущих проблем вы координируете свое направление.Проблемы лишь помогают сфокусироваться на данной цели более серьезно и дают понять, что-же на самом деле необходимо сделать, выступая в роли индикатора. Благодаря проблемам вы всерьез начинаете задаваться вопросом : что я могу сделать сейчас из того, что имею сейчас, чтобы это случилось наверняка? Получив информацию и разобравшись с этим вопросом, вы начинаете меньше кушать на ночь тяжелой пищи, ложиться до 23.00, чтобы организм успел расслабиться и подготовиться ко сну. С 00.00–03.00 вы ловите пиковую концентрацию мелатонина, сон будет крепче, глубже — значит лучше будете высыпаться. Лучше высыпаться — значит меньше время сна, а это ранний подъем. Утром это ресурсное состояние — будет больше делаться дел в течении дня. Больше будете успевать — меньше стрессов, а удовольствия от результатов увеличатся.
Постоянство позволяет создавать геометрическую прогрессию и ваше состояние будет расти по спирали вверх, заходя на новый виток развития.
Пищи на ночь потребляется все меньше, а рацион становиться более качественным. Тело успеет вывести больше тоскинов за ночь — кровь становится чище, сознание яснее. Чем глубже сон, тем нервная система лучше восстанавливается — улучшится общее психоэмоциональное состояние. Постепенно придет в баланс гормональный фон. Ваша осознанность уже увеличилась и вы ощущаете себя совершенно по другому, больше энергии, больше позитивных мыслей, больше решительных и активных действий.
Когда Свободной энергии в достатке, ее хочется на что-то потратить, она сама этого требует. Тут вы решаете заниматься для себя спортом, если будет намерение, то еще легче будет перестроить режим питания, в котором основной энергетический потенциал еды будет потребляться с 11 до 15, а к вечеру меньше. Еще снизится нагрузка на организм перед сном — еще лучше и качественнее сон — еще больше энергии на целый день. Начинаете пить 1 стакан чистой воды с утра — лучше будет работать мозг, тело будет лучше чиститься. Сознание стало еще более яснее, улучшится пищеварение. По цепной реакции подтянется и весь организм в целом и т.д. Все эти изменения могут быть незаметны, но они идут.
На протяжении 3х месяцев к этому состоянию привыкает ваше тело, в мозгу формируются устойчивые нейронные связи, вам становится комфортно и приятно жить и по-другому уже не хочется, это ваше новое состояния и небольшое обновление жизни в целом. Ваша новая полезная привычка. И дальше только по нарастающей!
И весь этот процесс запустился благодаря Одной четко сформулированной мысли, а поддерживать эту мысль в равновесии и во времени позволяют простые, наименее энергозатратные, каждодневные действия. Это уверенная и стабильная победа. Когда вы достигаете таким способом своей цели, вы получаете свой рецепт успеха и проецируете его на все сферы вашей жизни. Примеряете как некий шаблон! А уверенность в себе только растет!
Те, у кого много денег, накопили их со временем. Мастера боевых искусств оттачивает свое мастерство со временем. Выдающийся ученный накапливает свое знание со временем. Те, кто много сделал, делали это в течении продолжительного времени. Радикально устойчивые перемены в жизни приходят со временем. Успех следует за успехом и нарастает по причинно-следственным связям, одно следует за другим.
Суть в том, что радикально устойчивые перемены в жизни появляются в результате простых, но постоянных действий, которые делаются систематически и накапливаются со временем. Это делать проще, приятнее и такие действия требуют малых затрат энергии и времени, поэтому легко встраиваются в повседневную жизнь. Река жизни, всегда течет по пути наименьшего сопротивления, следовательно и проблем на пути будет встречаться меньше. И самое главное, чувствуешь, что живешь и что-то делаешь, для того чтобы твоя жизнь стала лучше, а иметь такое состояние это уже половина успеха в любом деле. Это созидательная энергия, на которую накладываются мысли и приобретают необходимую Силу. В то время, как мысли которые висят в воздухе изматывают, являются деструктивными и забирают вашу энергию — вашу Волю.
Также это позволяет больше жить в настоящем моменте
Выдающийся успех представляет собой последовательность и систематичность мыслей и действий, а не их одновременность. То, что начинается линейно перерастает в геометричность. Вы думаете и делаете что-то правильное, затем открываются двери для еще более правильных мыслей и действий. Каждая мысль и каждое действие имеет свой энергетический потенциал, который имеет свойство накапливаться, если сохранять четкий фокус во времени. Постепенно это увеличивается и приводит к росту энергии в геометрической пропорции. Потенциал успеха возрастает, вслед за ним увеличиваются ваши возможности. Успех порождает успех.
Выдающиеся результаты прямо зависят от того, на сколько вы способны управлять своим Вниманием.