Обручи для ежедневных тренировок

Обруч - один из фитнес-снарядов, которые доступны каждому. Разборные массажные обручи используются для ежедневных тренировок. С их помощью можно укрепить мышцы живота, спины, разбивают жировые отложения в области живота и боков. начинать тренировки рекомендуется с обычного легкого обруча, который менее травмоопасный, постепенно увеличивая его вес, затем можно подключать модели с массажными насадками и большим весом.