Выход из зоны комфорта: Как это может изменить траекторию жизни

1. «Однажды сделай то, чего боишься больше всего на свете и ты будешь удивлен, что в это же мгновение у страха наступит смерть»

Этой цитатой можно объяснить всё но если вы также как и многие люди находятся продолжительный период времени в зоне комфорта не занимаясь своим и развитием и не улучшая свою жизнь то для вас сегодня попробую описать почему происходит это состояние и создаётся иллюзия комфорта.

Начнём с того что это иллюзия которую создаёт мозг автоматически вне зависимости от того чёрный вы или белый, женщина или мужчина.

Представим.

Обычная жизнь в одном городе, работа с рутинными задачами, собственная квартира. Самый распространенный вариант. Примерно каждый день воспринимается одна и та же информация которая со временем становиться зоной комфорта, всё что находится за ней воспринимается панически и моментально отталкивается.

Простой пример. Если вы молодой человек до 14 лет и живёте с родителями в маленьком городе довольно бедно просто спросите их почему они не переезжают в благополучное место и не поднимают свой уровень жизни? В ту же западную Европу, допустим. Можете подсчитать количество появившихся триггеров и страхов которые вы услышите в течении 10-15 минут с того момента когда вопрос прозвучал.

Чем дольше не действуете, тем их больше. Поэтому если человек к 40-50 годам так и не начинал действовать, вероятность начала стремиться к 0% и находиться где-то рядом.

Если же вы человек взрослый, просто спросите себя "Почему я всё ещё здесь, почему не наверху?" Можете открыть заметки в телефоне и начать выписывать пункты, их должно быть в среднем 7-10. После того как выпишите вы можете на них посмотреть и вдуматься в их абсурд. Страхи основываться на выдуманных суждениях и иллюзорных проблемах которых не существует нигде кроме как в вашей голове.

Можно придумать миллионы проблем и умереть прогрязнув в них а можно не придумывать не одну и действовать довольно эффективно при этом добиваясь результатов. Но это крайности, у каждого человека есть свои выдуманные страхи, вопрос лишь в том как бороться с ними.

А бороться и не надо. Надо расслабиться и действовать. Ещё один элементарный пример. 2 человека тонет, один кричит и бьёт ладонями по воде при этом не двигаясь к берегу и в итоге умирает задохнувшись при этом не приблизившись не на метр к своей цели "берегу". Другой человек спокойно и последовательно двигается к берегу, метр за метром при этом не произнося ни звука. В итоге он оказывается у цели.

Представьте что происходит в голове у обоих из них, у первого происходит паническая атака и создаётся моментальная иллюзия что если он будет кричать и бить ладонями по воде то в этом случае ему помогут, но это всего лишь иллюзия которая была придумана мозгом. У второго-же есть чётко выстроенный алгоритм действий которого он придерживается до достижения конечной цели. У него тоже есть страхи, но просто напросто он занят другим, выполнением шагов алгоритма и он не переходит в эмоции, ведь тогда иллюзии завладеют его восприятием и он тоже утонет.

1. Концетрация на алгоритме.

Конечно всем хочется ту самую "таблетку" съев которую исчезнут все страхи и всё начнёт происходить само собой, но ведь это та-же иллюзия которая невозможна и не достижима до конца ваших дней потому-что этого не существует. Невозможно достичь цели, которой не существует. Можно лишь находиться в состоянии осознания своих поступков и совершать действия концентрируясь именно на них.

Страх это чувство либо эмоция, чувствами и эмоциями руководствуются животные. Они ими живут. У людей есть возможность находиться в осознании, как себя так и своих поступков, довольно глупо было бы жить руководствуясь тем и отталкиваясь от-того же от чего отталкиваться допустим "собаки"?

Как не странно, многие люди примерно так и делают. Они отталкиваются от того что они чувствуют что за пределами зоны комфорта "плохо". На каких суждениях это основывается? Научных? Суждениях человека построившего что-то великое? Нет. Просто выдуманных суждениях.

1. Просто попробуй сделать шаг. Чем раньше - тем лучше.

Изначально, когда человек рождается в его мозгу нет иллюзий, они появляются со временем и по нарастающей. Государственная система-же задумана так чтобы человек начинал действовать примерно к 21-23 годам, что-то создавать. Довольно грамотный ход. Потому-что к этому возрасту количество страхов приближается к критическому для того чтобы начать что-то создавать, "молодой" человек погрязнув в своих страхах и в панике начинает делать "хоть что-то", допустим искать работу или продолжать обучаться непонятно чему и непонятно зачем. Причём ему даже самому непонятно. Ведь сложно прибывать в состоянии осознания когда ты так долго не действовал и тебя поглощают чувства страха и эмоции.

Всего-лишь выдуманное суждение то-что человек может начать чем-то заниматься допустим к 18-23 годам, а до этого времени ему надо "обучаться". За время "обучения" сформируется такое количество страхов что на "трассе жизни" объект можно считать парализованным.

Надо начинать действовать как можно раньше, можно начинать с 4-5 лет, ведь в этом возрасте человек максимально легко обучаем, он может изучать сложные науки и программирование. Но в этот прекрасный возраст детям говорят " Собачка гав-гав, коровка му-му ", другой информации и нет в информационном поле ребёнка, не остаётся выхода как воспринимать только это и обучаться только тому что "жирафы какают стоя".

1. Чем человек младше, тем меньше страхов и проще начать действовать.

Попробуйте.