September 23, 2022

Где получить психологическую поддержку

В такое страшное время нужно обращаться за помощью, чтобы не утонуть в тревоге. Собрали подборку сервисов, где вы можете получить консультацию от специалистов.

1. Ясно

Удобный онлайн-сервис по подбору психотерапевта.

В приложении или на сайте можно заполнить простую анкету, и система предложит подходящих специалистов.

Цены: от 2850 рублей за 50 минут консультации.

2. Zigmund.online

Можно пройти психологические онлайн-тесты прямо на сайте. А ещё консультацию возможно подарить близкому человеку.

Новым клиентам предлагают промокод на скидку. Нужно заполнить анкету, и система предложит подходящих специалистов.

Цены: от 2790 рублей за 50 минут консультации.

3. Мета

Сервис помогает подобрать психотерапевта.

С «Мета» сотрудничают более 500 специалистов. Нужно заполнить анкету и выбрать подходящих терапевтов.

Со специалистом вы договариваетесь сами — о формате встречи, оплате и расписании.

4. Новая практика

Сервис помогает выбрать подходящего специалиста.

Нужно заполнить анкету, и в течении пары дней вам предложат подходящих психотерапевтов.

Услуга по подбору специалиста бесплатная.

5. Ярославна

Предоставляют экстренную психологическую помощь. Это телефонная консультация — можно позвонить и анонимно пообщаться с терапевтом. Помогают опытные специалисты и выпускники Института практической психологии и психоанализа.

Каждый абонент может получить 3 бесплатные консультации.

6. Открытое пространство

Оказывают психологическую помощь активистам, правозащитникам, их родственникам и всем тем, кому сейчас сложно пережить общественно-политические события.

Специалисты сервиса разбираются в темах правозащиты и переживания травмирующего опыта.

Чтобы получить помощь, нужно заполнить небольшую анкету.

Все консультации бесплатные.

7. PSYSOVET

Можно получить онлайн-консультацию бесплатно в удобное для вас время.

С сервисом сотрудничают дипломированные психологи.

Нужно заполнить анкету, и в порядке живой очереди вы получите рекомендацию. Если консультация нужна срочно — быстрый ответ стоит 100 рублей (меньше чашки кофе), помощь вне очереди — 700 рублей.

Всем нам сейчас тревожно и страшно. Если чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с негативными эмоциями — не бойтесь обращаться к специалистам.