Инструкции к нейросети
January 24

6 JSON промптов, которые заменят отдел digital маркетинга (берите, пока я не передумала)

Привет, родные! Если Вы читаете это, значит, тоже уже устали от вечного: «надо контент, надо постить, надо стратегию», либо уже смирились с мыслью, что «нормально вести соцсети» - это удел каких-то других, более стрессоустойчивых людей.

Так вот, я не выдержала и сделала шесть волшебных палочек (окей, универсальных JSON-промптов, но так звучит менее волшебно). Это, что-то вроде читов для прохождения игры: «хрен знает, что постить сегодня».
Сделала я подборку не для того, чтобы помочь Вам халтурить, а чтобы помочь Вам освободить мозг для самого главного, то есть для заработка и управления своими проектами.

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ:

В каждом промпте ниже ищите строки, помеченные как [КЛЮЧ]. Заменяйте их, следуя логике:

  • [НИША]: Ваша тема блога (например, "коучинг", "айдентика", "стройматериалы", "IT-аутсорсинг").
  • [ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ]: Кто ваш клиент ("предприниматели 30+", "молодые мамы", "гики", "креативные директора").
  • [ПРОБЛЕМА/ЦЕЛЬ]: Боль или мечта аудитории ("нет времени", "хочу масштабироваться", "боюсь начинать", "хочу выделиться").
  • [ТОН]: Голос бренда ("дерзкий друг", "мудрый наставник", "безбашенный эксперимент", "лаконичный эксперт").
  • [ПЛАТФОРМА]: Где публикуем ("Instagram", "Telegram", "ВКонтакте", "YouTube Shorts" и тд)

А теперь, ловите, что у меня в личном арсенале:

1. Контент-план на 30 дней, который не вызывает рвотный рефлекс.

Слушайте, я тоже ненавижу все эти таблички с «пост-карусель-сторис».
Мой промпт просто в разы облегчает жизнь и выдаёт готовое решение.
Вы говорите: «Я эксперт по вязанию носков для осьминогов».
Он Вам выдает целую историю на месяц: сначала мы знакомимся и плачем над непарными носками, потом учимся вязать щупальца, потом показываем крутые кейсы, а в конце уже философствуем о смысле многорукости в современном мире однокнопочных любителей Айфона.

Что делать:

1. Скопировать промпт целиком
2. Вставить в ChatGPT, Claude или Deepseek (что у Вас там)
3. Указать в ключах нужные данные
4. Получить готовый контент план на 30 дней
5. Допилить мелкие детали под себя
6. Подготовить по готовым шаблонам контент
7. Загрузить в отложку и забыть на месяц про этот ад


ПРОМПТ: КОНТЕНТ-ПЛАН НА 30 ДНЕЙ { "core_task": "Создать контент-план на 30 дней для [НИША]. Аудитория: [ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ]. Тон: [ТОН]. Исключить опросы, викторины, гивы. Только ценность. Платформа для размещеня: [ПЛАТФОРМА]", "structure": { "week_1_focus": "Знакомство и погружение в боль. Форматы: текстовые посты-исповеди, карусели с мифами, короткие видео 'дневник эксперта'.", "week_2_focus": "Инструменты и первые шаги. Форматы: detailed-карусели (чек-листы, схемы), видео-инструкции до 60 сек., сторис с лайфхаками.", "week_3_focus": "Углубление и трансформация. Форматы: кейсы (текст + фото 'до/после'), видео-разборы ошибок, сторис 'закулисье' процесса.", "week_4_focus": "Масштаб и философия. Форматы: большие мотивационные посты, видео-интервью с собой (ответы на вопросы), карусели 'как изменилась ваша жизнь'." }, "content_mix": "40% - образовательный контент (как сделать), 30% - вдохновляющий (почему это важно), 20% - экспертный (глубокий анализ), 10% - личный (сторис, закулисье).", "philosophy_layer": "Каждый пост — это либо ответ на тихий вопрос аудитории, либо шаг к ее новой идентичности. Мы не постим контент, мы ведем их за руку через трансформацию.", "humor_layer": "Вставляем в 2 поста в неделю ироничные наблюдения из ниши. Например, для коучинга: 'Когда прокрастинируешь, планируя свою анти-прокрастинацию'. Для дизайна: 'Клиент говорит «сделайте красиво» — мир замирает в ожидании тз'.", "call_to_action": "В конце каждого поста — не «ставьте лайк», а действие, закрепляющее тему: 'Подумайте, какой один шаг вы можете сделать сегодня?', 'Сохраните эту карусель в «спасенное» на черный день'." } 2. Генератор статей, от которых хочется плакать в счастье.


Знаете эти тексты, после которых хочется молча поставить чайник и переосмыслить жизнь? Вот чтобы такие писать, не надо быть Толстым. Надо быть обладателем моего промпта. Он берет Вашу сырую мысль («хочу рассказать про уверенность в ценообразовании») и делает из нее текст-путешествие: разбирает мифы, бьет по больному, дает инсайт и оставляет с чувством, что тебе открыли великую тайну.

Что делать:

1. Взять больную для клиентов тему (можно заранее их проанализировать и составить список с ChatGPT)
2. Засунуть в промпт
3. Получить черновик, от которого мурашки
4. Немного оживить своим сленгом
5. Выпустить в мир и собирать цитаты в сторис


ПРОМПТ: ЦЕПЛЯЮЩАЯ СТАТЬЯ { "instruction": "Изучи [НИША], [ОСНОВНАЯ МЫСЛЬ], [ПРОБЛЕМА/ЦЕЛЬ], [ТОН]. Статья должна цеплять с первого абзаца.", "core_task": "Напиши подробную, цепляющую статью на тему '[ОСНОВНАЯ МЫСЛЬ]' в контексте [НИША]. Аудитория сталкивается с [ПРОБЛЕМА/ЦЕЛЬ]. Тон: [ТОН].", "hook_formula": "Начни с контраста: 'Все говорят вам делать X, но правда в том, что секрет в Y. И это вас бесит, да?' Или с личной истории провала, которая привела к инсайту.", "structure": { "part_1": "Деконструкция мифа. Разбери общепринятое, но ошибочное убеждение в нише. Используй метафоры (например, 'строить бизнес на айдентике — это не как красить стену, это как выращивать дерево').", "part_2": "Эмоциональная яма. Опиши, к чему на самом деле ведет этот миф (выгорание, пустая трата денег, фрустрация). Дай читателю почувствовать, что его поняли.", "part_3": "Мост-инсайт. Представь неочевидную идею, которая переворачивает восприятие. ('Не нужно больше контента. Нужна система для его утилизации.')", "part_4": "Практический скелет. 3-4 четких, выполнимых шага, как применить инсайт. Не 'советы', а 'принципы действия'.", "part_5": "Философский афтердейт. Заверши картиной мира, в которой этот принцип работает. Как изменится жизнь читателя, если он примет эту идею?" }, "philosophy_layer": "Статья должна оставить чувство, что читателю открыли секрет, который был у него перед носом. Это не информация, это перепрошивка.", "humor_layer": "Включи 2-3 саркастичных сравнения из поп-культуры или абсурда быта. 'Пытаться продвинуться без стратегии — это как играть в Dark Souls на гитаре: креативно, но чертовски бесполезно.'", "viral_element": "Создай 2-3 цитаты-выдержки, которые захочется скопировать и сохранить в сторис. Они должны звучать как законы вселенной твоей ниши." } 3. Сценарии для видео, где не нужно трясти попой

(Для кого: для нормальных людей, которые не собираются становиться тиктокером в 35+)

Я серьезно, можно снимать крутые видео, не надевая уши котика и не делая челленджи. Мой промпт придумывает сценарии, где Вы просто говорите умные вещи красиво. Типа: «видео-метафора» (в кадре руки лепят горшок, а за кадром голос про терпение в бизнесе). Или «тихий вопрос - громкий ответ» (на экране больной вопрос, а потом три кадра Вашей уверенной работы и резкая мотивационная фраза). Без кривляний, без лица, без танцев. Только атмосфера и смысл.

Что делать:

1. Выбрать тип ролика
2. Вставить свою тему
3. Получить раскадровку из 4 кадров
4. Сгенерировать или снять за 10 минут
5. Смонтировать в CupCat
6. Сойти за гения визуального сторителлинга


ПРОМПТ: СЦЕНАРИИ КОРОТКИХ ВИДЕО { "instruction": "Изучи [НИША], [ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ], [ТОН]. Сценарии построены на визуальных метафорах, а не на кривляниях.", "core_task": "Создай 5 сценариев для коротких видео (до 20 сек) для [НИША]. Аудитория: [ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ]. Тон: [ТОН]. Без танцев и трендов звуков 'ради хайпа'.", "script_archetypes": [ { "name": "«До/После, но неочевидно»", "structure": "Показываешь хаотичный/унылый процесс (например, груду неподписанных файлов) -> применяешь свой метод/принцип -> показываешь эстетичный, системный результат (красивая структура). Без слов, только текст на экране и атмосферная музыка." }, { "name": "«Разрушитель мифов за 45 секунд»", "structure": "В кадре только ты. Быстро, с сарказмом перечисляешь 3 популярных совета в нише. По каждому говоришь: 'А вот и нет. На самом деле...' и даешь контраргумент с примесом философии." }, { "name": "«Визуальная метафора»", "structure": "Снимаешь красивый, не связанный напрямую с нишей процесс (лепка керамики, сборка механизма). Голос за кадром накладываешь рассказ о принципе из твоей ниши. Смысл в эстетике и аллегории." }, { "name": "«Тихий вопрос — громкий ответ»", "structure": "Первый кадр: текст на экране с больным вопросом аудитории ('Как перестать бояться брать дорого?'). Далее — 3 quick-cut кадра тебя, делающего что-то уверенное по теме, и финальный текст с резкой, дерзкой мотивационной фразой-ответом." } ], "philosophy_layer": "Видео должны передавать ощущение компетентности и глубины, а не дешевой активности. Каждое — это микровключение в твой мир.", "technical_note": "Акцент на качественный звук (чистый голос или подборка музыки), лаконичный монтаж, работа со светом и композицией. Это кино, а не поток." } 4. Генератор идей, когда всё «уже придумали до нас».

(Для кого: для моментов творческого ступора, когда кажется, что все гениальные мысли уже закончились в 2015 году)

Берёте свою нишу (допустим, «финансы для фрилансеров»). Берёте мой промпт. Он начинает прикидывать: «А что если скрестить это с археологией? Получится "раскопки своих финансовых привычек". Или: «А что если сделать всё наоборот? Все учат копить, а мы - грамотно тратить». Он не генерит идеи из вакуума. Он делает ремиксы из того, что у Вас уже есть, просто под другим, сумасшедшим углом.

Что делать:

1. В моменты «идейного застоя» запустить промпт.
2. Получить 5 безумных гипотез.
3. Выбрать одну, от которой зашевелились волосы.
4. Просто сделать.


ПРОМПТ: ГЕНЕРАТОР ИДЕЙ { "prompt_name": "Генератор идей для тех, кому надоели '10 советов'", "instruction": "Изучи [НИША], [ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ], [ИХ СКРЫТАЯ ПОТРЕБНОСТЬ]. Идеи будут приходить из смежных/противоположных миров.", "core_task": "Найди 5 уникальных, вдохновляющих идей для проекта в нише [НИША]. Аудитория: [ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ]. Их глубокая, неозвученная потребность: [ИХ СКРЫТАЯ ПОТРЕБНОСТЬ] (например, не 'заработать', а 'чувствовать уверенность').", "idea_lenses": [ { "name": "Инверсия", "prompt": "Что, если сделать все наоборот? Если в нише все продают 'скорость', придумай проект про 'осознанную медлительность'. Если все про 'публичность', сделай проект про 'ценность уединения в творчестве'." }, { "name": "Коллаборация противоположностей", "prompt": "Скрести [НИША] с чем-то абсолютно далеким. Коучинг + археология = 'раскопки своей аутентичности'. Маркетинг + биохакинг = 'диагностика иммунитета бренда'. Дай идею." }, { "name": "Архив будущего", "prompt": "Представь, что твой проект — это экспонат в музее 2050 года. Какая надпись на табличке? 'Первый сервис, который...' Заполни. Это и есть твоя уникальная идея." }, { "name": "Устранение, а не добавление", "prompt": "Что можно УБРАТЬ из общепринятого процесса в нише, чтобы все стало лучше, проще, честнее? Может, убрать гонку за количеством? Или убрать сложный жаргон? Построй идею на отсутствии." } ], "philosophy_layer": "Лучшая идея не та, которая 'новая', а та, которая заставляет по-новому смотреть на старое. Она должна быть как ключ, открывающий дверь, которая, оказывается, никогда не была заперта.", "output_format": "Для каждой идеи: 1) Провокационное название. 2) Суть в одном предложении. 3) Какая боль аудитории закрывается. 4) Почему это не делал еще никто (или делал, но не так)." } 5. Шаблоны ответов, чтобы не сойти с ума в личке

Это не автоответчик. Это Ваша личная библиотека крутых, человечных, но быстрых ответов. Вы один раз настраиваете под свой стиль (с сарказмом, с теплотой, как строгий декан). Потом просто копируете нужный, чуть адаптируете под ситуацию - и вуаля! Вы ответили быстро, сохранили лицо и не потратили полжизни.

Что делать:

1. Накопить 5 типовых вопросов/возражений
2. Прогнать через промпт
3. Получить набор своих же, но заранее заготовленных фраз
4. Хранить в заметках
5. Сиять и не париться


ПРОМПТ: БЫСТРЫЕ ОТВЕТЫ { "prompt_name": "ГЕНЕРАТОР ПЕРСОНАЛЬНЫХ ШАБЛОНОВ ОТВЕТОВ", "core_philosophy": "Каждый ответ — это микро-отражение твоего личного бренда. Он должен решать задачу (дать ответ, закрыть возражение, поддержать), укреплять отношения и экономить твою энергию. Шаблоны — это скелет, который мы обрастаем плотью в зависимости от ситуации.", "input_instruction": "Заполни ВСЕ поля в разделе 'context' ниже. От этого зависит точность и тон ответа.", "context": { "Твоя_ниша": "[НАПРИМЕР: бизнес-коучинг для IT-стартапов]", "Твой_основной_тон_общения": "[НАПРИМЕР: тёплый, но профессиональный; саркастичный и прямой; вдохновляющий и мудрый]", "Твоя_ключевая_ценность": "[НАПРИМЕР: помогаю убрать хаос и выстроить систему]", "Ситуация_для_ответа": { "Тип": "Выбери один: ВОПРОС_КЛИЕНТА / ВОЗРАЖЕНИЕ / ЗАПРОС_НА_СОТРУДНИЧЕСТВО / ПОЗИТИВНЫЙ_ОТЗЫВ / КРИТИКА / АДМИН_ВОПРОС (по поводу оплаты, переноса и т.д.)", "Цель_ответа": "Чего ты хочешь добиться? (дать информацию, успокоить, мотивировать, мягко отказать, направить, поблагодарить, закрыть диалог)", "Эмоция_собеседника": "[НАПРИМЕР: растерянность, сомнение, энтузиазм, раздражение, благодарность]" }, "Ключевые_слова_из_запроса": "[Вставь сюда 2-3 ключевые фразы из полученного сообщения, чтобы ответ был персонализированным]" }, "шаблон_конструктор": { "структура_идеального_ответа": "Эмпатия/Подтверждение -> Суть/Ответ -> Действие/Перспектива -> Границы (если нужно).", "тоновая_палитра": { "ТЁПЛЫЙ_ПРОФЕССИОНАЛ": "Используй: 'Понимаю вашу ситуацию', 'Отличный вопрос', 'Вот что я могу предложить'. Избегай сленга.", "ПРЯМОЙ_ЭКСПЕРТ": "Используй: 'Суть в следующем', 'Факт:', 'Рекомендую'. Минимум воды.", "ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ_НАСТАВНИК": "Используй: 'Я верю, что у вас получится', 'Это важный шаг', 'Вы на правильном пути'. Добавь метафору.", "САРКАСТИЧНЫЙ_ДРУГ": "Используй: 'О, это классика!', 'Щас всё разложу по полочкам', 'Главное — без паники'. Безобидная самоирония." }, "готовые_каркасы": { "На_глубокий_вопрос_по_сути": "[Эмпатия]. Основываясь на опыте, скажу: [Твой принцип/позиция]. Конкретно в вашем случае: [Адаптация]. Для начала попробуйте [1 простое действие]. Это прояснит картину.", "На_возражение_«дорого»": "Цена действительно [признай]. Она отражает [ценность, не время, а результат]. Поэтому важно, чтобы инвестиция окупилась. Давайте проверим: если [их цель] будет достигнута, это покроет стоимость?", "На_запрос_о_сотрудничестве": "Благодарю за интерес к [твоя сфера]. Сейчас фокус на [твои текущие проекты], поэтому на коллаборации беру редко. Но если у вас есть конкретная идея, как мы можем усилить друг друга — кратко опишите, я оценю.", "На_позитивный_отзыв": "Спасибо, что нашли время и поделились! Особенно ценно, что вы отметили [конкретно из отзыва]. Именно для таких результатов я и работаю. Ваши успехи — лучшая мотивация.", "На_неконструктивную_критику": "Принял к сведению. [Не спорить, не оправдываться]. Моя зона ответственности — [повтори свою ценность]. Если есть желание обсудить конструктивно — готов, но в формате [твои условия].", "На_админ_вопрос": "Чтобы решить это быстрее всего: [чёткое действие, ссылка, контакт]. Все детали по [вопрос] у нас прописаны [ссылка на документ/папку]. Если что-то упустил — дайте знать." } }, "финальная_генерация": { "инструкция_для_ИИ": "Используя ВСЕ данные из раздела 'context' и выбранную структуру из 'шаблон_конструктор', сгенерируй 3 варианта ответа. Варианты должны отличаться по степени детализации (короткий/средний/развернутый), но сохранять общий тон и цель.", "магия_адаптации": "ОБЯЗАТЕЛЬНО встрой в ответ 1-2 ключевых слова из запроса ('context.Ключевые_слова_из_запроса'), чтобы ответ чувствовался персонализированным, а не шаблонным.", "чек-лист_перед_отправкой": [ "Сообщение решает заявленную цель?", "Сохраняется ли мой профессиональный тон?", "Есть ли конкретный следующий шаг или ясная мысль?", "Не звучит ли это как бездушный автоответчик? (добавить каплю личности)" ] }, "пример_работы_на_твоём_языке": { "context": { "Твоя_ниша": "Продюсер онлайн-курсов", "Твой_основной_тон": "Саркастичный и прямой", "Ситуация": "ВОЗРАЖЕНИЕ", "Цель": "Объяснить ценность, не снижая цену", "Ключевые_слова": "«не уверен, что это того стоит», «много подобного в свободном доступе»" }, "сгенерированный_ответ": "«Не уверен, что стоит» — это здорово, значит, вы считаете деньги, а не просто тратите. (Эмпатия/Сарказм). Весь бесплатный контент учит *что* делать. Моя работа — сделать так, чтобы вы это *сделали* и не бросили на полпути. (Суть/Ценность). Вот [ссылка] — посмотрите, как изменился доход участников прошлого потока после «очевидных» советов. Если ваша цель — такой же результат, то это того стоит. Если нет — сохраните деньги. (Действие/Границы)." } } 6. Визуал для соцсетей, чтобы не выглядеть как все. Мой промпт-конструктор создаёт не одну картинку, а целую серию из 5 стилистически связанных изображений. Как пазл, из которого складывается представление о эксперте.

{ "prompt_name": "Базовый визуальный пакет для соцсетей", "core_task": "Создай серию промптов из 5 связанных визуальных элементов для социальных сетей эксперта в нише [НИША]. Аудитория: [ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ]. Тон бренда: [ТОН].", "visual_brief": { "mood": "Профессиональный, цепляющий, единообразный", "main_color": "[ОСНОВНОЙ ЦВЕТ, например, #2A5C54 или 'тёмно-синий']", "style": "Фотореализм / чистая графика" }, "output_prompts": [ { "purpose": "Аватарка профиля (квадрат 1:1)", "description": "Атмосферный профессиональный портрет, передающий характер эксперта. Не селфи.", "prompt": "Professional profile portrait of a [ТОН] expert in [НИША]. [Описание настроения, например: calm and confident / energetic and direct]. Background is minimalist and blurred, color tone leans towards [ОСНОВНОЙ ЦВЕТ]. Photographic, sharp focus on eyes, 85mm lens, editorial style. Hyperrealistic." }, { "purpose": "Обложка для раздела 'Актуальное' в Instagram (квадрат 1:1)", "description": "Минималистичная иконка-символ, представляющая нишу. Без текста.", "prompt": "Minimalist square icon representing [НИША] for [ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ]. Clean, flat design using color [ОСНОВНОЙ ЦВЕТ]. Conceptual, not literal. On a neutral background. High contrast." }, { "purpose": "Горизонтальная обложка (баннер) для YouTube или ВК (соотношение 16:9)", "description": "Широкий баннер для шапки канала/группы. Должен выглядеть солидно, оставлять место для текста.", "prompt": "Wide 16:9 banner for a [ПЛАТФОРМА] channel about [НИША]. Mood: professional and [ТОН]. Dominant color: [ОСНОВНОЙ ЦВЕТ]. Contains abstract elements related to [НИША], leaving clean space for text. Cinematic lighting, realistic textures." }, { "purpose": "Фон для канала Telegram", "description": "Широкая атмосферная текстура или абстракция для фона Telegram-канала.", "prompt": "Wide background image for a Telegram channel on [НИША]. Audience: [ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ]. Style: [ТОН]. Color palette based on [ОСНОВНОЙ ЦВЕТ]. Abstract, textural, atmospheric, non-distracting. Suitable for wide format." }, { "purpose": "Универсальный фоновый шаблон для постов и карточек", "description": "Нейтральный, но стильный фон для создания каруселей, текстовых карточек и т.д.", "prompt": "Versatile social media post background. Theme: [НИША]. Mood: [ТОН]. Primary color: [ОСНОВНОЙ ЦВЕТ]. Subtle texture or minimalist gradient. Clean, professional, suitable for text overlay. Photorealistic texture." } ], }

Что делать:

1. Замените все [КЛЮЧИ] и замените нужные детали
2. Каждый готовый промпт скопируйте и вставьте в нейросеть для генерации изображений.
3. Скачайте 5 готовых изображений.
4. Используйте по назначению.



Всё. Никакой магии. Только система, которая берет на себя всю скучную работу.