📖Читаю сейчас. Кэмерон Диас "Книга о теле"

Добрый вечер! Хочу поговорить о книге актрисы Кэмерон Диас. Казалось бы о чем может писать актриса? К моему удивление о теле и как сохранить его молодым и здоровым.

Она проделала огромную работу по поиску достоверной информаци у специалистов в области медицины и женского здоровья. Конечно Кэмерон работала совместно с Сандрой Барк, автором многих бесцеллер по версии "Нью - Йорк Таймс".

Немного о книге

Удобный формат, всего 300 стр. Белые листы и цветные картинки. Довольно приятный шрифт.

Отличная книга мне пока нравится. Всё структурировано и понятно. Сложные вещи объясняет простым языком. Такое чувство, что разговариваю с подругой. Много таблиц, примеров, советов и историй из жизни.

Приятного чтения!