📚Прочитанное. "Планета нервных" Мэтт Хейг
Добрый день, дорогой читатель. Пишу о прочитанном с опозданием. Безумная выдалась неделя. А как прошла ваша?
Приступим непосредственно к книге. Итак, "Планета нервных". Название интригующее. Особенно в эпоху технологий и огромного количества социальных сетей. Мне книга подошла на 100 %.
"Мы часто хотим, чтобы в сутках было больше часов, но это не поможет. Очевидно, проблема не в нехватке времени, а в переизбытке всего остального"
Я страдаю информационным перегрузом. Просто с ума схожу от социальных сетей. Они вызывают у меня тревожность и депрессию. И вот оно, чудо. Попалось именно то, что нужно!
О чем книга ?
"Планета нервных" - это заметки и наблюдения автора о внешнем мире и о его влиянии на психическое здоровье. Мэтт собирает свои наблюдения, рассматривая, как различные социальные, коммерческие и технологические «достижения» могут помешать нашему счастью.
"В основе идеи потребления лежит постоянное желание приобрести что-то новое, а не довольствоваться тем, что у нас есть. Именно так выглядит отличный рецепт несчастья"
Хейг исследует все. От более широких явлений, таких как неравенство, социальные сети и новости, к вещам более близким к нашей повседневной жизни, например, как мы спим, как мы тренируемся, и даже к различиям, которые мы проводим между нашим разумом и нашим телом.
