Что говорят о Гайде по управлению временем

Собрал в одном месте мнения людей, кто уже прочитали Гайд. Кое-кто написали развернутые отзывы, другие были кратки.

Заваривайте чего-нибудь вкусненького, и приятного чтения)).

Привет! В общем, насчет твоего гайда - мне очень понравилось! Не могу сказать, что открыла для себя что-то принципиально новое, но прям кайфанула от чтения - приятно читать мысли человека, который понял жизнь

Ещё и в классных выражениях и так последовательно это разложил, прям читала наслаждалась, выразить такие смыслы в словах - это очень круто!

По второй части тоже прям максимально согласна) К этому моменту я уже тоже догадалась разделить дела по сферам и двигать вперед несколько сфер одновременно.

Моё недавнее прям ноу-хау - удобно реализовала это в планировщике. Делю все дела на группы типа домашние, глобальные, блог и тд. И эти же дела делю по неделям, чтобы было понятно, что из каждой сферы делать в первую очередь.

Перед началом каждой недели открываю список на неделю и раскидываю по дням, тоже чтобы лишний раз не мучиться, что за чем. И чтобы в каждый день из разных сфер дела попадали. И это реально прям большой буст дало - у меня дела бодро зашевелились по всем сферам сразу, хотя когда были в одном списке - висели месяцами и меня нервировали

И хоть я уже до этого дошла сама, классно было услышать выраженную в конкретных словах мысль - можно переключаться и это нормально.

Про превышение тоже заметила, что когда заставляю себя через силу доделать - меня потом на пару дней вообще вырубает из деятельности и я тупо лежу. Пока только заметила, но ничего с этим не сделала, кроме того что разрешаю себе отдыхать без чувства вины

Про коэффициент преувеличения - подозрения тоже уже давно зародились, что планирую, пожалуй, слишком оптимистично, но тоже дальше смутных ощущений дело не пошло. Теперь как раз обращу внимание на планирование с коэффициентом, глядишь и превышений поможет избегать. В общем, думаю, дела станут ещё лучше, спасибо!)

Привет!
Сегодня дочитывал методичку и возникла мысль - "О, это прям очень про меня!")) И, пожалуй, самая важная причина моих проблем.

Вообще, долго не мог никак даже приступить к чтению гайда. Понимал, что мне это нужно, но всячески прокрастинировал.

Да, были и моменты, когда действительно был занят. Но было очень много времени слито на скроллинг ленты и забавные видосики. Ведь когда смотришь видосики, ты погружен в это и не грызёшь себя за бездействие. Но зато когда выныриваешь из этого процесса, тут-то и накрывает по полной. Из-за самоедства за напрасно потраченное время не можешь уснуть и не высыпаешься.

Потом встаёшь с трудом, мотивации что-то делать нет. Да и вчерашние мысли о потраченном дне все ещё крутятся в голове, как похмелье. Пьёшь кофе, снова во что-то залипаешь, чтобы отвлечься. И так по кругу.

Эти отвлечения - побег от реальности, в которой ты занимаешься самобичеванием за свою лень и потерю времени. И снова теряешь время, чтобы спрятаться от некомфортных мыслей. В общем, такое часто у меня бывает)

Потом я все же начал читать и даже вдохновился что-то делать. Дочитал первую часть, потом был занят работой, потом запал иссяк и я снова забил) Несколько дней думал о том, что надо бы дочитать, самому ведь полезно. Но опять это "надо", от которого хочется спрятаться.

И так динамил несколько дней. Потом начал читать следующую страницу. Немного почитал и подзабил. Сегодня наконец-то продолжил и как-то внезапно быстро дочитал. Оказывается, там совсем немного оставалось).

Теперь отзыв по самой методичке:
Возможно, это только у меня так. А возможно это характерно и для других ребят - вступительная часть мне показалась слишком затянутой. Я читал и думал "это все понятно, но меня не вдохновляет. Я уже видел эти мотивационное ролики, но я ещё все тот же ленивый, прокрастинирующий тюлень. На мне это не работает."

В общем, первую часть я одолел, можно сказать, заставляя себя. Как будто работу работал. Потом пошла часть о разделении на рационалов и иррационалов и мне все время казалось, что я не иррационал, а просто ленивый хрен.

Ведь иррационалы - это генераторы идей и многопоточники, а я и одно дело-то нормально сделать не могу))

Хоть и часть признаков совпадали - например, я действительно не люблю планировать такие вещи, как отпуск и поездки. Прямо терпеть ненавижу. Я лучше совершенно ничего не буду узнавать про новое место или погуглю поверхностно, чтобы иметь общее представление.

Мне достаточно только направления, а дальше уже приключения и различные события меня поведут своим путем. Мне гораздо легче принять какие-то превратности судьбы в виде ночлега на лавочке в парке, чем искать и сравнивать жилье, прорабатывать маршрут и придерживаться плана. За эту неопределенность я люблю автостоп, палатку, свой личный транспорт и свои ноги. И не люблю составлять сложный детально проработанный маршрут.

Однако практические действия в этой части мне понравились и я подумал, что хоть и такого ленивого тюленя, как я, по ошибке причислили к иррационалам, но эти упражнения мне тоже могут пользу принести.

А потом я дочитал до момента "UPDATE. Вроде все понятно, но ничего не хочется.". И вот тут я наконец-то узнал себя!

При чтении этого последнего раздела у меня прямо возникало ощущение сопричастности и того, что вот это вот действительно моя тема. Я постоянно возвращался из этого раздела к другим. С описанием признаков и с практическими советами. И под этим углом уже лучше все воспринималось. С подъемом энергии и желанием действовать.

В общем, у меня появилось вдохновение и я сразу оформил свои мысли в отзыв, пока оно не пропало. Потому что, зная себя, я понимаю - если это настроение уйдёт, то потом я уже ничего этого не сделаю. Я уже мысленно пережил эти эмоции и внутри ощущение, как будто поделился своими мыслями. И второй раз ковырять это не стану.

Написал я тут, конечно, много букв. Ну ладно, терпи - меня тоже иногда прорывает на лонгриды). Крайне редко и только под вдохновение.

В общем, я узнал в себе иррационала и буду стараться применять твои приемы. Сейчас пока я на работе и у меня мало дел, которые я могу тут делать из нужных и интересных для меня. Поэтому список для переключения довольно мал. Но постараюсь придерживаться, а уж дома развернусь по полной!)

Спасибо! Потом поделюсь результатами.

В общем, Большая идея гайда такова:

Освободи себе 6 часов времени каждый день: на путешествия, семью, хобби, здоровье, стратегические размышления, без провала в доходах и без сложных списков и систем.

Как освободить? В Гайде подробно описал уникальный метод, который дает результаты быстро, от 2 дней.

Почему ты пробовал навести порядок в делах 100 раз, но всегда скатывался обратно? Тоже рассказал в гайде.

Короче, если не успеваешь жить полноценно, упускаешь время, слишком много работаешь, годами мечтаешь об отпуске, не можешь похудеть и заняться собой, дети скоро вырастут, а тебе некогда с ними позаниматься, мечта о музыке, спорте, путешествиях, чем угодно еще лежит в отложке более 3 лет - читать обязательно.

Подробное описание что внутри, и от чего так кайфанули эти люди))

Почему у вас не хватает времени, завал в бизнесе и проектах, забиваете на себя, на здоровье, на хобби, на семью?

Почему как только открываете глаза, на вас наваливаются обязательства, срочные дела, просьбы, а когда выполняете все это, вместо удовлетворения ощущение выжатого лимона?

Почему хочется закрыться от суеты и побыть наедине с собой, пока листаете ленту, смотрите видео или играете в плойку? А через 2-3 часа накрывает чувство вины за "убитое" время?

Почему списки задач за неделю разрастаются до такого масштаба, что лучше бы в них не заглядывать? После чего планирование возвращается к системе "весь день бегаю, ничего не успеваю", а вечером ругаете себя за нехватку дисциплины.

Почему родственники, друзья, коллеги, клиенты могут выдернуть в любой момент, задать вопрос, попросить помощи, и вы сразу бежите это исполнять, забивая на себя?

И как с этим всем справиться?

Разбираемся в Гайде Время жить.

Текстовый гайд на 1-2 часа чтения. Плюс 1.5 часа видео-вставок, подкрепляющих тезисы текста.

Гайда достаточно, чтобы получить навигацию, пошаговый план действий по изменению жизни. Опыт 15 лет, сжатый до 1.5 часов чтения.

ЧАСТЬ 1. ОТНОСИТЕЛЬНОСТЬ ВРЕМЕНИ.

1. Почему у всех людей одни и те же +- 70 лет жизни, 365 дней в году, 24 часа в сутках. А результаты отличаются в миллионы раз.

+ Суровая мотивация с календарем и калькулятором.

2. Понимание: время - это ресурс.

Обычно есть время на работу, бизнес, исполнение обязательств, отвезти детей в садик-школу-секцию-и обратно. Обычно есть время на экстренные действия, авралы, срочные решение если что-то случилось или заболел близкий человек.

- Обычно нет времени на размышления, прогулки, путешествия, чтение книги у камина со стаканчиком вина, общение с детьми, изучение языков, спорт, пробежки, разумное питание, самоанализ.

Поэтому люди работают "пожарниками", тушат пожары, реагируют на обстоятельства, но не создают обстоятельства.

3. Лимиты времени на важные части жизни.

Разбираемся, о чем люди в 50-60-70-80 жалеют, без возможности отмотать назад и исправить. Как застраховаться от глобального разочарования уже сейчас.

4. Разбор ЧТО ВАЖНО, А ЧТО НЕТ
+ 5 критериев важности задачи
- 6 критериев не-важности задачи

5. Фундаментальный инструмент управления временем, заменяющий большинство систем.

6. 2 инструмента для выделения главного из потока задач.
С примерами из небольшого бизнеса и личных взаимоотношений.

---

ЧАСТЬ 2. ЗАЧЕМ ВАМ ВРЕМЯ.

1. Основная ошибка перед началом внедрения тайм-менеджмента, которая убьет любые результаты и мотивацию.

Большинство людей мыслят только как освободиться от перегрузки
- Как выдохнуть
- Как почувствовать себя легче

Вы хотите лучше управлять временем, просто чтобы не так уставать.
Чтобы не выжимать себя каждый день, и просто побыть в покое. Без навязчивых мыслей. Без обязательств. Без чувства вины, за то, что просто сидишь на берегу реки и ничего не делаешь.

Однако, когда задаю вопрос - что хочешь делать, когда отдохнешь, освободишь время, почувствуешь себя легче?

Обычно ответа нет. Даже не думали об этом.
Все мысли зацикливались только в узкой рамке типа "выдохнуть", "расслабиться".

Но что дальше? Что стоит за этим?
Ради чего освобождать время?

2. Реальная суть управления временем (а не то, что привыкли слышать и читать).

3. Трехшаговая модель достижения результатов в любой сфере жизни (в том числе во многих параллельно) + чеклист.

4. Как жить по ценностям, а не отвечая на поток "надо" со всех сторон.

---

ЧАСТЬ 3. ГИБКОЕ СПОНТАННОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЛЯ ИРРАЦИОНАЛОВ.

1. Ошибочные стереотипы, которые создают вечное недовольство собой, самокритику и чувство вины. Найдите у себя).

В обществе сложились стереотипы, традиционные представления о воспитании, которые со школы траслируют:
- Каждый ребенок должен развить в себе крайнюю упорядоченность. А переменчивость в настроении и делах - результат безответственного отношения к своим обязанностям учителей и родителей.

Становясь взрослым самостоятельным человеком, вы на автомате пытаетесь следовать этим же принципам порядка и последовательности.

Если так и не удалось привести дела в порядок, значит вы не соответствуете норме. Поздравляю, вы "раздолбай"!
(Или еще кто похуже).

Открытие состоит в том, что классические системы управления времени подходят только части людей. Известные авторы типа Дэвида Аллена, Стивена Кови, Глеба Архангельского продвигают "рациональные" методы.

Но прикол в том, что почти 50% людей "иррациональны", и традиционные методы для них не подходят. А что подходит?

Вот что:

+ Система без целей в их привычном понимании.
+ Без приоритетных дел, которые надо сделать в первую очередь.
+ Без пошагового плана.
+ Без сроков, дедлайнов, четких дат.
+ При этом ваша продуктивность, уровень достижений и качество жизни станет в 3-5 раза выше, чем раньше.

2. Кто есть рационалы и иррационалы.

+ Признаки иррационалов (с вероятностью 50% найдете их у себя. Если нет, то у родственников или коллег).

3. Превращение недостатков в преимущества. 5 особенностей, которые вы считали проблемой, а оказалось что это ваши таланты.

4. Технология гибкого управления временем. Цели и путь. Другой взгляд на постановку целей, результаты и качество жизни.

5. Основной способ избегать выгорания, уныния и потери мотивации.

6. Пять принципов иррационального планирования.

7. Конкретные практические чеклисты, по шагам:

+ Подготовка
+ Использование

8. Семь техник, чтобы всё сработало как надо.

---

ЧАСТЬ 4. КОГДА ВРОДЕ ВСЕ ПОНЯТНО, НО НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ.

1. Шесть причин, почему может не получиться.
Когда испытываете подобные симптомы:

На недавних созвонах обсуждали такой вопрос: "неохотно просыпаюсь утром, сложно "собрать себя в кучку", долго раскачиваюсь, залипаю в тик-токе полдня. И в целом не хочу браться за дела. Хотя, кажется, что есть желание этими делами заняться.

Затем день заканчивается, испытываю чувство вины за испорченный день, и с грустью ложусь спать (снова залипая в тик-токе или ютубе, пока не вырубит)."

2. Шесть решений, как справиться с этими проблемами.