Саммари статьи: Compulsive Internet Pornography Use and Mental Health: A Cross-Sectional Study in a Sample of University Students in the United States

Авторы и год публикации: Christina Camilleri, Justin T. Perry and Stephen Sammut, 2021

Саммари подготовил канал https://t.me/freudcries

О чём эта статья?

Сегодня поднимаем сложную, но очень актуальную тему – связь между использованием интернет-порнографии и психическим здоровьем у студентов. Мы все знаем, что студенческие годы – время стресса, новых вызовов, поиска себя. И, к сожалению, статистика показывает рост проблем с ментальным здоровьем в этой среде. Одновременно растет и доступность, и распространенность интернет-порнографии. Есть ли тут связь? Статья Камиллери, Перри и Саммута (2021) – это попытка разобраться в этом вопросе на примере большой выборки американских студентов одного католического университета.

Суть одним предложением: Исследование выявило значительную связь между компульсивным использованием интернет-порнографии и ухудшением показателей психического здоровья (депрессия, тревога, стресс) у студентов обоих полов, причем определенные модели поведения (например, пренебрежение обязанностями, использование порнографии для эмоциональной регуляции) оказались сильными предикторами этих проблем.

Что конкретно выяснили авторы? Они провели анонимный опрос среди более чем 1000 студентов. Опрашивали про демографию, опыт использования порнографии, компульсивные аспекты ее потребления (использовали модифицированную шкалу Compulsive Internet Use Scale, mCIUS), эмоциональные и сексуальные триггеры (шкала EmSS), а также уровень депрессии, тревоги и стресса (шкала DASS-21).

Результаты получились говорящие:

Распространенность: Более половины (56.6%) студентов сообщили, что когда-либо смотрели порнографию. Причем среди парней этот показатель значительно выше (87.6%), чем среди девушек (40.9%). Основной способ доступа – интернет-технологии, чаще всего – смартфон.
Психическое здоровье: Довольно высокий процент студентов показали серьезные уровни депрессии (17%), тревоги (20.4%) и стресса (13.5%).
Связь порнографии и психического здоровья: Вот тут самое важное. Студенты, которые сообщили об использовании порнографии (особенно недавнем, в течение последней недели), показали значительноболее высокие уровни депрессии, тревоги и стресса по сравнению с теми, кто никогда ее не смотрел. Эта связь прослеживалась у обоих полов.
Компульсивность: С помощью факторного анализа авторы выделили три аспекта компульсивного использования (mCIUS): предокупация (постоянные мысли, предвкушение), зависимость (трудности с контролем, безуспешные попытки сократить просмотр) и эмоциональное копирование (использование для снятия негативных эмоций). Именно эти факторы, особенно пренебрежение обязанностями (NglctOb), использование для побега от проблем (EscpSor) и трудности с прекращением просмотра (DiffStop), оказались предикторами плохих показателей психического здоровья.
Эмоциональные триггеры (EmSS): Факторный анализ выявил три группы триггеров: интероцептивные(одиночество, скука, возбуждение), импотентные (отсутствие возможности реального секса) и внешние (с партнером, под давлением сверстников, под влиянием алкоголя/наркотиков). Интересно, что именно одиночество (Lonely) оказалось значимым предиктором всех трех проблем – депрессии, тревоги и стресса. Сексуальное возбуждение (Aroused) предсказывало тревогу и стресс.
Факторы защиты: Студентов также спросили, что помогает им сократить просмотр порнографии. Главными факторами оказались вера, моральные принципы и личная мотивация.

А если посмотреть с другой стороны? Исследование корреляционное, оно не доказывает, что именно порнография вызывает проблемы с психическим здоровьем. Возможно, люди в депрессии или тревоге чаще обращаются к ней как к способу справиться с эмоциями? Или есть какие-то общие факторы риска? Авторы признают эту сложность, но подчеркивают, что выявленные модели поведения (трудности с контролем, пренебрежение обязанностями, эмоциональное копирование) очень напоминают картину зависимого поведения.

Что можно взять в практику

Хотя исследование проводилось в специфической выборке (студенты католического университета), выводы могут быть полезны и шире:

Распознавание проблемы: Важно признать, что компульсивное использование порнографии – реальная проблема, связанная с ухудшением психического здоровья. Это не просто "безобидное развлечение", особенно если оно начинает мешать жизни.
Фокус на поведении: Обращать внимание не столько на сам факт просмотра, сколько на паттерныиспользования: трудно ли остановиться? Используется ли порнография для бегства от проблем? Мешает ли она учебе, работе, отношениям? Ответы на эти вопросы могут сигнализировать о компульсивности.
Роль одиночества: Осознать, что одиночество является мощным триггером и предиктором проблем. Работа с чувством одиночества может быть ключом к снижению компульсивного использования порнографии и улучшению ментального состояния.
Эмоциональная регуляция: Если порнография используется как способ справиться с негативными эмоциями (скука, грусть, стресс), важно искать и развивать альтернативные, более здоровые стратегии эмоциональной регуляции.
Использование ресурсов: Учитывать, что для многих людей вера, моральные убеждения и личная мотивация являются важными ресурсами для преодоления компульсивного использования. Эти аспекты можно включать в терапевтическую работу (с учетом ценностей клиента).
Гендерные различия: Помнить о различиях в паттернах использования и, возможно, в последствиях для мужчин и женщин, хотя связь с ухудшением психического здоровья наблюдалась у обоих полов.

Цитаты

"Наши анализы указывают на значимую взаимосвязь между психическим здоровьем и использованием порнографии, включая поведение, отражающее поведенческие зависимости, подчеркивая необходимость лучшего понимания и учета потенциального вклада интернет-порнографии в негативное психическое здоровье среди студентов университетов." (с. 2, Conclusion, перевод мой) (Эта цитата подводит итог основной находке исследования о связи компульсивного использования порнографии и проблем с психическим здоровьем).
"17.0, 20.4 и 13.5% студентов сообщили о серьезном или чрезвычайно серьезном уровне депрессии, тревоги и стресса соответственно, при этом компульсивное использование порнографии значительно влияло на все три параметра психического здоровья у обоих полов." (с. 1, Abstract, перевод мой) (Эта цитата приводит конкретные цифры распространенности проблем и подтверждает связь с компульсивным использованием порнографии).
"В отношении пунктов EmSS (модель 2), Одиночество (Lonely) значимо предсказывало все три измеряемых параметра психического здоровья (Д, Т, С). Дополнительно, Возбуждение (Aroused) было значимым предиктором как тревоги, так и стресса, но не баллов депрессии." (с. 13, Multiple Regression Analysis, перевод мой) (Эта цитата указывает на конкретные эмоциональные/сексуальные триггеры, связанные с ухудшением психического здоровья).

Выводы

Существует значительная распространенность использования интернет-порнографии среди студентов университетов, особенно среди мужчин.
Компульсивное использование интернет-порнографии (характеризующееся предокупацией, зависимостью и использованием для эмоционального копирования) тесно связано с повышенными уровнями депрессии, тревоги и стресса у студентов обоих полов.
Определенные поведенческие паттерны (например, пренебрежение обязанностями, трудности с контролем просмотра) и эмоциональные состояния (особенно одиночество) являются предикторами ухудшения психического здоровья у пользователей порнографии.
Вера, моральные принципы и личная мотивация являются основными факторами, которые, по мнению студентов, помогают им сократить использование порнографии.

Кому будет полезна эта статья

Клиническим психологам, психотерапевтам, сексологам: Предоставляет данные о связи компульсивного использования порнографии с психическими проблемами, помогает в диагностике и понимании механизмов (зависимость, эмоциональная регуляция, одиночество).
Консультантам в университетах, специалистам по студенческому здоровью: Подсвечивает актуальную проблему в студенческой среде, дает информацию для разработки программ профилактики и помощи.
Исследователям в области зависимостей и психического здоровья: Предлагает данные для дальнейшего изучения компульсивного поведения, связанного с интернетом, и его влияния на психику, особенно в уязвимой группе молодежи.
Студентам и молодым людям: Помогает задуматься о собственных паттернах использования порнографии и их возможном влиянии на эмоциональное состояние и жизнь в целом.
(Предположительно) Религиозным деятелям, моральным лидерам: Подтверждает роль веры и морали как потенциальных ресурсов для преодоления проблемного использования порнографии.

Дополнительные материалы по теме (на основе списка литературы статьи)

Downing, M. J. Jr., Antebi, N., & Schrimshaw, E. W. (2014). Compulsive use of Internet-based sexually explicit media… Статья, где была адаптирована шкала mCIUS, использованная в данном исследовании, для оценки именно компульсивного использования порнографии.
Lovibond, S. H., & Lovibond, P. F. (2004). Manual for the Depression Anxiety Stress Scales. Руководство к шкале DASS-21, основному инструменту оценки психического здоровья в этой статье.
Grubbs, J. B. et al. (2015a, b, c; 2018, 2019). Серия работ Джона Граббса и коллег, посвященных воспринимаемой зависимости от порнографии, моральному несоответствию и их связи с психологическим дистрессом. Важно для понимания роли субъективного восприятия и моральных конфликтов.
Butler, M. H., Pereyra, S. A., Draper, T. W., et al. (2018). Pornography use and loneliness… Исследование, подтверждающее двунаправленную связь между использованием порнографии и одиночеством, которое также является ключевым фактором в обсуждаемой статье.

Надеюсь, это саммари дало пищу для размышлений на непростую, но важную тему. Как вы думаете, где грань между нормой и компульсивностью в использовании интернета и порнографии?