Как преодолевать лень

Приветствую, читатель. Я посмотрел видео на тренировке в Центре "Интернатива" и узнал, как быстро побеждать лень. Например, если не хочется читать книгу или отжиматься. Эта техника помогает быстро преодолеть апатию. Вот почему: это техника позволяет не отставать, выполняя задачу всего одну минуту. Проверю эту японскую технику "кайдзен" - буду стоять в планке 7 дней. Порадую тренера из центра "Интернатива". Применяйте этот японский секрет и вы достигните больше результатов.

Более подробно о технологии смотри в видео ниже.