Вредные привычки, мешающие реализовать личностный потенциал
Выходные (хоть в крипте их и не существует) — хорошее время чтобы перезагрузиться и обновить прошивку. Надеемся, вам будет полезен этот тред инвестора и предпринимателя Сахила Блума про вредные ментальные привычки, который мы заботливо перевели для вас.
Жалобы никогда не приводили никого к чему-то стоящему. Мир делится на тех, кто жалуется, и на тех, кто делает, — первые говорят, а вторые действуют. Жалобщики находятся на обочине, деятели — на арене. Деятели борются, их стремление к действию приводит к результатам.
2. Попадать в ловушки продуктивности
Хасл-культура обманывает вас. Навязчивая оптимизация своего времени с помощью новых «продуктивных» видов деятельности на самом деле контрпродуктивна. Свободное время — это опцион на будущие интересные возможности. Оно даёт возможность подумать о том, как воплотить в жизнь перспективные идеи.
3. Говорить «да» всему без разбора
Мне всегда было трудно говорить «нет». Я брал на себя слишком много, а затем пробивал себе дорогу (или у меня не получалось осуществить задуманное). Умение говорить «нет» — это суперспособность успешных людей. Будьте внимательны к тому, на что и на кого вы тратите время.
4. Превозношение неправильных вещей
Что у меня в приоритете сейчас:
- спать 8 часов;
- регулярная физическая активность;
- неструктурированное расписание;
- работа короткими спринтами.
Контроль над своим временем — вот настоящий символ статуса.
5. Прислушиваться к советам всех и каждого
Вы получаете множество советов от множества людей. Большинство из них даются с добрыми намерениями, но оказываются полным дерьмом. Опасно использовать чужую карту для навигации по своему миру. Научитесь фильтровать и пользоваться советами выборочно — отделяйте сигнал от шума.
Большинство людей по умолчанию выбирают бег трусцой — это культура работы 9-5. Но вы продвинетесь гораздо дальше и быстрее, если будете использовать по очереди отдых/ходьбу и спринт. Отдых/ходьба —> спринт —> повторить. Никаких пробежек.
Перестаньте винить время и оправдывать свой блуждающий фокус. Раньше я часто жаловался, что у меня не хватает времени на важные проекты. Но честная оценка показала, что дело в недостаточной сфокусированности. Держите фокус в тонусе, оттачивайте его.
Ваше тело создано для движения. Последовательная ежедневная активность необходима для здоровья, работы мозга и счастья. Не обязательно делать что-то сложное. Достаточно каждый день хотя бы:
Найти истину гораздо важнее, чем быть правым. Самые успешные люди получают истинное удовольствие от ошибок. Вместо того чтобы отстаивать свою позицию, задавайте вопросы. Научитесь воспринимать новую информацию как обновление ПО, которое улучшает старое.
Зацикливание и ментальный паралич часто оказываются итогом бездеятельности. Первое движение всегда самое трудное, а двигающийся объект имеет тенденцию оставаться в движении. Стремление к действию позволит вам эффективно использовать возможности, которые будут накапливаться.
Многозадачность — это фальшивая продуктивность. Вам кажется, что вы всё успеваете, но на самом деле вы просто бегаете и выполняете кучу посредственной работы. Вместо этого постройте свой день на сфокусированных спринтах по 60 минут. Разделите задачи и сосредоточьтесь на одной ключевой.
Эта вредная привычка парализует людей на протяжении многих поколений. Суровая реальность в том, что идеального момента не существует. Иногда нужно просто открыть дверь, выпрыгнуть из самолета и надеяться, что вы крепко упаковали парашют.
13. Рассматривать мир как игру с нулевой суммой
Нет ничего хуже людей с такой установкой. Хотите добиться успеха в жизни? Начните искренне болеть за успех других. Когда выигрывает один из нас, выигрывают все. Если вы примете эту ментальность, то станете магнитом для самых высококлассных людей.
Трудные разговоры это... трудно. Действовать прямо — вот лучший путь. Один наставник дал мне отличный совет: «Человек должен понять, о чем ты хочешь поговорить, в течение 30 секунд. Хождение вокруг да около не смягчит удар, а только сделает его более шокирующим».
15. Сосредотачиваться на деньгах
Деньги — это побочный продукт вклада, который вы вносите в общество. Если вы сосредоточитесь на создании ценности для людей, с которыми работаете, способ заработать деньги найдётся. Вносите лепту, а потом масштабируйте свой вклад.
Легко перескакивать с одной срочной задачи на другую. Но когда вы сосредотачиваетесь на краткосрочных делах, то теряете из виду более важные долгосрочные. Проводите большую часть своего времени, сосредоточившись на долгосрочных важных задачах, выполняющихся постепенно. Остальное делегируйте или удаляйте из своего списка.
Кстати, все эти вредные привычки у меня были, а иногда проявляются и до сих пор. Выводы сделаны на основе жизненного опыта. Мы все вместе идем по пути обучения.