Негативные эмоции
Что такое негативные эмоции, откуда они берутся?
Интересный вопрос. Не будем углубляться в сферу психологии, а попробуем понять, по-простому, что это.
Недовольство (чаще всего), раздражение, протест внутренний и внешний, несогласие, гнев, ярость ( в крайней степени проявления) - всё это наша реакция на происходящие вокруг нас события, наша реакция на людей, окружающих нас, не важно родные ли это, знакомые, чужие люди. Мы не согласны с тем, что происходит в ближайшем окружении, в мире; мы не согласны с тем, как человек ведёт себя, с его поступками. Мы считаем, что наше видение и понимание выше, что мы знаем больше, умеем лучше.
Так работает наше ЭГО, наш УМ!
Им надо быть выше, впереди, лучше и тд. Не понимая этого, человек накапливает негатив, разрушающий его.
Где же выход, как жить, не накапливая негатив?
А причина в том, что человек НЕ ПРИНИМАЕТ того, что происходит, ни людей, ни события. Нет Принятия! В Православии это называется СМИРЕНИЕМ!
Но у нас есть Душа! Она знает, что Едина со всем и со всеми. У неё нет протеста! Она принимает ВСЁ! ВСЕХ!
И теперь наша задача, если только человек намерен стать здоровым, сильным и не тратить энергию на негатив, научиться слушать Душу. Понимать, что негативом он разрушает себя, обращать на это внимание.
Научиться принимать! Принимать людей, какими они есть, принимать события, какими бы они ни были(без оценки - хорошие, плохие)! Это так важно - обратить внимание на Душу, научиться слышать и слушать Её!
Слава Создателю Всего Сущего и Хвала Ему!