Концепция здоровья – основной инструмент оздоровления человека.
Волшебные три буквы ОКЗ .Что это и зачем ЭТО нужно лично ВАМ?
Эта информация не для врачей, не для больных, не для богатых, не для бедных. Не для каких-то особенных людей. Эта информация для ВАС!
Эту информацию нам должны были рассказать наши родители, но они ее сами не знали. Эту информацию нам должны были рассказать учителя в школе, но они ее тоже не знали..... Нам должны об этом рассказать врачи, они об этом даже не догадываются или у них просто нет на это времени...
Читайте, смотрите внимательно - эта информация стоит жизни.
Здоровой, счастливой, ВАШЕЙ ЖИЗНИ!
Современный человек ежедневно живет в мире, где :
- где ежедневный стресс и экология нарушают нашу среду обитания,
- где врачей все больше, лекарства все разнообразней,
Где молодеют диагнозы, где ... продолжите дальше сами...
даже при ЗОЖ и ПП наша батарейка садится...
Реальность нашей современности полностью отражена на картинке:
Существует всего 3 состояния, в одном из которых находимся мы:
- ЗДОРОВЬЕ - все процессы в организме происходят как надо, вы полны энергии.
- БОЛЕЗНЬ - организм работает со сбоями и начинаются необратимые процессы.
- ПОГРАНИЧНОЕ - состояние, на которое мало кто обращает внимание. Оно протекает спокойно и почти незаметно, но вы периодически чувствуете - ЧТО-ТО ИДЕТ НЕ ТАК. Вы еще не больны, но уже и не здоровы.
важная мысль , которую стоит осознать:
Врачей учат КАК лечить БОЛЕЗНЬ, а не КАК сделать человека ЗДОРОВЫМ.
и по-этому, пограничное состояние в конце концов приводит к болезни.
этим мы и занимаемся с помощью ОКЗ!
в основе ОКЗ - Общей Концепции Здоровья - лежит принцип постоянного обновления клеток нашего организма.
365 дней в году без перерывов на сон и отдых, наши клеточки обновляются:
Мы все состоим из 12 систем, системы состоят из органов, органы из тканей, ткань из клеток. И если повреждена или заболела хотя бы одна клетка, начнет страдать вначале ткань, потом орган, потом система, затем и сам человек. Это уже будет называться : диагноз.
ОКЗ - Общая Концепция Здоровья, или универсальный путь к сохранению своего тела на долгие годы, состоит из нескольких шагов.
Эти шаги выполняются одновременно и ежедневно!
Здоровье начинается с головы: Лечиться или оздоравливаться? Кто в ответе за ваше здоровье: вы или врач? Лекарства лечат или калечат? Как вы хотите чувствовать себя через 10,20,30 лет? Что с вашим сном, настроением? Делать или ждать? Менять привычки в питании, движении или нет?
Движение - это жизнь. Зарядка и умеренные физические нагрузки. Тренировки или активный спорт. Пешие прогулки. Минимум 30 минут в день.
Мы примерно на 70% состоим из воды, соответственно наше здоровье на 70% зависит от количества и качества употребляемой ежедневно воды. Вода участвует во всех обменных процессах и выводит 80% токсинов из организма. Идеально научиться пить ежедневно минимум 30 мл воды на 1 кг веса. Максимальную пользу нам несет слабощелочная вода, насыщенная кислородом, структурированная, биодоступная. О воде, которую рекомендую я, будет отдельная статья.
Вы когда-нибудь разбирали сифон под мойкой на кухне? Видели, сколько там скапливается вонючей слизи и остатков еды? В петлях тонкого кишечника у человека, у ВАС, точно также, со временем, накапливаются недопереваренные остатки пищи и желчных кислот, задерживаются излишки слизи, образуются камни. Это нарушает перистальтику, провоцирует процессы гниения. Такая среда идеальна для глистов, простейших, патогенных бактерий. Примерно к 30-40 годам современный человек носит в своем теле около 4-5 кг таких "прелестей".
Вопросы очищения - многогранны. Важно очищать не только кишечник, а и лимфатическую систему, печень, например. Комплексно очищаться стоит минимум 2 раза в год. И не просто от накопленного, но и от паралельного мира - мира паразитов, бактерий и вирусов. Клизма не решает этих задач. Фармпрепараты - токсичны. Я предпочитаю проверенные и натуральные программы высокого качества. Для взрослых и для детей. О программах очистки, которые используем мы, будет отдельный разговор.
Еда - должна быть не только вкусной, но и полезной. Нехватка питательных элементов в современных продуктах питания приводит к нарушениям деятельности организма. Запомните такое словосочетание "клеточное питание". Это очень интересная тема, разобравшись в ней, вы сможете изменить привычки в питании и существенно повлиять на здоровье вашего сердца, сосудов, суставов, кожи, волос и т.д.
1) с отказа от употребления "мусорной еды". Пищу современного человека можно охарактеризовать скорее словами "синтетическая", "консервированная", "модифицированная", но все реже она "живая", "натуральная", "здоровая". Максимально стоит исключить сахар, майонез, кетчуп, соусы, консервированные продукты. Постараться не пить газированные напитки, пакетированные соки. Постараться максимально исключить полуфабрикаты, фастфуд, вечную еду (все, что содержит консерванты);
2) с обогащения своего меню умной едой - СМАРТ-фуд и питанием для нашей клеточки - аминокислоты, витамины, минералы, ферменты, пробиотические культуры.
об этом так же будем говорить)
В условиях неблагоприятной экологической обстановки нам нужна дополнительная защита от оксидативного стресса, катастрофической нехватки кислорода, от воздействия окружающей среды, от свободных радикалов и стрессов.
С этой задачей отлично справляются антиоксиданты - это биологически активные вещества, которые ускоряют восстановительные процессы и защищают клетки от разрушения. А значит - продлевают нашу молодость.
Здесь так же важен отказ от вредной бытовой химии и некачественных косметических средств. Учимся грамотно читать этикетки!
вот, собственно, и все! и это ежедневно!
ОКЗ в картинке выше. Это все необходимо нашему телу ОДНОВРЕМЕННО!
Я уверена в том, что прочитав эту статью, Вы понимаете КАК все это сложно сделать! и... просто пойдете дальше. Искать "волшебную таблетку" молодости и долголетия) Я уверена в этом потому, что так поступают многие люди. Каждый человек имеет право распорядиться своим телом, своим здоровьем, своей жизнью так, как считает правильным. Я рада тому, что человек из моих рук получил важную информацию и сделал свой выбор!
Еще больше я рада тому, когда человек делает выбор в пользу ОКЗ, хочет научиться так жить и получить улучшение своего самочувствия, внешнего вида.
Не смотря на всю простоту ОКЗ, эта концепция понятна не всем и не сразу. Выполнять ее сразу вообще редко у кого получается) У меня тоже сразу не все получалось! Например, правильно пить воду мне пришлось учиться примерно три месяца. По-этому, я и помогаю людям пройти этот путь вместе со мной примерно 3-4 месяца. Просто каждому человеку необходимо время на выработку новых привычек. А тут - целая система, которую раньше никогда не применяли. Тут понадобится и время, и помощник-проводник, и новые знания, и новый опыт!
Тем, кто начинает путь по системе ОКЗ, рекомендую настроиться на три первых месяца и начать с того, что бы научиться пить воду с максимальной пользой!
Для этого у нас работают открытые группы в телеграм и в ватцап "НАЧНИ с ВОДЫ" - ведь мы "аквариумы" на ножках! Семь дней в группе - и Вы уже знаете о воде больше чем написано в любой умной книге, Вы уже умеете ее пить правильно и уже можете получить первые свои результаты!
научившись правильно пить правильную воду мы уже приобретаем самую полезную привычку! Хотите к нам в группу? Пишите смс - хочу в группу и мы с Вами свяжемся! Целую неделю мы все вместе будем пить воду - делать первый шаг к крепкому здоровью!
На ОКЗ все люди получают свои результаты, потому что она 100% физиологична. Придется немного поработать над собой. Результат того стоит! 100% стоит! Тысячи людей во всем мире уже получили свои результаты от ежедневного применения ОКЗ.
Особенная ценность ОКЗ в том, что любой человек, вне зависимости от профессии, возраста и уже имеющихся задач по здоровью, может ее использовать!.. и уже через 3-4 месяца существенно улучшить свое здоровье!
Люди, которые живут по ОКЗ превращают свои паспорта в юмористическую книгу) им никто не дает их возраст! Они путешествуют! Они счастливы! Они молоды! Они активны! Не только они, но и их семьи! На фото ниже Лидия, Анна, Наталья, Александр - люди-практики. Именно они когда-то давно познакомили меня с ОКЗ и научили применять ее на практике.
Для максимальной эффективности ОКЗ рядом с ВАМИ всегда будет консультант-помощник. Тот человек, который научит Вас:
- разобраться с мифами в области ЗОЖ
- пить правильно правильную воду
- пройти грамотный ДЕТОКС и очищение организма
- разобраться с обогатителями питания
- проведет Вас по этому интереснейшему пути к ВАШИМ результатам!
Если у вас нет такого консультанта, я с удовольствием стану для Вас проводником в мир здоровья. Напишите мне прямо сегодня!
мои контакты для смс: в Viber, WhatsApp,Telegram +7-984-147-84-63
или в директ в инстаграм . на звонки не отвечаю) Просто нажимайте на текст и переходите в чат со мной)
Будьте здоровы! с уважением к Вам, Артеменко Галина
******************************************************
рекомендую прочитать еще одну публикацию
программа 90 дней или СТАРТ к ЗДОРОВЬЮ! (П90)
"Начни с воды" - все про воду.