Мысли и чувства

Когда встречаешься с трудностями, например, когда кто-то доставляет вам проблемы, это проявляется как препятствие для практики Дхармы. Но не думайте об этом. Когда в вашем уме возникают мысли и чувства — медитируйте. Позже, после вашей смерти, в бардо, возникнут те же самые привычные склонности и принесут вам страдание. Те же самые мысли и чувства, что возникают сейчас, возникнут и в бардо.

Джигтен Сумгон говорил: «Я, йогин, осознал, что эта жизнь, следующая жизнь и бардо едины».

Поймите, что все эти мысли и чувства — заблуждения, и медитируйте. С ясным осознаванием прямо смотрите в эти мысли и не удерживайте их. Если вы ни за что не цепляетесь, будь то хорошее или плохое, ваши достижения сильно улучшатся.

Обычный человек может думать: «Нужно избавиться от всех проблем, мне они не нужны. Я хочу испытывать лишь счастье и блаженство, без каких-либо сложностей». Не будьте такими.

Напротив, практикуйте лицом к лицу со страданием и трудностями. Негативные чувства, возникающие из-за сложных обстоятельств, и чувства, которые возникают из-за беспокойного ума, одни и те же. Когда вы медитируете и знаете, что все это лишь ненастоящие мысли, переживание, что существует проблема, исчезает в тот же миг. Когда вы привыкаете к этому, то не важно, с какими трудностями вы встретитесь, все станет полезным. Можно сказать, что Миларепа претерпевал действительные невзгоды, такие как голод. Однако, большая часть наших проблем лишь в нашем уме.

— Кьябдже Гарчен Ринпоче, июль 2020, Аризона.
Записано Ани Самтен и переведено на английский Иной Билер.
На русский перевел Кончог Джампе Озер.

Да будет благо!