June 15, 2022

🛶ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ НА СПЛАВ И КАК ОДЕВАТЬСЯ 🛶

!!!ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

1. Палатка. Либо спросите место в палатке у друзей, кто едет вместе с нами, либо в чате сплава 😉

2. Спальник . Рекомендуем брать Теплый спальник. Как понять что он тёплый?

У каждого спальника есть 3 режима:

-Комфорт

-Лимит

-Экстрим

В поле комфорт указывается при какой температуре на улице, Вам будет комфортно спать. Но как правила эти цифры завышены и не совпадают) поэтому наша рекомендация:

взять спальник для летнего сплава, где в поле «комфорт» будет +5 градусов (крайний вариант +10). Если будет +0 то тоже хорошо)

Если у спальника температура «комфорт» будет +15 или +20 то Вам, будет прохладно и толком не выспитесь.

Поэтому смотрите чтобы на спальнике где температура «комфорт» будет 0, 5 или 10 градусов.

Согласитесь Лучше расстегнуть спальник, если будет жарко, чем мерзнуть от холода)

3. Пенка туристическая - это пенка для ночлега в платке. Брать обязательно, можно купить в "Спортмастере" либо в любом другом спортивном магазине. Вещь необходима для ночлега! Стоит недорого. Без неё на земле спать не очень удобно и холодно. Так же пенка нужна для утренней Йоги:)

4. КЛМ (кружка, ложка, миска) Одноразовой тары не будет, у каждого участника свои приборы для приема пищи) Можете брать обычные пластиковые контейнеры из дома, либо купить в магазине набор, тоже стоит недорого🙂 Один раз купил, на всю жизнь хватит🙌

5. СИДУШКА под попу - (хоба) Продается в "Декатлоне" или "Спортмастере". Стоит недорого.

6. Индивидуальные средства гигиены и личная аптечка. Небольшое полотенце, зубная щётка, паста, влажные салфетки и тд. определенные лекарства, если такие есть.

7. Фонарь (налобный или ручной) РЕКОМЕНДУЕМ купить налобный фонарь. В принципе можете использовать фонарик с телефона, но удобнее взять отдельный.

8. Средства от насекомых (комары, клещи и так далее) обработать одежду, все таки на природе будем :)

9. Дождевик. Можете купить обычный одноразовый. Если часто ходите в походы ,то можете купить мембрану или ВВЗ (ВЕТРО ВЛАГА ЗАЩИТА)

10. Купальники и плавки.

11. Крем от ЗАГАРА. На наш сплав мы заказали солнышко😁 плюс будет отражение от воды, поэтому рекомендуем обязательно взять крема для загара ☀️

12. Плотные мешки ДЛЯ мусора 120-240 литров. Это необходимо, чтобы упаковать ваши рюкзаки во время сплава. Иначе они могут промокнуть! Или внезапно начнется дождь.

13. ОДЕЖДА:

Необходимо иметь ДВА комплекта одежды:

То, в чем вы будете сплавляться:

- шорты /штаны

- футболка/рубашка с длинным рукавом

- шлепанцы/сандали/коралки/

- легкая ветровка на всякий случай наверх

- головной убор, чтобы не припекло

и то, в чем вы будете находиться в лагере днем и вечером.

На вечер нужно взять теплые вещи.

Пример вещей:

  • спортивный костюм и пару футболок
  • кофта (флисовая или шерстяная) и штаны с футболками.
  • теплая демисезонная куртка которая не занимает много места, вместе нее можно тёплую толстовку (толстую зимнюю брать не стоит) куртка нужна для вечерних посиделок у костра
  • термобелье
  • головной убор (шапка для сна в палатке)
  • Обувь (кроссовки или ботинки) в чем будете ходить в Лагере.

14. ЕДА:

Мы обязательно будем Вас вкусно кормить, но чтобы приготовить в диких условиях много еды (а нас будет очень много) нужно немного времени. И чтобы ожидание не расстраивало ВАС, возьмите с собой перекусы и воду.

  • Перекус в дорогу в первый день когда поедем из Уфы на точку сплава. Ехать будем 4 часа без остановки, так что возьмите себе бутерброды и чай на перекус в дороге)
  • Перекусы на сплав (снеки, шоколадные батончики, орехи, хлебцы, агуша детское питание и то, что не испортится за 2-3 дня). На природе всегда хочется кушать 😉 берите с запасом, будете делиться с теми, кто будет с Вами на одном судне 🛶 КОНЕЧНО ЖЕ МЫ ВЫДАДИМ ПЕРЕКУСЫ НА КАТАМАРАНЫ, НО ПО ОПЫТУ НА ПРИРОДЕ ВСЕ ЗАЛЕТАЕТ НА УРА :)
  • Воду с собой не менее 1.5 литра на человека в сутки!

Итого на каждого человека берите 2 полуторалитровые бутылки воды.

Для тех кто не может без ЧАЯ:

  • Термос и чай. На стоянке будет кипяток, можете заваривать чай в термос.

Для тех кто любит игры, движуху и творчество:

  • Берите Гитары/ музыкальные инструменты, какие нибудь игры( если вы ими увлекаетесь) все что наполняет и заряжает вас! На сплаве будет время поиграть с другими участниками🙂
  • Гвозди тоже будут, для тех кто Желает)

И ПОЖАЛУЙСТА!

НЕ БЕРИТЕ КУЧУ НЕНУЖНЫЕ ВЕЩЕЙ! )))

ПО ОПЫТУ ПОЛОВИНА ИЗ ТЕХ ВЕЩЕЙ, ЧТО БЕРУТ УЧАСТНИКИ, ПРОСТО ВЫГУЛИВАЮТ ИЗ ДОМА В РЮКЗАКЕ И ОБРАТНО В ДОМ, ТАК И НЕ НАДЕВ ИХ !)

До встречи на сплаве 🙌🙏🏻🔥